Een einde aan elke vorm van relatie, of het nu gelukkig, verdrietig, beledigend, enz., Is pijnlijk. Je hebt de gewoonte om met je partner te praten en dingen te delen, maar nu plotseling een regel zonder contact? Nou, klinkt eng, maar als je het eenmaal doet, zal het je zeker helpen. Een No Contact -regel kan twee doeleinden dienen, afhankelijk van persoon tot persoon - het kan u helpen weer op het goede spoor te komen en zich op uzelf te concentreren, een ander doel is dat het u kan helpen uw ex terug te krijgen.
Geen enkele contactregel betekent helemaal geen communicatie. Geen sms'en, e -mails of telefoontjes. Hier zijn enkele krachtige voordelen van geen contactregel.
> 
Geen contactregel met uw ex
helpt je om al je emoties uit te laten
Een uiteenvallen kan je boos, verdrietig, depressief voelen en je angst geven. Je kunt veel negatieve emoties doornemen. Het voordeel van geen contactregel is dat u nu alle contacten met uw ex hebt afgesneden, u niet opnieuw dezelfde dingen hoeft te doorlopen. Laat al je emoties tegelijk uit. Het is oké om jezelf op te sluiten in een kamer en te huilen. Vergeet niet om uw negatieve emoties volledig tegelijk te voelen en ze voor altijd afscheid te nemen.
> 
Laat uw emoties uit
je mag zelf beslissen
Nu heb je tijd om te doen wat je wilt. Eerder moest je plannen volgens je partner. Hem tijd geven, plannen maken volgens hun gemak enz. U kunt meer tijd besteden aan het doen van uw hobby's, het ontmoeten van uw vrienden en tijd doorbrengen met familie.
nieuwe herinneringen
Geen contactregel met uw ex zal u helpen nieuwe herinneringen te maken en nieuwe mensen in het leven te ontmoeten. Het zal je motiveren om de wereld te verkennen. Leer hoe u geluk in uzelf kunt vinden. Een No Contact -regel leert u hoe u niet afhankelijk kunt zijn van andere voor geluk en vreugde.
> 
Explore
laat je er niet meer wanhopig uitzien
Als je na een breuk voortdurend contact hebt met je ex, zie je er wanhopig uit. Houd uw respect en waardigheid en doe wat nodig is om geen contact met hem op te nemen. Dit zal je ex ook realiseren dat je verder bent gegaan.
kans om weer verliefd te worden
Als je blijft contact opnemen met je ex, zul je nooit over hem/haar zijn. Een No Contact -regel zal deuren openen voor een nieuw begin in uw leven. Het zal je helpen het verleden te vergeten en een nieuwe reis te beginnen. Vergeet niet dat je uit elkaar bent gegaan omdat de relatie giftig voor je was. Er zijn betere dingen voor u in petto.