Vergeving is erg belangrijk voor iedereen. Vergevingsgezind kan je helpen genezen en verder gaan in het leven. Maar het is ook een van de meest uitdagende dingen om te doen in het leven. Het is heel moeilijk om iemand te vergeven die je veel pijn en trauma heeft veroorzaakt en je leven heeft veranderd, maar het is ook erg belangrijk om dat te onthouden, dat is wat je helpt verder te gaan en te zijn wie je bent in het leven. Wanneer iemand je pijn veroorzaakt, doen ze je een hekel aan die persoon zijn, maar het is belangrijk om te begrijpen dat wat iemand doet, is omdat dat is wie ze zijn. Het heeft niets met je te maken, maar tegelijkertijd is het belangrijk om nooit excuses te maken voor iemands gedrag. Neem in plaats daarvan de tijd om te begrijpen waarom ze deden wat ze deden en vergeven ze en ga verder in het leven. Het is misschien heel uitdagend en moeilijk, maar het ronddraaien van de woede en pijn kan je wegen en je tegenhouden in het leven. Daarom moeten we allemaal leren hoe ze mensen kunnen vergeven - zelfs als ze niet om vergeving hebben gevraagd of geen medelijden hebben.
> 
1. Onthoud dat wanneer u iemand vergeeft die niet betekent dat u hun gedrag of acties gratie vergeet. Het betekent gewoon dat u accepteert wat er is gebeurd en probeert een manier te vinden om ermee te leven.
> 
2. Iemand vergeven betekent niet dat u geen gevoelens kunt hebben over wat er is gebeurd. Je kunt je nog steeds overstuur en boos voelen of de daarbij hoort pijn.
> 
3. Leer de les te accepteren die het incident je heeft geleerd en de kracht die je kreeg van de pijn. Elke ervaring helpt je te groeien en een sterker persoon te zijn en wanneer je dat erkent, kan het je helpen de persoon te vergeven voor alles wat ze deden.
> 
4. Iemand vergeven betekent niet dat u hen moet vertellen dat u hen vergroot. Sommige mensen hebben misschien geen spijt en vergeven hen zal hen alleen meer mogelijk maken. Maar er is niets mis met het vergeven van iemand en het laten gaan zonder erover te vertellen en het is niet nodig om zich er schuldig over te voelen.
> 
5. Vergeet niet dat elke persoon op zijn eigen manier is gebroken en het is de enige mens om fouten te maken. Probeer te begrijpen waarom ze deden wat ze deden, misschien was het misschien ook niet hun schuld. Zet jezelf op hun plaats en kijk naar alles vanuit hun perspectief. Ze kunnen zich verantwoordelijk voelen voor je pijn, maar ze kunnen het misschien niet uiten en je vergeving zou veel voor hen betekenen.
> 
6. Vergevingsgezind kan u helpen veel emoties en energie te besparen die u kunt verspillen aan woede en haat als u niet vergeeft. Vergeet niet dat vergeving u kan bevrijden van de last van het dragen van alle negativiteit.
> 