Of je nu verliefd bent op iemand die je net hebt ontmoet, of je bent verliefd geweest op iemand die je je hele leven hebt gekend - als de liefde niet wederzijds is, kan het veel pijn brengen. Wat belangrijk is om in gedachten te houden, is dat dit soort liefde niet zo intens is als de liefde die je zult voelen wanneer je iemand ontmoet die van je zal houden. En terwijl je wacht, kan onbeantwoorde liefde je eigenlijk iets nuttigs leren.
Wij bij Bright Side Ben er allemaal geweest, dus je bent niet alleen in deze strijd. Maar er zijn eigenlijk enkele voordelen die eenzijdige liefde kan bieden!
Als iemand je afwijst, voel je je misschien een mislukking. Het is zeker een onaangename ervaring als iemand van wie je houdt niet van je houdt. Maar het hoeft niet iets te zijn waar je je voor schaamt, en het betekent niet dat je niet goed genoeg bent of liefde niet waard bent. Je kunt ervoor kiezen om deze afwijzing anders te interpreteren en er iets van te leren zonder je er slecht over te voelen.
Als je verliefd bent op iemand, maar je kunt in het echte leven niet bij hem zijn, kun je fantasieën over hen verzinnen. En dit kan nuttig zijn, omdat je op die manier kunt leren over wat je nodig hebt en wat je gelukkig maakt. Misschien leer je meer over jezelf en het kan je helpen de juiste partner in de toekomst te vinden.
Fantasieën maken kan je ook helpen ontspannen van de stress die je in het echte leven tegenkomt. Het visualiseren van iets waardoor je je goed voelt, kan je eigenlijk fysiek goed voelen. Voor je lichaam is er ook geen verschil tussen echte en ingebeelde liefde. Dus als je nepscenario's in je hoofd maakt met de persoon waar je verliefd op bent, wordt dopamine vrijgegeven.
Eenzijdige liefde is pijnlijk, dus je moet dingen doen die je leuk vindt om je te helpen omgaan met de pijn. Of het nu een hobby is, of tijd doorbrengen met je vrienden - de genezingservaring kan je laten zien wat dingen of wat mensen er echt toe doen en vreugde in je leven brengen.
In het begin wil je misschien iets in jezelf veranderen om aantrekkelijker te worden voor de persoon op wie je verliefd bent. Maar je zou het misschien alleen voor jezelf doen, en beter worden in sommige aspecten waar je in het verleden niet tevreden mee was.
In het begin is het misschien moeilijk om niet bij de persoon van wie je houdt te zijn. Maar na verloop van tijd realiseer je je misschien dat de sleutel tot je geluk in je ligt en dat je geen andere persoon nodig hebt om dat geluk te voelen. Alleen u bent voldoende om zich compleet te voelen en uw leven te vullen met positieve emoties.
Nadat je bent afgewezen, is het misschien moeilijk om een nieuwe relatie te beginnen of om iemand te vinden die je kunt vertrouwen. Maar dat kan een goede zaak zijn. Het kan je meer tijd geven om iemand beter te leren kennen en te beslissen of ze geschikt zijn voor jou.
Onbeantwoorde liefde betekent dat je onvoorwaardelijk van iemand houdt, zonder er iets voor terug te vragen. En je wilt ook dat de persoon van wie je graag gelukkig bent, zelfs als dit betekent dat je niet degene bent die bij hen moet zijn en ze gelukkig maakt.
Het leven bestaat uit veel dingen die je misschien niet leuk vindt of die niet altijd gaan zoals je wilt. Eenzijdige liefde is een van die dingen, maar je kunt sterker uit deze situatie komen. Het kan je leren hoe je met afwijzing moet omgaan, en niet alleen in romantische relaties. Je kunt ook leren hoe je jezelf niet kunt opgeven en in moeilijke tijden doorgaat.
Het kan het gevoel hebben dat je zo van die ene persoon houdt dat je er nooit over kunt komen, en dat je je hele leven alleen zult zijn. Maar dat hoeft niet waar te zijn. Als je van iemand houdt die niet zoveel van je houdt, stel je dan voor hoeveel liefde je hart opslaat voor de persoon die van je zal houden.
Ben je ooit verliefd geweest op iemand die niet hetzelfde over jou voelde? Wat heeft je geholpen om verder te gaan? Wat heeft die ervaring je geleerd?