Een goede kus per dag houdt de dokter weg - hoewel dit misschien als een overdrijving klinkt, is het echt waar. Naast het zijn van een van de leukste ervaringen in ons leven, brengt kussen ons eigenlijk een heleboel andere voordelen, waardoor we een langer en gezonder leven kunnen leiden.
Bright Side ontdekte wat er precies met je lichaam gebeurt als je je partner kust en hoe het de kwaliteit van je leven beïnvloedt.
Het blijkt dat een kussensessie van 30 minuten de symptomen van hooikoorts kan verminderen , een allergie veroorzaakt door stuifmeel of stof. Sommige onderzoeken tonen zelfs aan dat een goede kus de groei van de immunoglobuline E -antilichamen in uw bloed vermindert. Deze antilichamen geven histamine af, dat verantwoordelijk is voor allergiesymptomen, inclusief waterige ogen, loopneus en niezen.
Als je je vaak gestrest voelt, is kussen de perfecte activiteit om de spanning te verlichten . Wanneer je kus, produceert je lichaam oxytocine, wat een natuurlijke kalmerende chemische stof is. Dit hormoon stopt de buzz in je geest, geneest angst en zorgt ervoor dat je je meer ontspannen voelt.
Als je iemand kus, is het ook je kaak ontspant en laat je dieper inademen -Deze 2 dingen zijn andere triggers die u kunnen helpen een stressvrij leven te leiden.
Kussen kan je helpen tot 120 calorieën per uur te verbranden. Natuurlijk gaat het je trainingssessie niet vervangen, maar je hoeft je zeker geen zorgen te maken over dat kleine dessert dat je na het eten hebt gehad. Onthoud de regel - hoe langer je bezig bent met het proces, hoe meer calorieën je verbrandt . Het werkt ook beter als je staat en beweegt, in plaats van stil te zitten.
Een gepassioneerde kus omvat ongeveer 23-34 onderliggende gezichtsspieren en 112 houdingsspieren. Het versterken van deze spieren kan u helpen rimpels glad te maken, uw nek vorm te geven en het proces van verouderende huid te vertragen, vooral rond uw wangen. Geen wonder Je gezicht ziet er jong en gloeiend uit Na een serieuze make -out sessie!
Normaal gesproken inhaleren we ongeveer 20 keer per minuut. Maar als we kussen, verhoogt dit aantal tot 60 keer per minuut. Deze training is eigenlijk goed voor je longen omdat het leidt tot een grotere blootstelling aan lucht. Als gevolg hiervan worden je longen sterker en uw kansen op het ontwikkelen van longziekte dalen.
Kussen is goed voor je hart en niet alleen op een romantische manier. Een lange en gepassioneerde kus reguleert je hartslag , verlaagt de cholesterolspiegels en verlaagt de bloeddruk door uw bloedvaten te verwijden.
Wanneer uw bloedcirculatie verbetert, worden al uw vitale organen, inclusief uw hart, veel gezonder. Dus hoe meer je kus, hoe kleiner de kans is dat je problemen hebt met je hart .
Het dilatieve effect van kussen op uw bloedvaten heeft nog een voordeel - Het helpt pijn te verlichten , vooral van hoofdpijn en menstruatiekrampen. Dus de volgende keer dat je je menstruatie hebt, haast je je niet om pijnstillers of andere medicijnen te nemen, probeer in plaats daarvan een goede, lange kussensessie.
Een kus is een goede manier om je bacteriën te delen met je partner , maar wees niet bang - dit proces verbetert eigenlijk je immuunsysteem.
Naar schatting is ongeveer 80% van de bacteriën in speeksel iedereen gemeen en 20% zijn uniek voor u. Dus als je bacteriën ruilt, help je elkaar te ontwikkelen antilichamen die verschillende infecties bestrijden, dus versterk je interne verdedigingssysteem.
Kussen kan worden beschouwd als een natuurlijk reinigingsproces voor uw tanden. Wanneer je kust, scheid je meer speeksel in je mond, en dit extra speeksel neutraliseert zuren, spoelt voedseldeeltjes weg en wast bacteriën van je tanden .
Natuurlijk hoeft u uw gebruikelijke hygiëneprocedures niet volledig op te geven, maar Een goede kus na een maaltijd zal u helpen om plaque op te bouwen en vermijd tandbederf.
Blijkbaar is kussen niet alleen goed voor je gezondheid - het helpt je ook om beter te leven. Een Duitse studie die in de jaren zeventig werd uitgevoerd, toonde aan dat mannen die elke ochtend hun vrouwen kussen, de neiging hebben om productiever te zijn op het werk, minder zieke dagen te nemen en meer geld te verdienen in het algemeen.
Daarnaast verhoogt ochtendkuss je zelfvertrouwen en verbeteren de concentratie Zodat u ongeveer 50% minder kans krijgt om een auto -ongeluk te krijgen tijdens het rijden naar het werk.
Hoe vaak kus je je partner? Wat voor soort kussen heeft uw voorkeur? Vertel ons over je kussengewoonten in de reacties!