Een ongelukkige relatie is een bron van veel stress en zorgen. Het kan zelfs klinische depressie veroorzaken. Het is echter vrij moeilijk voor sommige paren om te scheiden, zodat ze hun best blijven doen om hun relatie te redden, zelfs als het het beste is om het in het verleden te laten. Er zijn een heleboel redenen waarom mensen in een ongelukkig huwelijk blijven. Denk je dat de angst om eruit te zien als een verliezer voor anderen of zonder geld te zijn, gezinnen kunnen dwingen bij elkaar te blijven?
Bright Side Besloten om erachter te komen waarom sommige paren bang zijn om uit elkaar te gaan, zelfs als er geen liefde over is in de relatie. We hebben ook onderzocht hoe we onze angsten kunnen overwinnen om de juiste beslissing te nemen als ze worden geconfronteerd met een ongelukkig huwelijk.
Laag zelfrespect en een gebrek aan zelfvertrouwen zorgen ervoor dat mensen ongezonde relaties onderhouden. Psychologen beweren dat een persoon die zich niet bewust is van zijn voordelen is onbewust klaar om slecht te worden behandeld . Deze mensen geloven echt dat ze geen liefde verdienen.
Hier zijn verschillende aanbevelingen voor diegenen die vast komen te zitten in giftige relaties vanwege constante zelfverwijzing:
Nu kun je door verschillende ogen naar je leven kijken-ogen van een echt zelfverzekerde persoon die kan beoordelen of je echt je partner nodig hebt of niet. Misschien bleef je bij deze persoon omdat je het gevoel had dat je het niet beter verdiende.
Er zijn nog steeds sterke en wijdverspreide stereotypen in de samenleving die zeggen dat het leven voorbij is na 40 en dat het onmogelijk is om ware liefde te vinden. Angst voor eenzaamheid is de reden waarom veel paren liever bij elkaar blijven. Sociologen beweren echter dat mensen hun persoonlijke leven op elke leeftijd kunnen regelen. Bijna de helft van de vrouwen ouder dan 45 jaar die door een scheiding ging, beweerde dat ze nu gelukkiger zijn dan ooit .
De psychotherapeut Charlotte Friedman creëerde een speciale groep voor het ondersteunen van mensen die na een scheiding in een staat van stress zijn. Charlotte beweert dat een "volwassen" scheiding zijn voordelen heeft.
Soms wordt een ongelukkig huwelijk een val en het is geld dat echtgenoten bij elkaar houdt. Het Britse advocatenkantoor, Slater en Gordon hebben onderzoek gedaan en ontdekten dat de belangrijkste reden waarom mensen bij elkaar blijven ondanks de afwezigheid van liefde en wederzijds begrip angst is. En een van de grootste angsten is de angst om op de rotsen te blijven. 20% van de 2.000 onderzochte paren beweerde dat ze niet van plan waren om te scheiden tenzij ze volledige financiële stabiliteit voelden.
Psychologen raden aan om naar financiële onafhankelijkheid in het huwelijk te streven. Het zal helpen ongelijkheid en conflicten te voorkomen vanwege kosten. Om uit een financiële val te komen, moeten mensen stoppen met het opofferen van hun professionele en persoonlijke ontwikkeling omwille van het gezin. Als u financieel onafhankelijk bent, kunt u altijd een persoon verlaten waar u niet van houdt en hoeft u niet te wachten op "het juiste moment".
Er zijn ook externe krachten die een ongezond huwelijk aanmoedigen, zoals sociale verwerking en de druk van de oudere generaties van een gezin. Paren die in ongezonde relaties leven, maken zich vaak zorgen over wat hun familieleden, buren en collega's zullen zeggen.
Een scheiding zou een goed doordachte beslissing moeten zijn van 2 mensen. Gwyneth Paltrow heeft haar ervaring gedeeld toen ze bezig was met het scheiden en sprak over wat ze noemde, "bewuste ontkoppeling". Het is de staat van een paar voor het laatste uiteenvallen wanneer beide partners beslissen hoe ze gaan leven na de scheiding en vreedzaam op elkaar worden opgesplitst, hun acties volledig volledig begrijpend. In dit geval zullen de mensen om hen heen geen vragen hebben omdat het een weloverwogen beslissing is genomen door 2 instemmende volwassenen.
"Ik ben tenminste niet eenzaam" is het motto van mensen die niet durven om niet -succesvolle relaties te stoppen. Allemaal omdat ze geen andere perspectieven kunnen zien en er zeker van zijn dat "een vogel in de hand 2 in de bush waard is." Recent onderzoek heeft aangetoond dat een vrouw waarschijnlijk een scheiding zal aanvragen als ze een breed scala aan potentiële partners en financiële stabiliteit heeft.
Het gevoel van hopeloosheid en zeker zijn van het feit dat een oude maar slechte partner beter is dan een potentiële prins charmante leidt tot trieste gevolgen omdat dergelijke paren leven als buren onder één dak.
De oplossing is om aan zichzelf te werken en zelfrespect op te bouwen. neem een actieve levenshouding om de partner te kiezen die je verdient en niet te verdragen met degene die je al hebt.
Kinderen krijgen is misschien een van de belangrijkste redenen om geen scheiding te krijgen. En dat is eigenlijk heel begrijpelijk - we zijn ons allemaal bewust van de negatieve effecten die echtscheiding heeft op kinderen. Ze kunnen schuldgevoel, angst en onzekerheid voelen. Psychologen stellen echter voor om dit probleem vanuit een andere hoek te bekijken.
Kinderen die in een ongelukkig huwelijk leven, moeten dagelijks psychologische druk tegenkomen en de ernst van ongezonde relaties tussen ouders voelen . Het giftige gedrag van volwassenen brengt vernietiging in het leven van een kind. Heel vaak beginnen kinderen zichzelf de schuld te geven voor alle problemen die in het gezin plaatsvinden. Dat is de reden waarom als je liefde is vervangen door verminderde gevoelens jegens elkaar of zelfs haat, de beste uitweg een beschaafde scheiding zal zijn. Voordat u een dergelijke serieuze beslissing neemt, is het echter noodzakelijk om een familie -psychotherapeut te bezoeken om de stress van een kind te verminderen die wordt veroorzaakt door de scheiding van de ouders.
Sommige mensen denken ten onrechte dat gelukkige relaties helemaal niet bestaan. En deze overtuiging zorgt ervoor dat ze vele jaren in een ongelukkig huwelijk leven. psychologen denken dat dit soort geloof in de kindertijd opkomt - Misschien heb je nooit een voorbeeld gehad van ware liefde tussen ouders of je eerste liefde is uiteindelijk een enorme teleurstelling.
Heel vaak wennen echtgenoten aan het leven in een giftige relatie en zijn ze niet van plan te scheiden, zelfs niet na het realiseren van de nutteloosheid van hun huwelijk. Blijkt dat een gewoonte net zozeer een component van liefde is als passie en intimiteit. Dat is de reden waarom ongelukkige huwelijken vele jaren kunnen duren. Het wordt geadviseerd om over deze verkeerde overtuigingen met een psychotherapeut te werken voordat hij een huwelijk begint.
Veel paren blijven bij elkaar, niet omdat ze op dit moment gelukkig zijn. Ze hopen gewoon dat ze ergens daarna gelukkig zullen zijn. Een psycholoog genaamd Levi Baker, samen met zijn collega's, hield wat onderzoek dat het mechanisme van dit fenomeen verklaarde. zo blijkt dat het hopen op een gelukkige toekomst een van de belangrijkste factoren is om een huwelijk te redden, zelfs als het ongelukkig is.
Een psychotherapeut en een interpersoonlijke relaties specialist, Jake Eagle, noemde een andere reden -"Hollywood hersenspoeling". Jake zegt dat romantische verhalen uit films waar personages altijd bij elkaar blijven, zelfs in de ergste situaties, laten reguliere mensen geloven in de realiteit van zo'n scenario in het leven. Maar zo is het helemaal niet! In werkelijkheid veranderen mensen niet door magische en gelukkige eindes.
Psychologen beweren dat mensen die een situatie tegenkomen, 2 opties hebben:
Denk je dat het de moeite waard is om het gezin bij elkaar te houden ondanks al je huwelijkse problemen, of is het beter om naar een nieuwe liefde te zoeken? Deel uw mening met ons in de reacties!