Getrouwde vrouwen ervaren meer stress dan alleenstaande vrouwen. Ze hebben een enorme lading:werk, ouderschap en huwelijk. Geestesseerde vrouwen ervaren vaker hoofdpijn, vermoeidheid en woede. Ouderschap is ook echt stressvol. Verrassend genoeg leveren mannen een grotere bijdrage aan de stress van vrouwen dan kinderen. Volgens een onderzoek zegt 46% van de vrouwen dat kinderen minder stress creëren dan hun echtgenoten en het is niet verbonden met vals spelen of misbruik.
Bright Side wil je vertellen hoe echtgenoten hun vrouwen beïnvloeden en hoe je negatieve gevolgen zoals stress kunt vermijden.
De waarheid is dat mannen zich als kinderen gedragen tot ze ongeveer 43 jaar oud zijn. Dit wordt niet alleen uitgedrukt in hun frivole houding ten opzichte van sommige kwesties en in hun gedrag, maar ook in hun interactie met kinderen. “Een 7-jarige wordt een 7-jarige. Maar een 35-jarige die zich als een 7-jarige gedraagt, is stressvoller omdat ze beter zouden moeten weten, ”zei een van de responders tijdens dit onderzoek.
Meestal hebben vaders plezier met hun kinderen. Als gevolg hiervan worden vaders gezien als een vriend, een vakantie en een medeplichtige met leuke ideeën wie staat alles toe. Moeders houden zich meer bezig met kwesties met betrekking tot de opvoeding, discipline, gezondheid en educatieve ontwikkeling van een kind. Vrouwen volgen de dagelijkse routine van kinderen meer, geven ze instructies en verbieden veel shenanigans. Moeders lijken op hun beurt de 'slechte agent' te zijn. Dit beïnvloedt hun relatie met hun kinderen en kan leiden tot conflicten tussen de ouders zelf.
Het is beter om je aan eenheid te houden. Als een ouder iets voor een kind verbiedt, moet de tweede deze beslissing ondersteunen. Het is nodig om samen te handelen en het eens te zijn op de verboden en machtigingen die ze hun kinderen opleggen.
Het is ook belangrijk om evenzeer de verantwoordelijkheid te delen voor de dagelijkse zorg voor kinderen. Een kind is niet in staat om lid te worden van het zwemteam, vitamines te kiezen en op zichzelf een afspraak te maken met een dokter, maar papa en moeder kunnen dat. En hier kan een echtgenoot helpen en de lading van zijn vrouw verlichten. Dan kunnen de moeders zelf niet langer focussen op de fouten die hun kinderen maken, stoppen met proberen alles te beheersen en soms deelnemen aan de spellen van hun kinderen met hun man.
Een studie wees uit dat Een op de 5 moeders zegt dat het niet genoeg hulp van hun partner hebben een belangrijke bron van dagelijkse stress is. Vrouwen besteden meer tijd aan huishoudelijk werk, terwijl mannen meer tijd doorbrengen met ontspannen. De taken van vrouwen omvatten niet alleen koken en schoonmaken, maar ook om rekeningen te betalen, boodschappen te doen en het budget te plannen. Deze -activiteiten zijn erg belangrijk voor de ondersteuningsstructuur van het gezin, maar ze kunnen overweldigend worden voor slechts één persoon.
Dit is niet het gemakkelijkste en meest aangename werk. Het doen van huishoudelijke taken brengt beide geslachten meer stress dan kantoorwerk, omdat ze zich meer gewaardeerd voelen. Als een vrouw alleen voor het huishouden zorgt, neemt haar stress toe.
Het meest eenvoudige en voor de hand liggende antwoord is dat een man zijn vrouw met huishoudelijk werk kan helpen. evenzeer Gedeelde huishoudelijke verantwoordelijkheden zijn een van de belangrijkste redenen voor een succesvol huwelijk.
Beide echtgenoten moeten de inspanningen van de ander waarderen. Werk is waardevol, zelfs als het geen inkomsten genereert. Als de klusjes in tweeën zijn verdeeld, worden ze sneller gedaan en kan de resterende tijd met elkaar worden doorgebracht.
Gezien alle taken van hierboven beschreven vrouwen, kunnen ze het gevoel hebben dat ze een gebrek aan vrije tijd hebben. Vooral als ze ook fulltime werken. 'S Avonds, na het werk, moeten ze aandacht besteden aan elk familielid en al hun huishoudelijke taken uitvoeren . Dit gevoel leidt tot tijdstress. Vrouwen proberen alles te doen in de toegewezen 24 uur, maar vanwege de haast kunnen soms fouten gebeuren.
De verantwoordelijkheid voor kinderen, een echtgenoot en een huishouden ligt bij de vrouw, en zij kan zich schuldig voelen als er iets misgaat . Stress kan worden veroorzaakt door schuldgevoelens. Eén responder zei:'Ik heb het gevoel dat ik veel uitzoeken over het alleen ouderschap zonder de inbreng van mijn man. Dit benadrukt me, want als er iets misgaat, is het allemaal mijn schuld. ”
Om een vrouw niet te benadrukken vanwege een gebrek aan tijd en schuldgevoel, kan een echtgenoot niet alleen huishoudelijk werk en kinderopvang delen, maar ook de verantwoordelijkheid voor het gezin als geheel . Er zijn 2 volwassenen, niet slechts één vrouw. Wanneer echtgenoten problemen bespreken, beslissingen samen nemen en beide verantwoordelijk zijn, helpt het hen om veel problemen te verenigen en op te lossen.
Vrouwen kunnen hun tijdmanagementvaardigheden ontwikkelen. Vergeet niet dat stress kan leiden tot echtscheiding en een negatief effect heeft op de gezondheid. Daarom is het belangrijk om je best te doen om minder stress te creëren in het leven van je geliefde familie.
Hoe worden verantwoordelijkheden gedeeld in uw familie? Ervaar je thuis stress? Deel je verhaal in de reacties.