Het uit elkaar gaat met een persoon van wie je houdt en voor een lange periode van je leven gekoesterd, ben ik het ermee eens dat het niet eenvoudig is. Uitbreiding kan gebeuren vanwege het ongeluk van een of beide partners in de relatie en men zou liever ervoor kiezen om gelukkig single te zijn dan ongelukkig in een relatie.
Het grotere probleem van elk uiteenvallen is de nawerking ervan:eenzaamheid, depressie, obsessieve gedachten en herinneringen aan de gelukkige momenten van de relatie, woede, wraakzuchtige houding, verlies van geloof in liefde, angst, verdriet, enz. Zijn veel voorkomen gevoeld door de mensen die uit elkaar gaan.
1. Acceptatie-
De eerste plaats is om het feit te accepteren dat de relatie "voorbij" is. Als de relatie onderling verbroken is, is het voor beide partners veel gemakkelijker om de singlehood te accepteren en verder te gaan, maar in gevallen waarin een van de partners niet wilde dat de relatie zou eindigen of in gevallen van 'vals spelen', wordt het moeilijk om het te accepteren uiteenvallen. Denken en jezelf eraan herinneren aan het feit dat de relatie niet goed werkte en dat er geen goede toekomst samen was, helpt bij het accepteren van het uiteenvallen.
2. Focus op jezelf-
De meeste mensen in een relatie richten zich meer op de partner dan op zichzelf. Ze verliezen hun ware zelf en beginnen de persoon te zijn die gewenst is door hun partner. Dus na een uiteenvallen is het tijd dat je het ware zelf moet realiseren en gewoon de persoon moet zijn die ze willen zijn en die ze zijn in plaats van nep te zijn. Het is oké om niet perfect te zijn en de volgende keer een perfect imperfecte partner te vinden om een relatie mee te hebben.
3. Volg je passie-
Vaak gebeurt het zo dat in een relatie een van de partners niet in staat is om hun passie te volgen vanwege de ketens van de relatie, waaronder de langeafstand, bezitterigheid, ontmoediging van de partner, afzonderlijke interesses, enz. Men kan niet doen wat ze willen doen, bijvoorbeeld dansen, zingen, acteren, een cursus, verder studies, reizen, avontuur, of ook zo eenvoudig als het krijgen van een tatoeage, enz. Kan daadwerkelijk doen wat ze willen zonder de relatiebarrière, je passie volgen, tijd investeren in het versnellen van je dromen en je concentreren op je eigen voorkeuren en interesses.
4. Vergeef en laat gaan-
Het loslaten van de haat, wrok, woede, jaloezie, twijfel en pijn kunnen je op een groot niveau verlichten. Het behouden van alle haat in jezelf zal je op geen enkele manier helpen, maar verergeren alleen je humeur en de gemoedstoestand. Ontspan in plaats daarvan gewoon en laat het allemaal van binnenuit gaan. Accepteer dat de persoon er niet meer is en vergeef jezelf en hem/haar voor wat jij of ze hebben gedaan in de relatie. Dit zal helpen bij het kalmeren en verder gaan.
5. Beweeg-
Het moeilijkste deel is voor velen 'verder gaan'. Ze zeggen dat de gedachte om verder te gaan, nog meer herinneringen terugbrengt en doorgaan met de dag wordt erger. Maar ik zou eerder zeggen, blijf jezelf niet herinneren aan het uiteenvallen, dat zelf verder gaat. Voer uw dagelijkse klusjes uit zoals vroeger, dit keer zonder iemand er constant over te informeren.
Ga naar alle partijen die u normaal gewend was, dit keer zonder hem /haar. Ontmoet al je vrienden net zoals je vroeger, deze keer zonder zijn/haar onderwerp in je gesprek te krijgen. Deze kleine veranderingen maken deel uit van verder. Zie andere mensen, maak nieuwe vrienden, praat met je familie en denk aan je toekomst. Vergeet niet dat "het leven hier niet eindigt, het gaat door met nieuwe ervaringen".
Dus, jongens en meisjes, gewoon ontspannen, achterover leunen en chillen. De partner met wie je uit elkaar ging, was niet je hele leven, maar slechts een deel ervan, je leefde je leven gelukkig voor hem/haar en zal op dezelfde manier leven of met nog meer geluk zonder hem/haar. Wees positief en geloof in jezelf en je bestemming. Je komt mensen tegen die geschikt zijn voor je en je zult je stam aantrekken.
Blijf glimlachen en opvrolijken!
- Krishna Dewani