Afscheid zijn voor iedereen moeilijk. Onze emoties woeden en deze emotionele ervaringen en stress hebben een directe impact op ons lichaam.
Bright Side besloot je te vertellen wat er met ons lichaam gebeurt wanneer een relatie met een geliefde eindigt.
Mensen zijn geprogrammeerd om menselijk contact nodig te hebben en wanneer we het verliezen, voelen we pijn. De behoefte aan contact wordt verergerd, wat angst veroorzaakt. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat pijn na een breuk hetzelfde deel van de hersenen activeert dat wordt gestimuleerd door cocaïneverslaving.
Studies hebben aangetoond dat mensen na een uiteenvallen de zenuwsignalen ontvangen die verband houden met daadwerkelijke fysieke pijn. Deze signalen worden bijvoorbeeld verzonden wanneer de persoon een warm drankje morst of een brandwond heeft. Omdat pijn in onze hersenen is, veranderen deze signalen in echt ongemak:in dit geval pijn op de borst of ware hartzeer .
Het hart werkt niet zo goed na een romantische splitsing. Een persoon die hartziekten heeft gehad, heeft het risico niet met stress om te gaan. Andere waarschijnlijke resultaten zijn aritmie of een hartaanval.
Naast het feit dat een persoon tijdens depressie minder voor zichzelf zorgt, verslechtert de huidaandoening vanwege stresshormonen. Dit kan leiden tot acne en zelfs haarverlies.
In een depressieve staat zijn mensen meer vatbaar voor letsel dan normaal. Vanwege stress kunnen spasmen in de spieren ook verschijnen, en de spieren kunnen contracteren, waardoor pijn in verschillende delen van het lichaam wordt veroorzaakt.
Na een uiteenvallen ervaren veel problemen met eetlust. Maar op de lange termijn leidt het uiteenvallen vaak tot overtollig gewicht. Vanwege stress worden cellen minder gevoelig voor insuline en begint het lichaam het nog meer uit te scheiden, waardoor vetaccumulatie wordt versneld. Gewichtstoename kan ook worden geassocieerd met slapeloosheid en gebrek aan lichaamsbeweging. Ten slotte verstoort stress het maagdarmkanaal, dat buikpijn en diarree veroorzaakt.
Om deze effecten tegen te gaan en positief te blijven, weet je dat alles het beste is en je kunt het hoofd doen. We hebben meer tips voorbereid over hoe we kunnen herstellen van een uiteenvallen in ons artikel hier. Al het beste!