Had een breuk gehad? Hier zijn 9 dingen die je nooit zou moeten doen na een hartzeer Het uit elkaar gaan zijn moeilijk. Ze kunnen gemakkelijk een tol eisen van u en uw geestelijke gezondheid. Ze zijn moeilijke en afscheid van manieren met iemand waar je al een tijdje mee bent en iemand van wie je houdt, kan je tol eisen. Het is moeilijk voor mensen en iedereen behandelt het anders. Ze kunnen je emotioneel en soms fysiek ook leegmaken. Een uiteenvallen kan je laten met talloze vragen en twijfels en terwijl velen schreeuwen en de andere wentelen in zelfmedelijden huilen en dan zijn er mensen die hun zorgen in andere dingen verdrinken. Hoewel het goed is om te doen wat nodig is om verder te gaan, zijn er bepaalde dingen die dingen veel erger kunnen maken. Ze kunnen vermoeiend zijn en kunnen uw geestelijke gezondheid en uw zelfrespect en reputatie beschadigen.
Hoe je omgaat met een uiteenvallen maakt veel verschil. U wilt geen extra bagage uit uw verleden om de rest van uw leven mee te slepen en daarom is het noodzakelijk om dingen goed te verwerken en een bitterheid te voorkomen die van invloed kan zijn op uw toekomst.
> 
1. Kijk niet uit voor wraak. Het zal je ex niet alleen verbranden, wraak is een negatief gevoel dat je samen met je ex zal verbranden en het zal je afvoeren. Als je denkt dat je je beter zult voelen, heb je het mis. Wraak maakt het niet beter, maar het zal ervoor zorgen dat je meer wilt. Bovendien heeft u geen juridische problemen nodig om mee om te gaan.
> 
2. Smeek uw ex niet om u terug te nemen. Het is moeilijk genoeg om te worden gedumpt en achtergebleven, maar aanhankelijk zijn en bedelen zal je niet goed doen. Omdat opnieuw worden afgewezen gewoon meer pijn zal doen en zelfs als ze je terugnemen, zul je nooit echt gelukkig of veilig zijn in zo'n relatie.
> 
3. Spring niet in bed met je ex. Dat is gewoon een slecht idee. Als je met je ex slaapt in de hoop dat het de romantiek opnieuw zal ontsteken en hem of haar terug zal laten komen, gaat dat niet gebeuren en je zult je schamend en diepbedroefd voelen.
> 
4. Maak geen online drama. De wereld hoeft niet te weten dat je uit elkaar bent gegaan, dus plaats het geen trieste break -upcitaten op je profiel of boze wat dat betreft en plaatst geen boze berichten op het profiel van je ex. Steek ze ook niet. Snijd ze uit je leven en werk aan positieve manieren om verder te gaan in plaats van te proberen er een groot probleem van te maken.
> 
5. Zacht je ex niet met oproepen of teksten of dronken teksten. Neem op geen enkele manier contact op met uw ex en behoud uw afstand. Dat zal je helpen verder te gaan.
> 
6. Wees niet impulsief. Spring niet in het bed met de volgende persoon die je vindt en ga niet uit of ga in een rebound -relatie omdat dat je alleen maar verder pijn zal doen. Trouwen ook niet. Het is een beslissing van je leven en je wilt deze beslissing niet op zo'n impulsieve manier nemen.
>
7. Verdronken je zorgen niet in junkfood of alcohol. Probeer niet te vermijden of weg te rennen van de pijn. Hoe ver je ook loopt, het zal je uiteindelijk inhalen en er is niets dat je kunt doen om het te vermijden.
> 
8. Isoleer jezelf niet. Ontmoet nieuwe mensen en breng tijd door met je vrienden. Praat dingen uit, maar roeit geen prullenbak. Krib niet en klagen niet te veel over je ex voor iemand anders dan je beste vriend!
> 
9. Luister niet naar trieste liedjes of kijk naar trieste rom-com's. Het zal je alleen maar erger maken en het waarschijnlijk veel moeilijk maken om die persoon te vergeten, omdat elk nummer je aan hem of haar doet denken.
> 