100+ manieren om te zeggen "I love you":hoe je liefde kan uitdrukken op manieren die tellen

Waarom is het zo belangrijk om mensen te vertellen dat je van ze houdt?

Er zijn een heleboel redenen waarom het uiten van liefde overal een goede zaak is, en het wordt allemaal ondersteund door de wetenschap.

1. het is besmettelijk . Neuroscience suggereert dat het uiten van liefde en dankbaarheid een positieve kettingreactie creëert. Als je meer uit je emoties uitdrukt, laat mensen je liefhebben en waarderen je meer.
2. Het bouwt langdurige relaties op. Een ander neurowetenschappelijk onderzoek impliceert dat paren die expressiever zijn en met elkaar bezig zijn gezondere en duurzamere relaties opbouwen.
3. je wordt liefhebben. Als je je liefde vrijelijk geeft, komt het tienvoudig bij je terug. Onderzoek suggereert dat wanneer je bewust en medelevend bent met je liefde, je hersenen letterlijk opnieuw bedraden zijn om positiever en liefdevol te worden.
4. het maakt je gezonder. Er is talloze onderzoek dat bewijst dat het uiten en onderhouden van liefde in ons leven ons langer en gezonder maakt.
5. Het verhoogt het vertrouwen en intimiteit. Zeggen dat ik van je hou als je bedoelt dat het een van de krachtigste liefdesverklaringen is. Daarom verhoogt het de intimiteit en bouwt het vertrouwen op in een relatie.

Waarom het soms moeilijk is om te zeggen "Ik hou van je"

Het is echt eenvoudig. Het is zelfs begrijpelijk.

We hebben het moeilijk om te zeggen "Ik hou van je" omdat we bang zijn om kwetsbaar te zijn . Wanneer we liefde uitdrukken, is wat we uiteindelijk doen onszelf blootgesteld aan afwijzing en pijn.

Wat erger is, is dat moderne relaties niet precies zo eenvoudig zijn als vroeger. Tegenwoordig weten mensen niet eens zeker of ze een relatie hebben of niet.

Dit alles stimuleert niet precies expressiviteit.

Dus wat is er gebeurd?

We beschermen onszelf met dubbelzinnigheid. Als we mensen niet vertellen dat we van ze houden, zijn we veilig. Het is een afweermechanisme en een manier om controle te stellen.

Quiz:houdt hij echt van je? Mijn leuke nieuwe Zodiac Quiz kan je helpen erachter te komen, op basis van zijn sterrenbeeld. Bekijk het hier.

Universiteit van Denver Psychology Professor Scott Stanly legt uit:

“Ik denk dat de dubbelzinnigheid gemotiveerd is. Simpel gezegd, als ik niet echt duidelijk maak wat ik wil, kan ik niet zo diep worden afgewezen. Ambiguïteit voelt beschermend. ”

Misschien vind je het moeilijk om je liefde uit te drukken, simpelweg omdat je bang bent voor afwijzing.

Mijn advies?

Dingen worden ingewikkeld wanneer u verwachtingen creëert. Dus stop gewoon met iets te verwachten. Vertel iemand niet dat je van hem houdt, omdat je een reactie wilt.

Zeg het gewoon omdat het waar is. Zeg het omdat het is hoe je je voelt.

Kwetsbaarheid is geen zwakte. In een wereld van onderdrukte emoties, is het een daad van rebellie. Jezelf kwetsbaar laten zijn, is een kracht.

Auteur en onderzoeksprofessor Brené Brown Vat het perfect samen als ze zegt:

“Kwetsbaarheid is niet winnen of verliezen; Het heeft de moed om te verschijnen en gezien te worden als we geen controle hebben over de uitkomst. Kwetsbaarheid is geen zwakte; Het is onze grootste mate van moed. ”

Dus de volgende keer dat je jezelf tegenhoudt om de woorden te zeggen "Ik hou van je", onthoud dat het uiten van liefde een moedige daad is.

wanneer te zeggen "Ik hou van je"



Je vraagt ​​misschien ook:" Wanneer moet je iemand vertellen dat ik van hem hou?"

Je bent gelijk om je af te vragen. Timing is namelijk alles wanneer je je liefde voor iemand verklaart.

quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.

Volgens Philosophy Professor Aaron Ben-Zeév:

“Romantische liefde drukt onze echte houdingen uit. Ons liefdevolle hart aan een partner onthullen is onmetelijk waardevol voor communicatie en persoonlijk bloeien. Een dergelijke zelfonthulling maakt je echter kwetsbaarder en kan je partner in een ongemakkelijke situatie brengen, vooral als zijn of haar houding anders is dan die van jou. ”

Als je iemand vertelt dat je van hem houdt als je ze slechts een korte tijd kent, kun je eraf als ingenuine of liegen. Als je ze te laat vertelt, denken ze misschien dat je helemaal niet van ze houdt.

Wat nog belangrijker is, je moet je niet onder druk zetten om deze drie woorden te zeggen als je niet echt verliefd bent op iemand.

Dus wanneer is het juiste moment?

eerste , je moet er altijd voor zorgen dat je gevoelens echt zijn. Als je echt van iemand houdt, moet er weinig twijfel over bestaan ​​dat je dat doet. Dit is niet iets dat je terug kunt nemen. Trouwens, het is vriendelijker voor alle betrokkenen.

ten tweede, Haast je niet. Echte liefde kost tijd. Attractie is onmiddellijk. Infatering kan in slechts enkele dagen plaatsvinden. Maar echte liefde moet zich ontwikkelen en groeien.

Ben-Zeév voegt eraan toe:

“Wat belangrijk is in langdurige liefde is geen timing, die verwijst naar een specifiek tijdelijk punt, maar tijd. Tijd heeft een bredere referentie, inclusief duur, frequentie en ontwikkeling. ”

Ik denk dat als het erop aankomt, je het gewoon weet Wanneer het juiste moment komt. Liefde is iets dat uiteindelijk vanzelfsprekend voor ons komt. Wanneer we onze muren eraf doen en gewoon liefde laten zijn, het wordt eenvoudiger.

Geen enkele handleiding zal u precies het juiste moment en de plaats kunnen vertellen om iemand te vertellen dat u van hem houdt. Het is iets dat op natuurlijke wijze gebeurt als echte liefde er is.

(Zijn geheime obsessie is een razend populaire nieuwe datinggids. We hebben het volledig gelezen en in deze review schetsen we wat we ervan vonden en wat we niet deden).

Hoe te vertellen "I Love You", op manieren die tellen

Nu we alles hebben behandeld, laten we naar het hoofdonderwerp . Hoe zeg je "Ik hou van je?"

quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.

Er zijn twee manieren om liefde te tonen - met woorden en met acties . Veel mensen zeggen dat acties luider spreken dan woorden. Maar dat is niet bepaald correct.

Woorden zijn net zo belangrijk als acties. Ieder van ons heeft een 'taal van liefde', een manier waarop we liefde voelen, uitdrukken en waarderen. Sommigen van ons voelen zich geliefd als ons dat wordt verteld. Terwijl sommigen ons gewaardeerd voelen wanneer het wordt geleverd door acties.

Studies tonen aan dat woorden een blijvend effect hebben op onze gevoelens, terwijl acties ons helpen onszelf uit te drukken wanneer onze woorden dit niet doen.

Hier leest u hoe u op beide manieren liefde kunt uitdrukken:

99 manieren om "I Love You" te vertellen met woorden



Als "I Love You" het niet voor je snijdt, zijn er honderden manieren om je liefde verbaal uit te drukken. Hier zijn 99 manieren om iemand te vertellen dat je van hem houdt met woorden.

1. Ik ben dol op je.
2. jij bent degene voor mij.
3. ik waardeer je.
4. ik wil je in mijn leven.
5. Ik ben gek op je.
6. Ik koester je.
7. Ik ben voor je gevallen.
8. Ik ben head-over-hiel voor je.
9. Je bent de liefde van mijn leven.
10. Ik wil de rest van mijn leven met je doorbrengen.
11. Ik ben van jou.
12. je bent mijn alles.
13. je voltooit me.
14. Ik ben altijd tot je aangetrokken.
15. Ik kan je niet van mijn gedachten houden.
16. Jij bent het enige dat in mijn leven ontbreekt.
17. Ik ben helemaal geslagen met je.
18. Ik kan gewoon niet stoppen met aan je te denken.
19. Ik hou van je met mijn hele wezen.
20. je maakt me heel.
21. je maakt me een beter persoon.
22. Ik wil nooit los van jou zijn.
23. je maakt mijn leven de moeite waard om te leven.
24. Jij bent het enige waar ik naar op zoek was.
25. je maakt mijn wereld een betere plek.
26. ik wil je. Alleen jij. Voor altijd.
27. Ik kan me voorstellen dat ik de rest van mijn leven met je doorbrengt.
28. als ik steeds weer verliefd op je kan worden, zou ik dat doen.
29. je hebt me goed.
30. Ik heb nog nooit zo sterk over iemand anders gevoeld.
31. je laat me op een betere manier naar de wereld kijken.
32. Alles wat je doet maakt me meer verliefd op je.
33. jij bent het licht van mijn leven.
34. Ik kan me het leven niet voorstellen zonder jou.
35. je hebt me de gelukkigste gemaakt die ik ooit ben geweest.
36. Ik hou van je tot de maan en terug.
37. Mijn liefde voor jou kan nooit vervagen.
38. Je hebt mijn hart aangeraakt op manieren die ik niet kan beschrijven.
39. Ik hou meer van je dan woorden ooit kunnen uitdrukken.
40. je maakt alles mogelijk voor mij.
41. Zolang ik je heb, kan ik alles bereiken.
42. Ik ben hier voor jou, zolang je me nodig hebt.
43. je bedoelt zoveel voor mij.
44. Ik ben onherroepelijk, volledig en van harte verliefd op je.
45. Ik ben meer dan verliefd op je.
46. je geeft me vlinders.
47. Je bent de meest ongelooflijke persoon die ik ooit heb gekend.
48. Ik ben helemaal buiten adem voor je.
49. je bent mijn alles.
50. het leven bestaat niet zonder jou.
51. Ik zal zo verloren gaan zonder jou aan mijn zijde.
52. je laat altijd mijn hart een slag overslaan.
53. je bent mijn zonneschijn.
54. je bent het meest perfecte dat ik ooit heb gezien
55. je verlicht mijn dagen.
56. Je bent het beste dat me ooit is overkomen.
57. Ik ben boos op je.
58. Mijn liefde voor jou is onvoorwaardelijk.
59. Er is niets dat je kunt doen om me te laten stoppen met van je te houden.
60. u bent de reden dat mijn leven de moeite waard is om te leven.
61. Ik ben dankbaar dat ik je in mijn leven heb.
62. zonder jou heeft het leven geen betekenis.
63. je bent mijn enige absolute schat.
64. je bent kostbaar voor mij.
65. Ik ben volledig toegewijd aan je.
66. Ik zal er alles aan doen om je gelukkig te maken.
67. Een leven met jou is niet genoeg.
68. Ik ben verliefd op je.
69. Ik ben het heerlijk om bij je te zijn.
70. je bent bedwelmend.
71. Ik kan nooit genoeg van je hebben.
72. Ik voel me zo hartstochtelijk over jou.
73. Je bent erin geslaagd mijn hart volledig te stelen.
74. Ik sta volledig onder je betovering.
75. mijn hart doet pijn voor jou.
76. ik verlang elke minuut van elke dag naar je.
77. je bent mijn droom.
78. je boeiend.
79. Er is geen andere persoon zoals jij.
80. je brengt niets anders dan vreugde in mijn leven.
81. je geeft me de kracht om door te gaan.
82. we zijn zo goed samen.
83. Je bent het wonder dat ik niet wist dat ik wenste.
84. je hebt de duisternis in mijn leven weggejaagd.
85. je zorgt ervoor dat ik een betere versie van mezelf wil zijn.
86. Ik hou van je met mijn hele ziel.
87. ik denk de hele tijd aan je.
88. Je bent het eerste waar ik 's ochtends aan denk en de laatste gedachte voordat ik in slaap val.
89. elke dag kijk ik naar je en wees versteld hoe gelukkig ik ben om je van me te laten houden.
90. Alles wat je voor mij doet, maakt mijn leven beter.
91. je bent mijn soulmate
92. Elke keer als ik wakker word, ben ik zo dankbaar dat ik nog een dag met je kan doorbrengen.
93. Alles wat mij ooit is overkomen, heeft me rechtstreeks naar je geleid.
94. Ik heb het gevoel dat ik altijd bedoeld was om je te ontmoeten.
95. Je bent de beste vriend/vriendin/echtgenoot/vrouw waar ik ooit op had kunnen hopen.
96. je laat me buiten adem.
97. Ik weet dat ik alles kan doen, alles kan zijn, zolang ik je aan mijn zijde heb.
98. je bent mijn rots.
99. je voelt je thuis.

7 manieren om liefde uit te drukken door acties



Woorden zijn mooi en bevestigend. Maar zonder actie wegen woorden niets.

Je hoeft geen casanova te zijn om iemand aanbeden te laten voelen. Het zijn eigenlijk de kleine dingen die het meest zinvol zijn.

Klinische psycholoog Marni Amsellem legt uit:

“Er zijn talloze dingen die je kunt geven en je kunt dagelijks in je relatie doen om over te brengen hoeveel je je geliefde waardeert. Deze acties zijn eigenlijk vrij klein, maar communiceren zoveel. Uiteindelijk zijn dit wat de gezondheid van de relatie voedt. En als bonus omvat dit gedrag niet noodzakelijkerwijs het salaris van een maand. "

Hier is hoe u uw liefde kunt uiten, door middel van acties, op grote en kleine manieren:

1. Probeer meer te geven dan u neemt.

Liefde zou onvoorwaardelijk moeten zijn. Toch verwachten sommigen van ons meer van liefde te krijgen dan we eigenlijk willen geven.

We merken dat we tellen hoeveel we doen voor de mensen van wie we houden. En het lijkt altijd tekort te schieten.

De volgende keer dat je iets voor iemand doet, doe het gewoon omdat je ze geliefd wilt laten voelen.

quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.

2. Ik hou van hen voor wie ze zijn ...

Niet voor wie je wilt dat ze zijn.

We hebben allemaal verwachtingen van liefde. We dromen van de "perfecte" persoon, met een lijst met alles wat het zou moeten zijn.

Maar liefde is niet iets dat je kunt vormen voor je eigen verwachtingen. Proberen iemand te dwingen om aan je verwachtingen te voldoen, doet hem alleen maar pijn en devalueer ze.

Dus geef ze altijd het gevoel dat ze genoeg zijn zoals ze zijn.

3. Probeer de wereld in hun ogen te bekijken.

Conflict gebeurt wanneer empathie niet bestaat in een relatie. Een manier om liefde uit te drukken en te koesteren, is door het standpunt van uw partner te begrijpen.

Volgens psychotherapeut Cindy Sigal:

"Empathie overbrugt de kloof tussen gescheiden individuen met verschillende achtergronden, gevoelens en perspectieven."

Niets maakt een persoon meer gezien en gewaardeerd dan wanneer iemand de wereld door zijn eigen ogen probeert te begrijpen.

4. Doe kleine dingen die hen helpen.

Brew hen hun ochtendkoffie. Bied aan om de gerechten te wassen. Behandel ze op hun favoriete restaurant.

We stellen vaak diepe liefde gelijk aan grote gebaren. Maar het zijn altijd de kleinste dienstverleners die het meest betekenen.

Het is de manier waarop iemand je leven gemakkelijker wil maken waardoor we ons het meest geliefd voelen. Het enige dat nodig is, is een beetje bewustzijn om te proberen de kleine dingen te doen voor de mensen van wie we houden.

5. Toon waardering.

Als we lang genoeg bij iemand zijn geweest, nemen we soms de dingen die ze als vanzelfsprekend aannemen. Dus blijf jezelf eraan herinneren om de dingen te waarderen die mensen doen om voor ons te zorgen of ons gelukkig te maken.

Je hoeft het niet in zoveel woorden te zeggen. Het kan zoiets kleins zijn als om een ​​extra hulp te vragen als ze voor je koken of ze een dikke knuffel geven als ze een stap verder gaan om hun liefde te uiten.

quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.

6. Let op.

Wanneer was de laatste keer dat je opgemerkt was hoe ze eten? Of aandacht besteedden aan de dingen die ze leuk vinden?

Het is gemakkelijk om te vergeten aandacht te besteden aan iemand van wie je houdt, vooral als je het gevoel hebt dat je ze volledig kent.

Maar liefde is niet iets dat je gewoon kunt verwaarlozen. Je hoeft ze 24 uur per dag geen aandacht te geven - net als het telt.

Een studie gepubliceerd in de persoonlijke relaties Journal laat zien dat het simpelweg oefenen van kleine uitingen van dankbaarheid elke dag een stimulerend effect kan hebben op uw relaties.

7. Flirt met ze.

Volgens onderzoek duurt de huwelijksreisfase slechts van 12 tot 24 maanden.

Maar dat is niet noodzakelijk een slechte zaak, zegt gecertificeerde counselor Jonathan Bennet:

“Hoewel het negatief klinkt, kan het einde van de huwelijksreisfase positief zijn. Hiermee kunt u elkaar zowel open als eerlijk zien en beslissen of de relatie het waard is om door te gaan. Bovendien kun je de passie en geluk verlengen; Er is gewoon meer werk voor nodig. Als je met een geweldig persoon uitgaat, zouden [ze] meer dan bereid moeten zijn om die inspanning te leveren! ”

Dus alleen omdat je al lang bij iemand bent, betekent niet dat je stopt met flirten en je liefde voor elkaar herontdekken.

afhaalrestaurants

“Het is niet nodig om te zeggen:liefde, ik hou van je. Laat je hele wezen het zeggen. Als je liefhebt, zal het zeggen, woorden zijn helemaal niet nodig. De manier waarop u zegt dat het het zal uitdrukken; De manier waarop u beweegt, zal het uitdrukken; De manier waarop je eruit ziet, zal het uitdrukken. Je hele wezen zal het uitdrukken. ”

- Bhagwan Shree Rajneesh

In het ideale geval zou het uiten van liefde net zo van nature moeten komen als ademen. Maar we hebben allemaal de menselijke neiging om ons hart veilig te houden. Als je problemen hebt met het tonen van je liefde en waardering aan iemand, probeer dan te onthouden dat de mooiste ervaringen die we in het leven hebben als we ons ertoe openstellen.

Aarzel niet om iemand te vertellen dat je van hem houdt. Het zal je leven zoveel zinvoller maken.