Of je nu een paar weken of een paar decennia samen bent geweest, het is altijd een goed idee om te beoordelen of we goede partners zijn geweest voor onze SO.
We willen voorkomen dat alles onze relatie verpest, vooral als het iets in onze controle is - zoals ons gedrag.
Hier zijn 12 van de meest voorkomende relatiefouten die u moet in de gaten houden en hoe u ermee kunt omgaan.
Laten we beginnen met iets dat, ondanks al zijn belang bij het opbouwen van een blijvende relatie, vaak niet de gedachte krijgt die het verdient. En dat is de reden dat u een relatie hebt aangegaan.
Soms komen mensen in relaties omdat ze het gevoel hebben dat ze te oud zijn geworden om single te blijven, of omdat ze zich eenzaam voelen. Of ze willen gewoon seks hebben.
Dit zijn allemaal erg slechte redenen om een relatie aan te gaan, en het is geenszins een uitputtende lijst. Er zijn meer dingen die niet de moeite waard zijn om een relatie te beginnen!
Het is slecht omdat je primaire motivatie geen liefde is.
Het probleem hier is dat zelfs als er wens in de mix is, het enige dat je naar voren drijft, wanhoop en angst is omdat je voelt dat je een relatie moet hebben.
wat te doen:
Denk diep na over je relatie en hoe je je zo vindt. Houd je echt van ze of heb je ze om welke reden dan ook nodig?
Welke problemen probeerde u te ontwijken of op te lossen toen u de relatie binnenging?
Je hoeft het niet uit te maken met je SO, maar je moet die demonen onder ogen zien omdat ze je later zullen vangen. Waarom was je eenzaam? Waarom heb je altijd een metgezel nodig?
Quiz:houdt hij echt van je? Mijn leuke nieuwe Zodiac Quiz kan je helpen erachter te komen, op basis van zijn sterrenbeeld. Bekijk het hier.
Pak deze problemen aan omdat ze in uw relatie zullen kruipen. Vul de leegte die alleen u kunt vullen.
Veel mensen hebben het idee dat koppels die verliefd zijn op de heup moeten worden gelijmd.
Laten we de media de schuld geven van hun berichten "You Complete Me" en "Ik ben niets zonder jou".
Het ideale romantische paar, blijkbaar, is waar beide elkaar als de ‘centra’ van hun eigen kleine universum beschouwen. Waar de ene naartoe gaat, volgt de andere. En dit is helaas niet alleen ongelooflijk onrealistisch, maar ook erg ongezond.
Je houdt misschien van elkaar, maar je hebt nog wat tijd uit elkaar nodig.
Zonder tijd uit elkaar zal de relatie zich beperkend voelen. Petty argumenten zullen links en rechts opduiken. De spanning zal de relatie opbouwen met zeer weinig mogelijkheden voor die spanning om op een gezonde manier te worden vrijgegeven.
Op een gegeven moment zullen de frustraties beginnen met het ondermijnen van de liefde die tussen jullie twee bestaat.
Dit kan gemakkelijk leiden tot onrealistische verwachtingen en het creëren van destructieve gewoonten zoals codependency.
En zelfs als jij of je het idee van een aanhankelijke partner zo leuk vindt, is er zoiets als te aanhankelijk. En in het geval dat de relatie ooit uit elkaar valt, zul je absoluut verwoest zijn omdat je je leven om hen heen hebt gebouwd.
Trouwens, je zult interessanter voor elkaar zijn als jullie allebei een zelfstandig leven hebben.
wat te doen:
Er is geen andere manier om het te doen. U moet stoppen met het maken van uw So the Centre of Your World.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
Ik hou van ze voor alles wat ze waard zijn, hou zoveel van ze als je voelt dat ze verdienen, maar vergeet niet dat je je eigen persoon bent.
Het is niet eenvoudig als jullie allebei aanhankelijk zijn, maar je moet dit voor je eigen bestwil doen.
Om te beginnen wil je misschien proberen dingen te zoeken die je gelukkig kunnen maken zonder je SO. Dingen die je kunt zeggen, zijn echt jij, zelfs als het gewoon rotsen verzamelt.
Je hebt je eigen leven en zij ook. Houd er rekening mee:niet 24/7 samen zijn, betekent niet dat je minder van elkaar houdt!
Dus ja, het is een slecht idee om te gehecht en aanhankelijk te zijn in een relatie en je moet elkaar ruimte geven als je wilt dat je relatie slagen. Maar het omgekeerde daarvan is ook slecht.
Er zijn veel redenen waarom mensen in een relatie misschien een beetje hands-off zijn met hun partner.
Soms kunnen paren bijvoorbeeld niet gewoon betrekking hebben op wat de andere interesseert. Alsof je misschien van tuinieren houdt, terwijl je partner graag in hun kamer gaat om een boek te lezen. En soms kunnen je schema's in strijd zijn, wat betekent dat je weinig tijd voor elkaar hebt.
Deze zijn allemaal prima en kunnen worden aangepakt, maar sommige mensen drukken gewoon niet, en soms zorgt dit ervoor dat koppels uit elkaar drijven.
Denk er eens over na. Kun je het echt een relatie noemen als je niet eens zoveel met je SO doet? Waarom zou je jezelf zelfs toch partners noemen als je maar één keer in een blauwe maan met elkaar praat?
wat te doen:
Tijd en aandacht zijn de beste geschenken die je iemand kunt geven.
Als je het gewoon te druk hebt en daarom heb je niet zoveel tijd samen doorgebracht als je had moeten zijn, zoek dan tijd. Ernstig. Vind tijd.
Quiz:houdt hij echt van je? Mijn leuke nieuwe Zodiac Quiz kan je helpen erachter te komen, op basis van zijn sterrenbeeld. Bekijk het hier.
En als de reden waarom je een beetje ver weg bent met je SO, is omdat je gewoon hun hobby's en interesses niet begrijpt, dan is het minste dat je kunt doen om te proberen te relateren en te laten zien dat je om ze geeft.
Je hoeft jezelf niet te dwingen ze leuk te vinden - en dat zou je niet moeten doen - maar je kunt gewoon op zijn minst nieuwsgierig zijn.
Oké, dus als je relatie met je partner rijpt, zul je je vertrouwd voelen en dit kan er dan toe leiden tot kleine argumenten die hier en daar opduiken. De dingen die je vroeger schattig vond, zijn nu zo vervelend!
Je moet deze argumenten niet laten bepalen van je relatie.
Je zou niet moeten beginnen met het koesteren van wrok bij je partner vanwege een argument dat je gisteravond had. Tegelijkertijd zou je niet moeten denken dat simpelweg omdat je argumenten krijgt dat je relatie gedoemd is.
Argumenten zijn echt normaal. Het is niets te betreft.
Mensen ruzie maken met hun echtgenoten tot ver in de jaren 90. Wat relaties succesvol maakt, is niet het gebrek aan argumenten, maar hoe sierlijk mensen met hen omgaan.
wat te doen:
Leer goed ruzie maken.
Voordat je zelfs je mond opent om iets te zeggen, houd je hand vast. Leer dan goede communicatieve vaardigheden.
En natuurlijk moet je leren vergeven. Het enige waardoor gevechten een relatie overnemen, is het onvermogen van de mensen erin om het op zichzelf te vinden om hun partner te vergeven. Wanneer je dat niet - of niet - kan vergeven, worden kleine argumenten katalysatoren voor wrok en steeds grotere argumenten.
Ten slotte, maak er geen gewoonte van. Alleen omdat vechten normaal is, betekent niet dat het vaak zou moeten gebeuren. Als je zo haat dat je het afval niet weggooit, verbeter dan jezelf. Respecteer ze voldoende om te proberen te veranderen ten goede.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
Dus sommigen van ons hebben dingen doorgemaakt die diepe littekens hebben achtergelaten in onze relatie. Mislukte relaties uit het verleden, verraad, beledigende partners ... de lijst gaat maar door.
In het ideale geval zou uw partner dit moeten begrijpen en rekening moeten houden met elke ‘touchiness’ of persoonlijke trauma's die u in de relatie brengt. Maar tegelijkertijd moet je niet op je lauweren rusten en gaan " oh, geen zorgen ... mijn partner zal me begrijpen, zelfs als ik een beetje gemeen word omdat ik getraumatiseerd was toen ik een kind was.> ”
Tot op zekere hoogte, ja. Uw partner moet uw littekens begrijpen en u niet dwingen om er overheen te komen. Maar tegelijkertijd is het oneerlijk om te verwachten dat je partner gewoon voor altijd begrijpt, zonder dat je de moeite neemt om beter te worden.
wat te doen:
Je moet proberen de beste versie van je te zijn die je zou kunnen zijn, omwille van je partner en de gezondheid van je relatie. Eigenlijk nee. Doe het voornamelijk voor uw eigen bestwil.
Als u problemen heeft met het vertrouwen op mensen, kan uw partner dat mogelijk een paar jaar verdragen. Maar denk je dat iemand meer dan 40 jaar bij je zou willen zijn, en in al die tijd geen enkel versnippert ontvangt?
Praat dingen met je partner. En als het gewoon te groot is voor jullie alleen om te hanteren, roep dan een therapeut in, zodat je je trauma kunt verwerken .
Dus er is een echt, echt hartverscheurend verhaal over Reddit. Kortom, een meisje besloot om van de speelgoedcollectie van haar vriendje af te komen omdat ze ruimte wilde voor haar baby en haatte hoe haar vrienden haar plaagden over de 'kinderachtigheid' van haar vriend.
De tragedie hier is dat toen ze nieuw waren in de relatie, het meisje dacht dat de liefde van haar vriendje voor speelgoed schattig was, maar haar vrienden die haar keer op keer bespotten voor haar 'kinderachtig' vriendje kwam bij haar en ze groeide het uit. En nu daarom heeft ze zijn vertrouwen verbroken en hun relatie verpest.
Mensen graag roddelen over anderen. Mensen geven graag hun mening en advies, vooral degenen die dicht bij hen staan. Je hoort misschien dat je vrienden en ouders zeggen dat je dat niet goed voor je is en dit kan van invloed zijn op hoe je je relatie bekijkt.
wat te doen:
Wat je moet doen is, in de kern, ongelooflijk eenvoudig. Je relatie met je SO is alleen tussen jou en hen, en je moet geen buitenliggenden laten - vrienden, familie - daarop in binnendringen.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
Dus wat als je zo van iets houdt dat je vrienden denken dat het ‘beledig’ is? Dus wat als je vrienden denken dat je niet eens zo heet bent?
Dit is echter gemakkelijker gezegd dan gedaan. Soms horen mensen dat je over iets praat dat je leuk vindt, er uiteindelijk toe dat je dat hetzelfde niet leuk vindt. Blijf waakzaam en herinner jezelf eraan waarom je van je houdt.
Door "score te houden", bedoel ik dat je zo verwacht dat je je iets geeft als je ze laat zien dat je van ze houdt.
En, nou, terwijl het idee om de andere te proberen te doen in de ‘Wie houdt er meer van?’ Game klinkt in het begin misschien aantrekkelijk, het is uiteindelijk schadelijk voor je relatie.
Zie je, het maakt je relatie transactioneel. En relaties mogen nooit transactioneel zijn.
Wanneer u genegenheid - Love - in een te verhandelde valuta verandert, is het niet echt. Het stopt met liefde en wordt een systeem van emotionele schuld en chantage. Je stopt echt van ze te houden en geeft in plaats daarvan om wat ze je zullen geven. En weinig dingen doden relaties moeilijker dan de afwezigheid van liefde.
wat te doen:
Ik weet dat veel datinggoeroes pleiten voor het niet meer geven dan je krijgt, maar wie zal er uiteindelijk verliezen? Degene die wil geven maar besluit het niet te doen, dat is wie.
Stop jezelf om iets te verwachten elke keer dat je iets goeds doet voor je SO.
Dit geldt ook in de tegenovergestelde richting. Voel je niet gedwongen om iets terug te geven elke keer dat je dus iets goeds geeft.
Bovenal, sla niet naar hun gezicht, alle goede dingen die je hebt gedaan om ze zich schuldig te laten voelen tijdens een argument.
Een studie van de Universiteit van Berkeley in Californië had iets interessants te zeggen. Paren die vaker 'wij' zeggen, in plaats van 'ik', hebben meer kans op gelukkige en productieve relaties.
Quiz:houdt hij echt van je? Mijn leuke nieuwe Zodiac Quiz kan je helpen erachter te komen, op basis van zijn sterrenbeeld. Bekijk het hier.
Het lijkt misschien dom dat een enkel woord zoveel effect heeft, maar als je erover nadenkt, is het meer dan alleen een woord. Het is een manier om te denken, om een relatie in te stellen die diep verstrengeld is met het concept van mij, jij en ons.
Als u 'wij' zegt, erkent u uw saamhorigheid. Je zit samen in, je beweegt samen, lijd samen en lach samen. Maar als je in plaats daarvan woorden zegt als ‘jij’ en ‘ik’, benad je een soort scheiding tussen jullie twee.
wat te doen:
Natuurlijk kun je het idee van ‘jij’ en ‘ik’ niet helemaal weggooien in het voordeel van ‘wij’. Zoals ik eerder in dit artikel had gezegd, ben je misschien samen, maar je bent ook je eigen persoon, dus ga niet overboord.
Maar als het gaat om zaken die belangrijk zijn voor je relatie, gooi dan de ‘ik, ik, ik’ Uit het raam omdat je een team bent!
Als je het bijvoorbeeld hebt over waar je je wilt vestigen, wil je misschien 'wij' gebruiken, dus je zult niet het gevoel hebben dat jij degene bent die alle beslissingen neemt.
Dit is ook belangrijk als je met andere mensen praat. Zeggen "We zullen erover nadenken" wanneer een verkoper je benadert, je zo gewaardeerd zal maken.
De trope van de bad boy die verliefd wordt op het boedemeisje en vervolgens verandert in een geheel andere persoon is overal in films en literatuur.
Als je op Wattpad gaat en door verhalen bladert die als romantisch worden beschreven, is de kans groot dat de meeste verhalen die je tegenkomt op de een of andere manier op deze trope zullen spelen.
Maar romantisch als dit scenario klinkt misschien, het is gewoon niet realistisch. Het is een ideaal, en hoewel soms mensen zullen veranderen in naam van liefde ... zou je niet moeten verwachten dat mensen precies dat doen.
Hoewel het volkomen redelijk is om kleine compromissen te vragen omwille van je relatie, zoals bijvoorbeeld, de dop weer op de tandpasta plaatsen, moet je niet proberen de kernpersoon van je partner te veranderen.
Als ze een zorgeloze kunstenaar zijn, verwacht dan niet dat ze de volgende Bezos worden. Als ze graag hun hele leven graag jeans dragen, verwacht niet dat ze een jurk alleen voor jou dragen. Je krijgt de foto.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
wat te doen:
Je moet er rekening mee houden dat je, door een relatie met iemand te krijgen, ze in hun leven accepteert als wie ze zijn met al hun fouten en verdiensten. En daarna zijn ze nog steeds menselijk en zijn ze altijd vrij om alleen te veranderen. Herinner jezelf hieraan.
Als je ooit de drang voelt om je zo te 'corrigeren', stop dan even om na te denken. Waarom probeer je ze te veranderen? Ben je bereid om de kans te riskeren dat ze je haten en je verlaten, gewoon om die verandering te zien?
Het helpt ook als je jezelf in hun schoenen stopt. Denk:‘Wat als mijn partner besluit dat ze niet van wat ik doe en wil dat ik verander?’
Sommige mensen krijgen het in hun hoofd dat simpelweg omdat ze een relatie met iemand hebben, ze recht hebben op sommige 'voordelen', zoals in staat zijn om hun zo rond te baasen, of om seks te vragen, of altijd hun oor of ondersteuning in argumenten.
Maar nee. Dat is het gewoon niet!
Het enige echte waar je 'recht' op hebt door een relatie te hebben, is exclusiviteit. Dat jij en je partner elkaar alleen en niemand anders zullen zien. En natuurlijk, het fundamentele respect en de liefde.
Zelfs het huwelijk betekent niets. Een man heeft niet het recht om de make-up van zijn vrouw weg te gooien. Een vrouw heeft niet het recht om haar man te eisen om haar schoenen te kopen.
Je bezit geen persoon, ze bezitten je niet. Vraag, onderhandel, maar vraag of verwacht niet.
wat te doen:
Alles wat u uit een relatie krijgt, moet vrijwillig worden gegeven en nooit gedwongen.
Dus als je ooit het gevoel hebt dat je recht op iets hebt, simpelweg omdat je een relatie hebt met of getrouwd bent met iemand, doe dan een stap terug en vraag jezelf af of het redelijk is om daar recht op te voelen en waarom.
Quiz:houdt hij echt van je? Mijn leuke nieuwe Zodiac Quiz kan je helpen erachter te komen, op basis van zijn sterrenbeeld. Bekijk het hier.
Gewoon omdat je een relatie hebt?
Er zijn dingen die gewoon zeker zijn met een relatie, maar als je merkt dat je recht hebt op je so -so -dingen voor jou, is het gewoon niet goed.
Niemand houdt ervan om zich kwetsbaar, blootgesteld en zwak te voelen, vooral in de eerste paar jaar van dating. Maar je moet niet proberen een onverklaarbare, solide front 24/7 te behouden.
In feite kun je dat niet volhouden!
Zelfs als je het gevoel hebt dat je het goed hebt gedaan om deze rots te zijn die de wereld gewoon niet laag kan liggen, zul je uiteindelijk kapot gaan en exploderen. En hoe langer je het hebt vastgehouden, hoe groter de explosie.
Die explosie kan je relatie echt schaden. Je schreeuwt uiteindelijk naar je SO en zegt hatelijke woorden tegen iedereen die probeert te helpen en dingen te slopen.
Maar het is niet alleen de explosie, zie.
Als je jezelf nooit kwetsbaar laat zijn, zul je je onvermijdelijk ongemakkelijk voelen ... dat er iets af is. Je begint je buiten bereik en moeilijk te relateren te voelen. Het zal worden genomen als u een gebrek aan vertrouwen tegenover uw partner hebt. En relaties zijn gebouwd op vertrouwen.
wat te doen:
Sommigen van ons hebben trauma's waarmee we gewoon niet kunnen zijn. Sommigen van ons hebben dingen doorgemaakt die het voor ons moeilijk laten vertrouwen.
Het beste wat je eerlijk kunt doen, is er met een therapeut over praten. Maar zelfs daarmee kun je beginnen met jezelf eraan te herinneren dat je partner, door een relatie met je te hebben, hun vertrouwen op je stelt. Door hun fouten te onthullen, verwachten ze dat je dezelfde dingen zou delen, want zo kun je elkaar echt beter leren kennen.
Je hoeft ze niet te vertellen over alles wat je lastig valt, maar je kunt beginnen met het ventileren van hen over kleine klachten en kleine onzekerheden. Één voor één.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
Stonewalling is een ander nietje in drama op televisie en romantische romans die rechtstreeks een van de ergste dingen zijn die je met een relatie kunt doen.
Wat is stonewalling?
Stonewalling is wanneer je je partner begint te negeren of te vermijden, weg te stormen wanneer ze in de buurt zijn en naar hen schreeuwt, of het onderwerp veranderen wanneer ze beginnen te praten ... of wanneer anderen over hen beginnen te praten.
Kortom, het is alsof je in het echte leven op de knop 'Blokken' klikt. Het is niet veel na te denken om te beseffen waarom dit een echt slecht idee is .
Toch doen mensen het nog steeds. Het kan elk probleem erger maken en als je het doet, kan dit het begin van het einde zijn. Het is helemaal niet liefdevol en het kan echt een groot litteken achterlaten aan je relatie.
wat te doen:
Helaas is het niet zo gemakkelijk om mensen gewoon te vertellen om Stonewalling te stoppen. Dit is weer een van die dingen waar ik zou zeggen:"Ga naar een therapeut!" is waarschijnlijk een van de meest voorzichtige reacties vanwege hoe destructief het kan zijn.
Maar het helpt als je 24/7 oplet. Als je jezelf ooit betrapt op het vermijden van je partner, of herhaaldelijk het onderwerp om hen heen verandert, moet je jezelf afvragen waarom je dat doet en stopt.
Relaties kunnen niet werken zonder communicatie en dit is de reden waarom, wanneer je naar relatieforums gaat, goede communicatie het belangrijkste is dat veel paren denken dat het meest essentieel is in een gezonde relatie.
Als je denkt dat je een probleem hebt met je SO, hoe klein het ook lijkt, probeer je te openen. Je hoeft niet te serieus te zijn als je erover praat. Maar het ding is, het kan dramatische effecten hebben op je relatie.
Als je nog steeds eerlijk en vrij kunt praten, is elk probleem nog steeds op te lossen.
Relaties zijn lastig en iedereen maakt fouten. Zelfs mensen die al jaren getrouwd zijn, maken nog steeds fouten. Wij zijn tenslotte mensen! We kunnen deze relatiebedrijf niet perfectioneren.
quiz:wat wil je man van je? Mijn leuke nieuwe quiz zal onthullen wat hij echt wil - gebaseerd op zijn sterrenbeeld! Neem mijn quiz hier.
Maar het feit dat je dit leest, betekent dat je je relatie echt waardeert en dat is het belangrijkste:de bereidheid om een betere versie van je te worden voor iemand van wie je houdt.