De meerderheid van de paren is op deze manier van elkaar afhankelijk of dat. Maar als je je partner nodig hebt om je emotionele afgrond in te vullen, doe je waarschijnlijk niet veel om aan je emotionele behoeften te voldoen, beweren psychologen. Afhankelijk zijn van je partner kan niet alleen een tol eisen van je liefdesleven, maar ook van je algehele welzijn, beweren experts.
Hier bij Bright Side , We zijn constant op zoek naar de meningen van experts over hoe we relaties kunnen laten bloeien in harmonie. We willen graag dat u meer te weten komt over de subtiele tekenen die betekenen dat uw emotionele verslaving aan uw partner zo sterk is dat u eigenlijk niet ten volle van uw romantiek laat genieten.
Je imiteert constant de stemming van je geliefde, niet omdat je je empathisch voelt. Je doet het omdat je zo bang bent voor wat er zal gebeuren als je niet op dezelfde pagina bent met je partner. Je maakt je te veel zorgen over het houden van vrede in de relatie, dus je doet uiteindelijk je echte gevoelens vervalsen.
Je aarzelt vaak over wie je echt bent of dat je op de juiste manier hebt gekozen. Je hebt je partner vaak nodig om te bevestigen dat je een goed en fatsoenlijk persoon bent. U kunt te veel ondersteuning van uw significante ander zoeken en alleen worden verhoogd en gemotiveerd nadat ze u hebben gerustgesteld dat alles perfect zal zijn en u al uw doelen zult bereiken.
Je kunt het gevoel hebben dat je relatie het enige ter wereld is dat je gelukkig kan maken. Je voelt je bedreigd als je weet dat je partner ergens naast je relatie van zijn leven geniet. Misschien voel je je jaloers over hun hobby's of wanneer ze tijd doorbrengen met vrienden of ouders. Uw ongemak verschijnt wanneer u zich realiseert dat ze, in tegenstelling tot u, enkele activiteiten hebben die ze leuk vinden, afgezien van hun gevoelens voor u.
U wilt nooit zelf beslissingen nemen, omdat u te bang bent voor de verantwoordelijkheid die met enige beslissing komt. Je steunt vaak naar je partner en doet wat ze je vertellen te doen, omdat je ze geen pijn wilt doen met je onafhankelijkheid. Zelfs als je gevoelens precies het tegenovergestelde zijn, zou je liever het initiatief van je partner volgen en hun ideeën accepteren alsof ze de enige juiste manier zijn om te gaan.
Je was vroeger een 'mensenmens' en geniet van feesttijd en nu ben je een verlegen kleine vogel die niet eens meer socialiseert. Misschien vindt uw partner kort haar aantrekkelijk, dus knipt u de jouwe om aan hun schoonheidsnormen te voldoen, zelfs als u dat niet werd gevraagd.
Haar is geen groot probleem, maar dit gedrag kan giftig worden. Als u bijvoorbeeld probeert af te vallen, alleen omdat uw partner zegt dat u dat moet. Als ze je niet leuk vinden zoals je bent, is je geluk in gevaar.
In een gezonde relatie is er een constant proces van het geven en ontvangen van op alle mogelijke manieren. Hierdoor voelen de 2 van jullie zich een team. Maar als u overschakelt naar de zelfopofferingsmodus, geeft u waarschijnlijk meer dan u daadwerkelijk ontvangt. Als u vaak uw eigen wensen en behoeften vergeet en alleen aan de verwachtingen van uw partner voldoet om ze te plezieren, kunt u op een dag gewoon exploderen met frustratie.
U stopt met het onderhouden van andere sociale contacten. Je offert je vrienden en familie op, zelfs als je partner er niet echt op stond. Je doet gewoon niets anders omdat je geest zo druk is met het perfect maken van je relatie.
Je bent geobsedeerd door de gedachte dat je een robuust stel moet zijn, zelfs als jullie allebei geen duidelijke problemen hebben, die misschien wel relatieproblemen veroorzaken. Dit maakt je alleen maar onvervuld en teleurgesteld.
Ze kunnen onverschillig worden of je kunt constant ruzie maken, maar je blijft nog steeds in de relatie. Zelfs als je in je hart weet dat het misschien beter is om uit elkaar te gaan. Je kunt je relatie zo strak vasthouden omdat je absoluut afhankelijk bent geworden van je geliefde en je gewoon verloren voelt zonder hen.
Als je het gevoel hebt dat je zonder hen zou falen, kan deze emotionele afhankelijkheid giftig zijn. Als u het niet zeker weet, zoek dan naar de borden.
Je wilt je geliefde niet laten zien dat je van streek bent en dat je al je gevoelens binnen houdt, houd gewoon het beeld van een positieve persoon. U wilt niet de reden voor problemen zijn - u zou zelfs kunnen geloven dat uw negatieve vibes hen de deur kunnen laten openen en vertrekken. Hoewel je een argument hebt, ben je het liever eens met hun mening dan laten zien dat je niet tevreden bent en je zult ze nooit de schuld geven van iets.
U kunt zich alleen opgeheven en vreugdevol voelen als uw partner in de buurt is. Als ze op dit moment niet bij je zijn, ervaar je stemmingswisselingen, woede en angst en kun je je emoties niet onder controle houden. Je denkt voortdurend na over waar ze op dit moment bezig zijn en als ze nog steeds van je houden, en het ondermijnt je eigen harmonie en geluk.
Ben je het leuk om emotioneel afhankelijk te zijn van je partner of probeer je deze emotionele toestand te bestrijden? Wat is één ding in een relatie die je geluk kan bederven?
Bright Side heeft nu zijn eigen podcasts. Neem coole artikelen mee en luister naar nieuwe verhalen wanneer en waar je maar wilt.