De impact van sociale media kan zowel positief als negatief zijn. Het hangt ervan af hoe u het waarneemt. Sociale media zijn verslavend, tijdrovend en inspirerend tegelijkertijd. Het effect van sociale media op relaties is niet nuttig. Sociale media zijn zo'n krachtig wapen geworden. Het is moeilijk om de wereld van de sociale media uit te halen zodra je erbij binnenkomt. Niet alle relaties hebben een negatieve impact; Sommigen leren ervan en nemen het op een positievere manier waar.
> 
constant controleren van telefoon
Hier zijn 4 manieren waarop sociale media een negatieve invloed kunnen hebben op uw relatie.
real life v/s reelleven
Op sociale media volgen we heel veel mensen en zien we wat er in hun leven gebeurt. Sommige paren kijken naar foto's en levensstijl van andere paren op sociale media en vergelijken deze met de hunne. Ze begrijpen niet dat alles er perfect uitziet aan de buitenkant. Iedereen heeft zijn eigen verhaal dat niet wordt getoond. Dit soort vergelijking leidt tot verhoogde verwachtingen. Conflicten vinden plaats wanneer uw partner mag verwachten dat u zich gedraagt als iemand die hij/zij volgt op sociale media. Vergeet niet dat elke relatie op zijn eigen manier uniek is.
het online plaatsen van foto's
In de wereld van vandaag geloven mensen dat als je met iemand uitgaat, je online foto's moet plaatsen met je partner. De hele wereld moet weten dat u en uw partner tijd samen doorbrengen en bestaan. Als u niet over uw partner post, bent u waarschijnlijk uit elkaar gegaan. Het is een stereotype dat als uw relatie geen online aanwezigheid heeft, deze waarschijnlijk niet bestaat. Aan de andere kant moeten break-ups publiekelijk worden aangekondigd. Als je geen hartverscheurende teksten plaatst, ben je waarschijnlijk niet verdrietig. We moeten deze mythe breken en een leven leiden op een manier die we willen. Gebruik je sociale media zoals je wilt en niet hoe anderen het willen.
> 
het plaatsen van foto's met uw partner
verslaving
Soms ben je zo verdiept op sociale media dat je vergeet dat je partner met je is. In plaats van quality time met elkaar door te brengen, zijn jullie allebei constant verslaafd aan je telefoon. Dit creëert een gebrek aan binding. Sommige paren gaan op datums, maar staan constant op hun telefoons.
> 
negeren van uw partner
Onzekerheid
Wanneer je partner foto's van je ziet met andere mensen, kan hij/zij jaloers of onzeker. Als u bijvoorbeeld niet zo vaak foto's met uw partner plaatst, maar u plaatst toevallig met andere mensen. Dit kan je partner boos en jaloers maken. Het is raar hoe deze kleine dingen onze relatie kunnen beïnvloeden.