In een relatie zijn is een prachtig gevoel dat je enorm geluk geeft. Maar niet wanneer de persoon met wie je aan het daten bent een angststoornis heeft. We zeggen niet dat iemand nooit moet uitgaan met een persoon die lijdt aan angst, maar het kan een moeilijke taak zijn. Als je een angststoornis hebt, weet je dat het je leven moeilijk kan maken. Niet alleen dat, maar het verandert ook hoe je dingen ziet en waarneemt.
Je begint je altijd onzeker, geïrriteerd en boos te voelen. Het lijkt erop dat de wereld tegen u samenzweert om u neer te leggen. Maar dat is niet waar. Angst is een psychiatrische kwestie dat kan worden opgelost als het op tijd wordt verzorgd. Het enige wat u hoeft te doen is contact opnemen en hulp zoeken. Het is belangrijk om het probleem zo snel mogelijk aan te pakken om te voorkomen dat het uw professionele en persoonlijke relaties verpest.
1. Een persoon met angst is niet in staat om volledig aanwezig te zijn op dit moment. En het kan slecht zijn voor je relatie. Uw onvermogen om verbinding te maken, kan uw partner zich verwaarloosd maken, wat op zijn beurt kan leiden tot argumenten. Maar het kan worden opgelost. Probeer bijvoorbeeld professionele hulp te zoeken en probeer zo attent mogelijk te zijn met uw partner.
2. Het beheersen van hun leven is eenrichtingsrechten die mensen met angst behandelen. En onbewust, je zou kunnen proberen om de goed van je partner goed te beheersen en te manipuleren. Dit kan leiden tot conflicten tussen jullie twee. Om dit op te lossen, moet u gezondere manieren zoeken om uzelf als meditatie te kalmeren.
3. Angst kan je het gevoel geven dat alles uit de hand loopt, hetzelfde geldt voor relaties. U kunt zich onzeker voelen en vertrouwensproblemen hebben, wat uiteindelijk uw relatie verpest.
4. Een van de ergste bijwerkingen van angst is dat u alles persoonlijk neemt. Uitgaande van het ergste en springen tot conclusies zijn enkele van de dingen die mensen met angst doen. Wat je zou kunnen denken is dat aanstootgevend misschien gewoon een vriendelijke grap is. Kalmeer en probeer de situatie te begrijpen voordat je jezelf uithaalt of van je partner afsnijdt.
5. Hoewel de meeste mensen overdenken, is het een heel ander niveau met mensen die lijden aan angst. Je denkt over na dat je alles zelf verpest. Mogelijk maakt u zich zorgen over de uitkomst voordat u het probleem op het punt oplost. Het kan moeilijk zijn, maar eerlijk zijn met je partner kan helpen.
6. Van twijfel tot je relatie tot ventilatie in een ongezonde mate, je zou dit allemaal kunnen doen als je aan angst lijdt. Hoewel het goed is om het allemaal uit te breiden, kan het vaak de ondergang van je relatie zijn. Negatieve zelfpraat kan het erger maken. Probeer indien mogelijk rationeel te zijn. Zo niet, zoek dan professionele hulp om eerst dingen met jezelf uit te zoeken voordat je de relatie oplost.
7. Ja, uw partner moet begrijpen dat u lijdt aan angst en zich misschien een beetje agressief gedraagt. Maar je kunt niet verwachten dat ze het voor je repareren of alles blijven nemen wat op hen komt. Je plaatst ze in een situatie die ze niet bedoeld zijn om te bezetten. Het is niet eerlijk voor uw partner om u te genezen van iets dat als ze niet in hun controle zijn.
wat je moet doen:
Diepe ademhaling, meditatie, yoga, het eten van een gezond dieet, sporten en professionele hulp nemen zijn enkele van de manieren waarop u angst aan kunt. Angst zal niet alleen het leven uit je zuigen, maar ook je relaties. Zoek hulp voordat het erger wordt.
Lees ook: Waarom worden vrouwen meer aangetrokken tot mannen met een groot gevoel voor humor?
lees ook: Deze veelzeggende tekenen bewijzen dat je iemands rebound bent