Als er iets misgaat in onze relaties, hebben we de neiging onze partner de schuld te geven. Maar er zijn twee nodig om ze te bouwen, en het is voor slechts de helft onmogelijk om altijd schuldig te zijn aan alles.
Wij bij Bright Side Denk dat je moet letten op deze 7 tekenen dat iets niet klopt in je relatie. Dus degene die het vernietigt, ben jij, als ...
Als u het grootste deel van uw vrije tijd op uw smartphone doorbrengt, kan het een verslaving zijn en een die schadelijk is voor uw relatie , zoals gevonden door wetenschappers van de Universiteit van Arizona. Probeer over te schakelen naar iets anders , zoals het lezen van een boek of het maken van plannen. Gebruik speciale apps om uw tijd op internet te regelen (zoals reddingstijd).
Als u een echt druk schema hebt dat geen persoonlijk leven bevat, stel het dan gewoon als belangrijk in op uw lijst met prioriteiten. U kunt ook speciale plannings -apps gebruiken, zoals elke.do (iOS, Android).
Er is ook de 2/2/2 methode die zal helpen om romantiek te redden: Ga eens in de 2 weken op een date met je geliefde, ga eens in een weekend om de 2 maanden een weekend en ga om de 2 jaar samen op vakantie.
Een eenvoudige "dankjewel" lijkt zo triviaal dat velen vergeten het helemaal te zeggen. Als je geliefde echter iets voor je doet, neem het dan niet als vanzelfsprekend aan. Iedereen heeft een vriendelijk woord nodig, dus dank je partner voor eenvoudige dingen en doe het regelmatig.
Liefdevolle mensen praten openlijk en oprecht met elkaar. Deel uw emoties en details van uw dag en luister naar elkaar. Denk aan niet -triviale vragen. In plaats van "hoe was je dag?" Probeer "Wat was het meest interessante deel van vandaag?" of "Wat heeft je vandaag aan het lachen?"
Als iets over je partner je van streek maakt, zeg het dan zonder verwijt met behulp van "ik" -messages. Het is niet "Durf dat niet te zeggen!" Het is "je woorden streek me van streek."
Probeer uw geliefde niet opnieuw te maken . Hun eigenaardige kenmerken zijn waar je van houdt. laat ze beter de resultaten van hun acties voor zichzelf zien. Als je man zijn sokken overal verspreidt, vertel hem dan dat ze alleen vanuit een bepaalde plek in de was gaan. Wanneer hij geen sokken meer heeft, zijn er geen woorden nodig.
Concentreer u op het samen oplossen van problemen. Probeer het probleem te bespreken voordat het kookpunt bereikt. Als je een belangrijk gesprek hebt, raak je partner aan om ze comfortabel te maken. En onthoud de regel van één probleem, één gesprek.
Verlaat tijdens een gevecht de kamer, zelfs maar voor een halve minuut. Als je een beetje gekalmeerd bent, wordt het gesprek productiever.
Als je een warme en hechte relatie wilt, leer dan te geloven dat je geliefde eerlijk is met je . Eis geen rapporten van waar ze zijn geweest zonder jou en kijk niet door hun telefoon en e -mail. Juiste verdenking kan ervoor zorgen dat uw partner zich gedwongen voelt te doen om te doen waar ze van verdacht worden. Concentreer u op het goede.