Hier leest u hoe u uw partner kunt troosten als ze gestrest zijn Iedereen ervaart op een bepaald punt in hun leven stress. Als je een relatie hebt, moet je hebben zien zien dat je partner overweldigd wordt door bepaalde situaties in het leven. Het zien van je partner stress is een van de moeilijkste dingen waarmee je te maken hebt. Het wordt nog moeilijker wanneer uw significante andere weigert te accepteren dat ze gestrest zijn. Dus, wat moet u in een dergelijke situatie doen?
Voordat we in de tips duiken, is het belangrijk om te weten dat als een partner gestrest is, dit ook spanning in de relatie kan creëren - nog een reden waarom je ze moet helpen uit de gestresste zone te komen. Hoe overstuur je partner ook is, er zijn veel manieren waarop je kunt proberen ze te kalmeren en te troosten.
1) Houd altijd rekening met de persoonlijkheid van uw partner wanneer u ze probeert te troosten. Wat voor u werkt, werkt misschien niet voor hen. Als je dat uitzoeken, luister dan naar hen zonder ze te beoordelen en valideer hun gevoelens. Dit brengt ons twee belangrijke punten.
2) Valideer hun zorgen door hen te vertellen dat u begrijpt hoe moeilijk het voor hen is. Breng uw ervaringen of zorgen niet binnen, want daar kan ze zich erger aan voelen.
3) Soms kan uw partner over iets kleins worden gestrest of klinken ze misschien niet rationeel. Maar probeer ze aandachtig te begrijpen en te luisteren. Ze voelen misschien het oordeel van je afkomstig, zelfs als je het niet hardop zegt. Het is dus belangrijk om attent te blijven en begripvol te zijn.
4) Vertel ze dat je van ze houdt en vraag hen wat je kunt doen om hen te helpen. Het lijkt misschien eenvoudig, maar deze woorden maken een groot verschil wanneer uw partner gestrest is.
5) Doe iets speciaals voor hen. Het hoeft geen groots gebaar te zijn, alleen helpen bij de klusjes kan werken. Het belangrijkste hier is om uw partner te laten beseffen dat u hun gevoelens erkent.
6) U kunt geen oplossing vinden telkens wanneer ze gestrest raken, soms hoeft u er alleen maar te zijn. Soms kan gewoon aanwezig zijn in hun verdriet in plaats van nieuwe manieren te proberen om ze te kalmeren. Het komt allemaal terug op luisteren en er voor hen zijn.
Lees ook: 9 dingen om in gedachten te houden wanneer u uw eerste relatie aangaat
Lees ook: Maagd, Leo, Scorpio:Zodiac Signs gerangschikt door hoe moeilijk het is om van ze te houden