In de wereld van vandaag is de concurrentie is toenemen met elke minuut. Het onderwijssysteem is helaas meer over cijfers geraakt dan over kennis en vaardigheden. Daarom wil elk kind als eerste in zijn klas komen, die hen onder druk zetten om meer te bestuderen dan hun capaciteit. Ze willen 100 procent scoren omdat 90 procent er niet meer toe doet. En vanwege deze stress vergeten ze vaak voor hun gezondheid te zorgen.
Als uw kind binnenkort voor een examen zal verschijnen, dan zijn dit de tips die u zijn die u bent moet gebruiken om uw kind tijdens examens stressvrij te houden. Deze tips zullen u helpen een positieve omgeving op te bouwen en zullen uw kind ook in staat stellen zich meer te concentreren terwijl u niet veel benadrukt. Ouders moeten niet vergeten dat het allemaal om excellentie gaat, en daarom kinderen onder druk zetten door ze te vergelijken met anderen is iets dat ze moeten vermijden, vooral tijdens examens.
belast ze niet met je stress:
> 
Als het gaat om examens, zijn ouders vaak meer gestrest dan het kind. Maar wanneer het examen dateert, is het beter om zich terug te trekken en het kind te helpen kalm te zijn. Als je nog steeds gestrest bent, probeer het dan niet voor je kind te laten zien, omdat dat meer stress voor hem/haar oplevert.
Zorg ervoor dat ze goed slapen:
> 
Tijdens examens is het krijgen van een goede nachtrust heel belangrijk. Zorg er dus voor dat je kind goed slaapt, omdat dit hun zenuwen zal kalmeren en ze op de grote dag alert houdt.
onthoud van omkoping:
> 
Als ouder, moet u uw kind motiveren om te excelleren zonder een steekpenning aan te bieden, zoals een duur geschenk. Een familiemaaltijd of films is echter een goed idee na het examen, omdat het ook zal helpen om de druk weg te nemen.
luister naar hen:
> 
Tijdens examens willen kinderen altijd iemand die naar hun zorgen en twijfels kan luisteren zonder het oordeel te vellen. Dus luister naar je kinderen zonder ze de schuld te geven voor dingen die ze verkeerd hebben gehad in het antwoordblad. Wees bemoedigend over de resterende tests en laat ze weten dat je er bent om ondersteuning te bieden, ongeacht de uitkomst.
Wees er voor hen:
> 
Wees er voor uw kinderen tijdens hun examens. Blijf op de hoogte van hun behoeften, of het nu revisie is, een kopje koffie of gewoon beschikbaar is om problemen aan te pakken.
Handhaaf een balansdieet:
> 
Zorg ervoor dat je wat noten en melk toevoegt aan het dieet van je kind tijdens examens. Zorg ervoor dat ze alle maaltijden hebben, omdat voeding een belangrijke rol speelt om de energieniveaus omhoog te houden.
Probeer geen argumenten te hebben:
> 
Als uw kind niet bepaalde dingen doet, zoals het maken van het bed of het houden van het gerecht in de gootsteen houden , het is oké om erop te wijzen; Onthoud echter van een argument erover, omdat uw kind zich moet concentreren op hun examens.
Lees ook:opvoedtips:dit zijn de 5 dingen die u moet vermijden tegen uw kinderen in het openbaar te zeggen
Lees ook:opvoedtips:waarom is het essentieel om uw kind het belang van toestemming te leren?
Lees ook:opvoedtips:eenvoudige routine die uw kinderen elke dag kunnen volgen om gelukkig en gezond te blijven