Seksonderzoekers zijn al lang gefascineerd door vrouwenorgasmen, maar slechts enkele onderzoeken hebben onderzocht hoe lang het duurt voordat vrouwen een climax bereiken. Onlangs hebben Indiase onderzoekers aan deze kleine literatuur toegevoegd. Wat ze vonden was ironisch. Vergeet de tijd tot een orgasme. De grote meerderheid van hun deelnemers nooit climax tijdens geslachtsgemeenschap.
Deze bevinding bevestigt een groot aantal onderzoeken waaruit blijkt dat voor de erotische bevrediging van vrouwen twee dingen er nauwelijks toe doen:de grootte van de erectie van mannen en hoe lang de geslachtsgemeenschap duurt. Vrouwelijke orgasmen zijn meestal het gevolg van een combinatie van ten minste 20 minuten directe, zachte, uitgebreide massage - met de hand, tong of seksspeeltje - van het hele lichaam van vrouwen, gevolgd door strelingen gericht op de geslachtsdelen, vooral op de zichtbare clitoris.
De studie
Het door India geleide onderzoeksteam rekruteerde 645 vrouwen in de leeftijd van 21 tot 40 jaar, die allemaal gemiddeld zeven jaar lang stabiele heteroseksuele relaties hadden. De deelnemers kwamen uit 20 landen, waaronder India, België, Maleisië, het VK, de VS en Nederland. Tweederde was getrouwd, een derde woonde samen.
De onderzoekers vroegen de vrouwen om zoals gewoonlijk de liefde te bedrijven, met één verandering. Toen ze zich voldoende opgewarmd voelden om van ander spel naar geslachtsgemeenschap te gaan, vroegen de onderzoekers hen om de stopwatch van hun mobiele telefoon te starten en te bepalen hoe lang het duurde voordat ze een orgasme bereikten.
Voor degenen die tijdens de geslachtsgemeenschap konden komen, duurde het zes tot twintig minuten, gemiddeld 14 minuten.
Maar de belangrijkste bevinding van de studie maakte de focus op tijd tot orgasme grotendeels irrelevant. Tweederde van de vrouwen - 69 procent - nooit climax alleen van geslachtsgemeenschap. Deze bevinding had niets te maken met de leeftijd, opleiding, inkomen, burgerlijke staat, relatieduur of frequentie van geslachtsgemeenschap van de vrouwen. Tijdens de acht weken durende studie kregen twee van de drie geen orgasme tijdens geslachtsgemeenschap met hun partners, punt uit.
De meesten waren echter in staat om met hun partners een climax te bereiken als, naast geslachtsgemeenschap, het vrijen ook inhield (in aflopende volgorde):
- Uitgebreide niet-genitale streling van de vrouwen van top tot teen, vooral de voeten.
- Uitgebreid strelen en likken van de clitoris.
- Uitgebreid borstspel met tepelzuigen.
- Anaal vingeren.
- Licht slaan.
Bovendien hadden de vrouwen significant meer kans om een climax te bereiken in twee geslachtsposities, vrouw bovenop en achterste ingang (hondje), die beide gemakkelijk al het bovenstaande mogelijk maken.
De onderzoekers concludeerden:"De vrouwen in onze studie bereikten vaker een orgasme met niet-penetrerende activiteiten."
De penis:minder belangrijk voor het orgasme van vrouwen dan de meeste mannen denken
Vochtige, ontspannen, ontvankelijke vagina's zijn wonderlanden van genot voor mannen en hun erecties. Maar de vagina heeft verrassend weinig te maken met het orgasme van de meeste vrouwen. Heren, als u wilt dat vrouwen een orgasme met u hebben:
- Verlaag het tempo. De meeste vrouwen hebben minstens 20 minuten nodig om te zoenen, te knuffelen en het hele lichaam, dat wil zeggen niet-genitale massage van top tot teen, om zich op hun gemak te voelen als je tussen hun benen reikt of probeert geslachtsgemeenschap te hebben. Geef vrouwen alle opwarmtijd die ze nodig hebben. Als je de liefde bedrijven met muziek die speelt, kus en streel haar voordat je haar geslachtsdelen aanraakt gedurende vijf of zes standaardnummers. Er is een bijkomend voordeel voor mannen:het zelf ontvangen van uitgebreide massage van het hele lichaam helpt vroegtijdige ejaculatie te voorkomen.
- Gebruik een glijmiddel. Veel vrouwen smeren goed zelfs, sommige overvloedig, sommige meer dan ze zouden willen. Maar veel volkomen normale vrouwen produceren niet veel zelfsmering. Gebruik in dat geval speeksel op je hand, of speeksel tijdens cunnilingus, of gebruik glijmiddel. Dit is niet alleen voor vrouwen die niet erg nat worden. Velen die er wel van genieten.
- Je vingers zouden meer moeten doen. In veel porno, wanneer mannen de geslachtsdelen van vrouwen aanraken, brengen ze het grootste deel van hun tijd door met het aanraken van de vagina, vaak als een machinegeweer. De meeste vrouwen zeggen dat ze veel meer van seks genieten als mannen hun vaginale lippen (vulva's) zachtjes strelen. Heren, ga er niet vanuit dat u weet wat vrouwen leuk vinden. Vraag om begeleiding. Dat getuigt van zorgzaamheid die veel vrouwen opwindend vinden. De embryonale cellen die bij vrouwen de vaginale lippen worden, worden bij mannen het scrotum. Ze geniet er waarschijnlijk net zoveel van om haar vaginale lippen te strelen als jij wilt dat je scrotum wordt gestreeld. Als u de vagina aanraakt, beweeg dan langzaam en voorzichtig, tenzij vrouwen specifiek anders vragen. Vraag om coaching.
- Het gaat om de clitoris. Vrouwen hebben geluk. Ze hebben het enige orgaan van de mensheid dat uitsluitend aan plezier is gewijd. Gebruik je gesmeerde vingers, en misschien seksspeeltjes, maar vooral je lippen en tong. De meeste vrouwen zeggen dat hun zekerste weg naar een orgasme geduldige, langdurige orale seks is. Vraag om coaching om te geven wat je geliefde leuk vindt.
- Supergevoelig. De clitoris van veel vrouwen is zo gevoelig bij aanraking dat direct strelen en likken te intens aanvoelt. Vraag je lieverd om je te coachen over wat ze het leukst vindt. Check in om er zeker van te zijn dat je plezier geeft en geen ongemak veroorzaakt. Vraag:‘Is dit goed? Wil je iets anders?”
- Wees geduldig. Veel volkomen normale vrouwen hebben een tijdje nodig om een climax te bereiken - in de Indiase studie tot 20 minuten. Wees geduldig. Als ze niet snel komen, zijn sommige vrouwen bang dat hun minnaars zich gaan vervelen of vermoeid raken. Die angst kan de erotische focus van vrouwen verstoren en hun orgasmen belemmeren. Stel partners gerust dat ze alle tijd kunnen nemen die ze nodig hebben, dat je ze graag behaagt en dat je je niet gaat vervelen of vermoeid raakt.
- Genieten van minderheden. In het onderzoek hielpen anaal vingeren en slaan veel vrouwen tot een orgasme. Als vrouwen hiervan genieten, prima. Maar beide zijn minderheidspleziertjes. Verwacht niet dat vrouwen er dol op zijn. Vraag, voordat je ze probeert, naar openheid om op die manier te spelen. Als partners dat liever niet doen, respecteer dan hun wensen.
