Een gezond huwelijk is geen geschenk, maar onze eigen keuze en hard werken aan onszelf. Iedereen heeft problemen en misverstanden in hun relatie. Soms voelt het alsof het gemakkelijker is om op te geven. Hoewel dat waar kan zijn, is het minder een uitdaging dan om alle fasen door te gaan. Maar als je ervoor kiest om samen te zijn, ondanks alles, kun je een echte schat krijgen.
Wij bij Bright Side Geloof in huwelijken die voor altijd kunnen duren en de fasen controleren die paren kunnen worden geconfronteerd op een weg naar harmonie.
Niet iedereen kan kritiek nemen, maar als het heel eenvoudig is en ons aan een aanval herinnert, kan het een enorm probleem worden, vooral tussen partners.
Dr. John Gottman schrijft in zijn boek de vier ruiters van de Apocalypse Wanneer u uw partner bekritiseert, probeert u te zeggen dat er iets mis met hen is. Het gebruik van woorden als "je altijd" of "je nooit" bent heel gebruikelijk en leiden niet tot een positief resultaat. Hoogstwaarschijnlijk zal uw partner zichzelf beginnen te verdedigen.
De remedie is om een directe klacht in te dienen en geen directe aanvallen op hun persoonlijkheid te doen.
De meesten van ons hebben waarschijnlijk een moment meegemaakt waarop onze partner is begonnen met het bouwen van een muur en niet willen praten of een probleem oplossen. Het lijkt erop dat ze er helemaal niet om geven en je gewoon negeren.
Dr. John Gottman zegt dat 80% van de mannen zo zijn. Het lijkt erop dat het hem niet kan schelen, maar eigenlijk doet hij dat echt. Het is belangrijk om te leren hoe je de tekenen kunt identificeren van wanneer je partner emotioneel overweldigd is en ze niet pusht.
Als het probleem moet worden besproken, is het altijd beter om het juiste moment te kiezen wanneer u kalmer bent.
Dit is misschien niet gemakkelijk om te verteren, maar 70% van de vrouwen in relaties geeft toe dat ze verliefdheden hebben. De aantrekkingskracht is een normaal gevoel en het betekent niet dat ze gaan vals spelen.
Het belangrijkste is om niet naar deze gevoelens te handelen en zich volledig bewust te zijn van wat je doet. Sluit jezelf niet af van je partner, alleen omdat je nu in de war bent. Er kunnen veel verleidingen in je leven zijn, maar vertrouwen is een van de meest waardevolle dingen in een relatie.
Minachting komt van morele superioriteit. Het kan sarcasme, oogrol en vijandige humor zijn en het is altijd destructief voor elke relatie.
Je moet leren hoe je waardering en dankbaarheid kunt uiten. Het is als een spiegel. Hoe positiever je je voelt, hoe minder je minachting uitdrukt.
Het is moeilijk om aan jezelf te werken, maar het is het waard. Je partner zou moeten zien en horen dat je liefde toont, niet alleen irritatie.
Kinderen, financiële crisis, giftige familieleden en al die dingen kunnen je allemaal gewoon gek maken en zo kom je tot een explosie. Je wilt niets anders doen dan weggaan. Deze fase kan op elk moment in de relatie plaatsvinden.
Vergeet nooit dat uitdagingen deel uitmaken van ons leven en dat het allemaal tijdelijk is. Als u samen de moeilijkste tijden kunt beheren, zal uw verbinding groeien. Het huwelijk gaat niet alleen over het delen van vreugde en geluk, maar ook over het delen van problemen.
Dit is het stadium waarin we eindelijk het feit begrijpen dat we nooit problemen zullen oplossen op een manier zoals we eerder deden en we moeten een meer vredige manier van samenwonen uitzoeken. Iedereen heeft zijn eigen manieren:sommigen praten met goede vrienden en familie, anderen lezen zelfhulpboeken.
Nu zijn we klaar om onze echtgenoten te vergeven voor hun koppigheid. Het goed accepteren met het slechte brengt ons naar een nieuw niveau. Gevechten gebeuren minder vaak en we zien dat we niet zo emotioneel zijn.
Na het overwinnen van alle fasen, hard werken en pijn krijg je een echt juweel. Je worstelt niet meer samen, je hebt je eigen overeenkomsten met je partner en je leert hoe je problemen kunt oplossen en niet wegloop van uitdagingen.
Nu deel je een geschiedenis. In deze fase begrijp je dat het huwelijk niet gemakkelijk is geweest, maar je kunt trots op jezelf zijn. Waardering is erg belangrijk. Je voelt je veilig over je partner. Nu ben je eindelijk samen.
Welke fase is volgens u het gevaarlijkst voor relaties? Heb je sommige van deze fasen geconfronteerd? Deel alstublieft uw ideeën met ons over hoe u een gezond huwelijk kunt opbouwen!