Er is nauwelijks een persoon in de wereld die nog nooit in een situatie is geweest waarin ze een relatie moesten overwinnen. Het hoofd van een huwelijksinstantie, Tamsen Fadal, is geen uitzondering. Ze had een echt pijnlijke scheiding en ze moest op zoek gaan naar een nieuwe betekenis van het leven. In haar boek "The New Single:Finding, Fixing and Fal Foring Be Love op jezelf" praat ze over de onthullingen die mensen in deze tijd kunnen hebben.
Wij bij Bright Side Besloten om de ideeën van Tamsen met je te delen, omdat er veel belangrijke dingen zijn die mensen beginnen te realiseren nadat ze het met iemand uit elkaar hebben. Haar ideeën zullen je helpen in de toekomst een harmonieuze relatie op lange termijn op te bouwen. En we zullen je ook vertellen wat je niet zou moeten doen.
In het begin zul je medelijden hebben met jezelf, je zult lijden, nadenken over de tijd die je samen hebt doorgebracht en je vrienden alles vertel. Je hebt slapeloze nachten en verliest je eetlust. Maar er zal een moment zijn waarop je gewoon verder gaat.
Tamsen denkt dat de eerste 90 dagen na het uit elkaar gaan met iemand het moeilijkst is. Ze zijn de 'overlevingsmodus'. Ze beveelt aan geen gehaaste beslissingen te nemen, de dingen kwijt te raken die je pijn doen, en ook aandacht te schenken aan je uiterlijk en gezondheid.
In relaties maken mensen vaak zoveel compromissen dat ze vergeten wat ze echt willen en wie ze echt zijn. Je wilt je partner niet teleurstellen, dus je doet wat ze in het weekend willen, en je gaat zelfs op vakantie naar de plaatsen die ze willen.
Nou, dit is het moment om te doen wat je echt leuk vindt. Misschien zal het blijken dat je het ontwerp van je appartement niet leuk vindt, dat je niet zo graag kookt, en toen je elk jaar naar de Alpen ging, wilde je eigenlijk naar het strand.
Natuurlijk kan niet iedereen gewoon op vakantie gaan, zoals mensen in de films. Maar je zou een nieuwe keuken kunnen proberen of thuis kunnen mediteren. Tamsen beveelt aan "jezelf loskoppelen." Dit betekent dat u al uw apparaten een uur weg moet zetten en deze tijd in stilte met uzelf moet doorbrengen. Dit geeft je de kans om te ademen en rond te kijken. U zult een dieper begrip hebben van wat u wilt doen.
Een van de belangrijkste redenen waarom mensen hun relaties vasthouden, is hun angst om alleen te zijn. Het idee om naar de film te gaan, in een café te eten en alleen in het weekend door te brengen is intimiderend en zelfs voor sommigen zelfs angstaanjagend. Maar in feite zijn we niet bang om fysiek alleen te zijn, maar alleen zijn met onze gedachten en gevoelens.
Single zijn is niet hetzelfde als alleen zijn. Het is geen ziekte die u moet behandelen. Dit is gewoon een kans om meer over jezelf te leren en te doen wat je hier en nu wilt.
Het pad is voorbij wanneer een doel wordt bereikt. Hetzelfde werkt voor relaties. 2 mensen ontmoeten elkaar, ze leren samen iets en leren elkaar en wanneer de les eindigt, wordt de relatie saai. Hoewel dit moment meestal echt triest is, is dit de prijs van de toegang tot het volgende niveau van zelfontwikkeling.
Voordat u een nieuwe relatie begint, moet u ervoor zorgen dat u de vorige bent. Anders kan de nieuwe partner geen plek in je leven vinden.
Misschien voordat je je partner ontmoette, had je wat dromen of plannen, maar je leven deed je samen je prioriteiten heroverwegen. Nu beperkt niets je en je kunt je dromen waarmaken.
Het is belangrijk om te weten wie je kunt vertrouwen, maar het is belangrijker om jezelf te vertrouwen. Zeg hardop wat je zorgen maakt en het zal je beter voelen.
Je kunt geen nieuwe persoon vinden voordat je je realiseert wat je echt nodig hebt en wilt.
Wanneer mensen een manier hebben om zich uit te drukken, voelen ze zich veel gelukkiger. Hetzelfde geldt voor je uiterlijk. Als je single bent, kun je jezelf iets laten dragen dat je wilt zonder iemands meningen te vragen en te moeten volgen. Dus geniet van de tijd dat je single bent om te experimenteren met je uiterlijk.
In elk geval moet u onthouden dat er niets verschrikkelijk is aan het uit elkaar gaan met iemand. Dit is uw kans om conclusies te trekken, deze persoon te bedanken voor de gelukkige dagen die u samen hebt doorgebracht en verder gaat. Heb je ooit een ervaring gehad waar iemand besloot het uit te maken? Wat zou u aanbevelen aan de mensen die dit nu proberen te overwinnen?