The Beatles zongen het nummer "All You Need Is Love." Maar in werkelijkheid zijn gevechten, alleen tijd en meningsverschillen wat daadwerkelijk relaties geeft kracht en karakter. Hoewel je je misschien gekwetst bent en je partner begint te twijfelen na je eerste argument, vertellen psychologen ons dat deze proeven stellen toestaan om elkaar beter te leren kennen en uiteindelijk sterker te komen.
Wij bij Bright Side hebben ingecheckt op paargedrag dat wordt beschouwd als raar of zelfs romantiek dealbreakers, maar psychologie zegt eigenlijk anders.
"We zijn verliefd." "We zijn zwanger." Door constant naar jezelf te verwijzen in het meervoud kan een beetje raar tegenkomen voor anderen, maar er zijn minimaal 2 mensen voor nodig om een relatie te hebben, en psychologie vertelt ons dat het gebruik van "wij" het feit concretiseert dat jij en je partner nu hebben elkaars rug in de relatie.
Volgens een studie werden paren die de voornaamwoorden 'ik' of 'ik' in gesprekken vaak gebruikten waargenomen in een verre en onrustige relatie. Aan de andere kant is het gebruik van "wij" en "ons" gekoppeld aan empathie en nederigheid. Het gebruik van meervoudige voornaamwoorden verwijst naar 2 personen als een paar en niet als gescheiden mensen die hun eigen ding doen.
Hoewel er een "wij" en een "ons" in een relatie is, is een bloeiende relatie een relatie waarbij 2 mensen zich identificeren als een paar, maar toch hun eigen identiteit houden om hun individuele zelf te blijven. Solo -ervaringen stellen u in staat om te groeien en na te denken over uw persoonlijke leven, wat ook uw relatie en de verbinding die u heeft met uw partner of partner kan ten goede komen.
Ongeacht de nieuwe en verschillende rollen die u in uw leven opneemt, bent u nog steeds een individu. Om u en uw partner aan uw identiteit te blijven vasthouden, moet u elkaars grenzen respecteren, geduldig zijn en voortdurend communiceren. Dit betekent dat we elkaar tijd en ruimte geven, niet alleen samen maar ook uit elkaar.
Vraag je je geliefde nog steeds hoe ze het doen, waar ze heen gaan of met wie ze rondhangen? Wat zou kunnen lijken als "nieuwsgierigheid in iemands leven" is eigenlijk laten zien dat uw zorg, wat helpt uw relatie en liefde te versterken, terwijl de romantiek en intimiteit levend blijven.
Volgens een relatieadviseur kunnen eenzaamheid en verwaarlozing tot stand komen met werkstress, elkaar als vanzelfsprekend beschouwen en te veel tijd besteden aan schermen. Een aanbevolen manier om de ontkoppeling te voorkomen, is door je partner te "inchecken" door hen specifieke vragen te stellen over hoe ze zich voelen, wat ze nodig hebben en of er conflicten zijn die moeten worden opgelost.
Conflicten zijn alleen natuurlijk in elke relatie - en zijn zelfs nodig om een gezonde relatie te onderhouden. Het oneens is over bepaalde kwesties, toont aan dat u 2 verschillende personen bent met verschillende gezichtspunten, maar u slaagt er nog steeds in om samen te zijn en vindt u redenen om van elkaar te houden.
Je hebt misschien je eigen opvattingen als afzonderlijke mensen, maar je moet ook onthouden dat je een paar bent. Volgens een expert is de sleutel hier om zonder oordeel naar elkaar te luisteren en samen te beslissen over compromissen. Aan het einde van de dag, "samenwerken om nieuwe manieren te vinden om verbinding te maken en van elkaar te genieten, is waar het allemaal om gaat."
Moet u praten over uw eerdere relaties en uit elkaar gaan met uw partner of echtgenoot? Volgens psychologen, ja dat zou je moeten, maar alleen over de positieve dingen die je hebt geleerd van negatieve ervaringen. Studies hebben aangetoond dat niet alle uiteenvallen downs zijn, omdat als een persoon die liefde heeft doorgemaakt, je kunt leren en ervan evolueren, waardoor je uiteindelijk een beter persoon wordt.
Als je in voorgaande jaren trauma's uit het verleden hebt gehad, zijn dit onderwerpen die je ook met je wederhelft kunt bedenken, zodat ze je beter kunnen begrijpen. Over het verleden gesproken en het delen van je geheimen laat niet alleen zien dat je je partner vertrouwt, maar het is een gebaar dat hen laat zien dat ze ook kunnen vertrouwen en voor jou kunnen openen. Het is belangrijk om te onthouden dat vertrouwen een van de kernfactoren is van een gezonde relatie.
Grenzen moeten worden gesteld om uw partner zowel liefde als respect te laten zien. Volgens experts bestaat er geen gezonde relatie zonder grenzen te hebben, die fungeren als de basis voor emotionele intimiteit. Sommige grenzen die u en uw partner kunnen overwegen zijn:
De meeste ouders doen er alles aan om ervoor te zorgen dat hun kinderen goed worden verzorgd, dus wanneer de kans voor een paar vrije dag of diner ontstaat, is het vanzelfsprekend dat ze zich een beetje schuldig voelen over het achterlaten van hun kinderen in de zorg voor anderen. Maar psychologen vertellen ons dat partners zich eerst moeten concentreren op hun huwelijk en relatie, vóór hun familie.
Door tijd te maken voor datums of de vakantie van een paar stelt u in staat om een sterkere en betere verbinding met elkaar te bouwen zonder de afleidingen van uw gezinsverantwoordelijkheden, en het stelt u in staat om de gevoelens en liefde tussen jullie allebei opnieuw te doen. Terwijl je kinderen achterlaten met je schoonouders of op kinderopvang, kan het lijken dat je geen praktische ouders bent, is een paar uur verwijderd van hen eigenlijk gezond.
Wat zijn andere relatietaboes die je voelt dat je een relatie gezond maakt?