Bijna iedereen gelooft dat langeafstandsrelaties nooit werken.
Als je er ooit in bent geweest, ben je er waarschijnlijk van ontmoedigd - zelfs door de mensen die het dichtst bij je staan.
Je familie en vrienden zeggen allemaal hetzelfde:
Lange afstandsrelaties zijn moeilijk, en je zult jezelf aan veel onderwerpen.
Eerlijk gezegd hebben ze voor het grootste deel gelijk. Er is niets meer ondraaglijk dan fysiek los van je significante andere.
Als we van iemand houden, willen we altijd dicht bij hen zijn - om hun aanwezigheid en hun warmte te voelen.
In een langeafstandsrelatie zijn betekent dat je niet gemakkelijk de luxe zult hebben om op één plek samen te zijn. Dat je elkaar niet zomaar 'in een opwelling' kunt bezoeken. Het betekent dat je waarschijnlijk meer uit elkaar gaat dan je samen bent, wat kan leiden tot relatie -angst.
Wie zou dat graag willen verdragen?
De tijden zijn echter veranderd. Met Skype, berichten-apps en het gemak van reizen is de langeafstandsrelatie een beetje eenvoudiger geworden.
Begrijp me niet verkeerd. Het is nog steeds moeilijk om bij iemand te zijn die honderden, zo niet duizenden kilometers verderop is. Maar mensen kunnen niet langer zeggen dat het onmogelijk is.
Technologie kan niet alles goedmaken. Maar het kan veel goedmaken. En zolang twee mensen bereid zijn om het werk te doen, is er een goede kans om het te maken.
Geen twee mensen gaan vrijwillig in een langeafstandsrelatie. Er zijn veel redenen waarom paren in één terechtkomen. Het leven gebeurt, sommige mensen moeten verhuizen naar verschillende steden of zelfs landen om werk of persoonlijke redenen.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
In feite komen langeafstandsrelaties vaker voor dan je denkt.
Statistieken tonen aan dat in 2005 ongeveer 15 miljoen mensen in de Verenigde Staten zichzelf beschouwden in langeafstandsrelaties. Stel je voor hoeveel meer vandaag.
En hoewel ik al het aantal redenen kan vermelden waarom je niet in één zou moeten zijn, kan ik je in plaats daarvan iets verheffen.
Lange afstandsrelaties werken meer dan je zou denken. En de redenen worden eigenlijk allemaal ondersteund door de wetenschap.
Je denkt misschien dat paren over lange afstand onjuister zijn dan paren die dicht bij elkaar wonen. Maar volgens de statistieken is het eigenlijk het tegenovergestelde.
Een studie uit 2014 probeerde de verschillen te bepalen tussen 400 geografisch-close-relaties en 700 langeafstandsparen. Wat ze vonden was dat er eigenlijk niet veel significant verschil was tussen beide.
Paren die ver van elkaar woonden, waren niet minder gelukkig of ongelukkig dan de paren die dicht bij elkaar woonden. Onderzoekers ontdekken zelfs dat "individuen in langeafstandsrelaties niet in het nadeel zijn."
Deze studie van Cornell University en de City University of Hong Kong suggereert dat langeafstandsrelaties sommige soorten communicatie verbeteren-zozeer zelfs dat het meer intimiteit tussen paren mogelijk maakt.
Onderzoekers analyseerden verschillende soorten communicatie tussen paren op lange afstand-van teksten, videochats, e-mails en telefoontjes. Ze ontdekten dat paren op lange afstand een sterker gevoel van intimiteit hebben. De deelnemers van de studie zeiden dat het was omdat ze het gevoel hebben dat ze zich vrijwillig kunnen openen en zich meer kunnen uiten.
In een afzonderlijk onderzoek ontdekten onderzoekers ook dat paren over lange afstand een betere communicatiekwaliteit kunnen hebben. Ze melden dat paren lagere niveaus van 'problematische communicatie' hebben. En dat paren langeafstand minder neigingen hebben voor "kleine psychologische agressie jegens iemands partner."
"Ware liefde betekent niet onafscheidelijk zijn; Het betekent gescheiden worden en niets verandert. ”
- Onbekend
Een studie uit 2007 door Katheryn C. Maguire, professor en voorzitter van het Department of Communication aan de Wayne State University, ontdekte dat paren op lange afstand gelukkiger zijn als ze weten dat ze in de toekomst wat tijd herenigen.
Het is begrijpelijk dat paren gerustgesteld voelen en minder angst voelen als ze weten dat de afstand slechts tijdelijk is.
Quiz:houdt hij echt van je? Mijn leuke nieuwe Zodiac Quiz kan je helpen erachter te komen, op basis van zijn sterrenbeeld. Bekijk het hier.
Dit is hoogstwaarschijnlijk de nummer één voorspeller van uw succes van uw langeafstandsrelaties. Natuurlijk is het geen garantie - niets is dat. Maar als je weet dat het niet zo voor altijd zo zal zijn, zul je je gemotiveerder voelen om het te laten werken.
Het is belangrijk om een tijdlijn vast te stellen voordat u een langeafstandsrelatie aangaat. Hoe lang ben je uit elkaar? Wat zijn de kansen dat je binnenkort samen op dezelfde plek bent?
Dit zal niet alleen je zorgen en twijfels verlichten, maar het geeft je ook iets om naar uit te kijken als een paar.
Nu je weet wat je kunt verwachten, en een idee hebt van wat je in petto is, is het tijd om je wat tips te geven om je te helpen.
Elke relatie is uniek. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om uw langeafstandsrelatie te onderhouden.
Je kunt niet bepalen wat er in je leven gebeurt. Maar u kunt uw reactie erop beheersen. Hetzelfde geldt voor al uw relaties.
Je hebt niet gevraagd om apart te zijn, maar je kunt kiezen hoe je de situatie kunt zien.
In plaats van bang te zijn voor het vooruitzicht van een langeafstandsrelatie, probeer het als een kans te zien.
Dit is misschien wel de beste leercurve die je als een paar zult tegenkomen. Je leert elkaar kennen op een manier die je niet zou doen als je dicht bij elkaar woonde. Het is niet ideaal, maar je kunt er van leren.
U kunt zien hoe uw partner deze uitdaging aangaat. Kies in plaats daarvan om te geloven dat deze reis je alleen als een paar sterker maakt.
Onze versie van de realiteit is anders dan de versie van de realiteit van een ander.
Jullie beiden gaan misschien hetzelfde door. Maar je ziet verschillende kanten van de ervaring en je reageert op verschillende manieren.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
Als je niet voorzichtig bent, kan communicatie lastig worden. Teksten kunnen misleidend zijn. En het is misschien gemakkelijk om elkaar pijn te doen, zelfs als dat het laatste is dat je wilde doen.
Dus wees vriendelijker voor elkaar. Heb een beetje meer empathie voor wat de andere persoon voelt. Vraag jezelf voordat je reageert, " is dit de beste manier om mijn gevoelens te uiten?"
U bent elkaars grootste ondersteuningssysteem in deze reis. Dus als je niet goed met elkaar bent, hoe gaat het dan anders mee?
Communicatie is een grote factor in elke relatie. Maar wanneer u met iemand ver weg gaat, wordt dit de nummer één prioriteit.
Uw eerste instinct zal zijn om overcompensatie te maken voor uw gebrek aan fysieke nabijheid. Je zou denken dat praten elke seconde van de dag cruciaal is om je relatie te laten werken.
Maar je hebt het mis.
Toegegeven, je moet regelmatig praten. Maar u hoeft ook niet met uw telefoon aan het oor te worden verbonden.
Er is een dunne lijn tussen regelmatige, gezonde communicatie en overmatige communicatie die meer schade kan toebrengen aan uw relatie.
Spam elkaar niet. Wees niet aanhankelijk en bezitterig. Erken dat jullie nu allebei je eigen leven leiden. Vergeet niet om elkaar gerust te stellen van wat je van plan bent.
Probeer elkaar te betrekken bij je dagelijkse leven, gewoon niet te veel. Stuur foto's, video's en doe er een beetje moeite in. Je hoeft niets groots te doen. Goedemorgen zeggen en goede nacht klinken misschien zo eenvoudig - maar het is een absolute must.
Persoonlijk is dit de belangrijkste regel die ik probeer te houden aan langeafstandsrelaties. Dit is niet alleen een geweldige manier om uw partner van uw loyaliteit te verzekeren, maar het geeft u zich ook veilig als ze hetzelfde doen.
Als je uitgaat, geef je partner gewoon een heads -up. Zelfs iets eenvoudigs doen als dat is geruststellend genoeg.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
En ik zeg niet uitgaan en veel plezier, helemaal. Integendeel, het is essentieel dat je dat doet. Als u elkaar vertrouwt, moet u niet bang zijn om elkaar te laten uitgaan.
Maar plaats jezelf niet gewillig in een situatie waarin je iets verkeerd kunt doen.
Weet je dat je meer hebt gedronken dan je zou moeten, denk je echt dat je ergens met iemand heen gaat, niet is je vriend/vriendin een goed idee? Zul je echt ja zeggen tegen een "vriendelijke" koffie met een collega die flagrant met je flirt.
Wees slim. Laat je relatie niet aan een lijn hangen door zoiets onzorgvuldig te doen.
Alleen omdat je fysiek uit elkaar bent, betekent niet dat je niets samen kunt doen. Je kunt nog steeds "rondhangen" of op datums gaan. Je moet gewoon extra creatief zijn.
Er is tenslotte internet. Bekijk Netflix samen via Skype. Speel samen games. Maak wandelingen terwijl je aan de telefoon met elkaar praat. Je kunt zelfs een speciaal diner koken en het 'delen' via Skype.
Stuur elkaar willekeurige notities, geschenken of zelfs voedselleveringen. Wees gewoon attent en spontaan. Die kleine dingen kunnen er echt een heel eind van zijn om iemand speciaal te laten voelen.
Als je kunt, zul je.
Het bezoeken van elkaar van tijd tot tijd kan de last van verlengde scheiding verlichten. Zeker, als je prioriteit geeft en dingen verplaatst, kun je elkaar soms bezoeken.
Een beetje scrimpen en sparen kan een kaartje kopen. En als u uw tijd- en werkverplichtingen slim beheert, kunt u een paar dagen vrij hebben om uw partner te zien.
Zelfs als u elkaar voor een korte tijd kunt zien en vasthouden, is het voldoende om dingen overeind te houden.
De vonken zullen weer vliegen. En u wordt samen herinnerd aan uw onmiskenbare chemie.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
"In veel opzichten is de kunst van liefde grotendeels de kunst van doorzettingsvermogen."
- Albert Ellis
In plaats van wentelen in droefheid, maak je van deze gelegenheid om je leven te leiden. Zie dit als een kans om aan jezelf te werken. Leer wat tijd alleen te genieten. Streef je hobby's na. Probeer nieuwe dingen.
Het belangrijkste is dat je jezelf bezet met zinvolle dingen. Afgezien van het feit dat je je significante andere mist, heb je ook het gevoel dat je iets productiefs doet voor jezelf.
Het kan gemakkelijk zijn om jezelf en je identiteit te verliezen als je een relatie hebt met iemand, vooral als je uit elkaar bent. In het bijzonder in langeafstandsrelaties zou u kunnen proberen het gebrek aan fysiek contact te compenseren.
Maak deze fout niet. Vergeet niet dat je een volledig leven hebt buiten je relatie.
Dus je kunt niet gewoon stoppen met je leven te leven. Ga tijd doorbrengen met uw gezin. Ga rond met je vrienden. Trainen. Leer iets nieuws.
Je kunt dit allemaal doen en toch in staat zijn om een liefdevolle, gezonde langeafstandsrelatie met iemand te onderhouden.
Eerlijkheid en transparantie zijn cruciaal in elke relatie. Ik zeg niet dat je elkaar alles moet vertellen.
Maar als het iets is dat de andere persoon beïnvloedt, probeer dan eerlijk te zijn. Wees eerlijk tegen je emoties. Deel uw worstelingen openlijk met elkaar.
Communicatie is niet effectief als u niet transparant bent met elkaar. Eerlijkheid houdt in dat de ander voldoende respecteert om hen dingen te vertellen die ertoe doen.
Zelfs normale relaties duren niet als ze vol zijn met leugens. Hoeveel meer als je ver uit elkaar bent?
Als mensen me vragen wat ik denk dat langeafstandsrelaties werken, is het enige wat ik zeg is dat je moet kiezen om samen te zijn. Elke dag. Vooral tijdens momenten dat het misschien gemakkelijker is om op te geven.
Ik geloof dat dit sentiment waar is in elke soort relatie, niet alleen langeafstand. Liefde moet niet alleen over gevoelens gaan. Het zou niet alleen over gemakkelijke en goede tijden moeten gaan.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
Echte liefde - volwassen, gezond en blijvende liefde - er is werk voor nodig. Er is wilskracht voor nodig.
Ik zou je honderd en één dingen kunnen vertellen die een langeafstandsrelatie kunnen laten werken. Maar de waarheid is dat je relatie niet werkt als je niet wilt dat het werkt.
Het is zo eenvoudig.
Dus wees gewoon bij iemand die bereid is het werk met je in te zetten. Iemand die bij u wil zijn, in elke situatie - ideaal of niet.