Veel mensen geloven nog steeds dat een relatie iets is dat ons gewoon overkomt. Uit een onderzoek bleek dat de meeste mensen denken dat soulmates bestaan. Het bereiken van langdurige liefde is echter meestal niet gemakkelijk, zelfs niet als we de juiste persoon ontmoeten.
Maar omdat liefde is wat we allemaal nodig hebben, wij bij Bright Side Besloten om een gemeenschappelijk gedrag aan te raken dat uw relatie kan vernietigen, zodat u zich ervan bewust kunt zijn.
Er zijn verschillende redenen waarom het vergelijken van uw partner met uw exen uw relatie kan schaden. Allereerst stelt het onrealistische verwachtingen voor uw partner. Bovendien zal het je partner zeker een waardeloos voelen.
Probeer je te concentreren op de aantrekkelijke kwaliteiten van je partner in plaats van de fouten, die we nederig spreken. En houd er altijd rekening mee dat er een serieuze reden is waarom jij en je ex niet meer samen zijn.
Hoewel verschillende activiteiten samen een paar dichterbij maken, draait het allemaal om balans. Experts adviseren koppels zelfs om tijd voor zichzelf te hebben om hun eigen belangen na te streven of gewoon te ontspannen. Zelf tijd doorbrengen kan daadwerkelijk helpen om een relatie fris en minder stressvol te houden.
Jaloezie heeft altijd een giftig effect op een relatie. Denken dat het uit liefde voor je partner komt, op de een of andere manier die het rechtvaardigt, is niet correct. Jaloezie zal niet alleen je partner laten denken dat je ze niet vertrouwt en ze wilt beheersen, maar het zal je ook laten lijden. Je zult je waarschijnlijk altijd onzeker en geïsoleerd voelen.
Specialisten adviseren om te proberen je jaloerse gevoelens te erkennen, zelfs als het beschamend kan aanvoelen. In staat zijn om te begrijpen waarom u zich voelt zoals u dat doet, zal zeker helpen deze te overwinnen en uw relatie gelukkiger te houden.
U hoeft niet perfect te zijn om een gelukkige en veilige relatie te hebben. Te veel concentreren op het proberen altijd in vorm te zijn en er perfect uit te zien, zal niemand goed doen. Concentreer u in plaats daarvan op uzelf en uw comfort, zodat u een veiliger versie van uzelf kunt worden.
Als we niet vertrouwen in onszelf, wachten we altijd op de goedkeuring van onze partner. Maar dit is echt niet goed voor je relatie. In feite is het goed om je goed te voelen over wie je bent en hoe je eruit ziet geweldig voor de relatie. Psychologen zeggen dat zelfvertrouwen een aantrekkelijke kwaliteit is waardoor uw partner dichter bij u wil zijn.
Het is gezond voor koppels om niet te schuwen van onenigheid. In plaats van een compromis te sluiten om een conflict te voorkomen, moet u zich veilig voelen om dingen uit te drukken die u dwarszitten zonder angst voor vergelding. In sterke relaties moeten paren leren conflicten op te lossen zonder erop te staan goed en met wederzijds respect te zijn.
Zoals onderzoek aantoont, kan zelfs een extra uur voor de tv de intimiteit tussen paren aanzienlijk schaden. Het laat minder tijd over om te slapen en te ontspannen en verkort de tijd die paren aan meer privé -dingen konden doorbrengen.
Zelfs als u weet hoe u een probleem voor uw partner moet oplossen, is dit misschien niet wat ze op dit moment nodig hebben. Zoals psychologen zeggen, zijn zowel emotionele steun als praktische hulp erg belangrijk. Dus je partner heeft je misschien gewoon nodig om naar hen te luisteren als ze ergens boos op zijn, geen oplossing bedenken.
Zoals onderzoek aantoont, zijn paren die samen eten veel gelukkiger in hun relatie. Bovendien bleken dergelijke paren meer van hun maaltijden te genieten. Dus als je gelukkig wilt zijn, zowel met je partner als je diner, eet dan gewoon zoveel mogelijk samen!
Als u uw relatie gelukkig en gezond wilt houden, zou u uw liefde moeten kunnen uiten. En genegenheid tonen is de meest eenvoudige manier om het te doen. Experts zeggen dat we in contact moeten blijven met het deel van onszelf dat fysiek contact wil en bereid is om genegenheid te geven en te ontvangen.
Welk gedrag denk je dat een relatie kan verpesten?