Mindfulness is een opzettelijke daad van aandacht aan alles zonder enig oordeel. Het concept, mindful dating wordt nauw geassocieerd met zelfhulp. Wanneer je bewust uitkomt, betekent dit dat je het bewust en proactief doet. Je hebt een idee van wat je zoekt.
U moet grenzen stellen en klaar zijn om afwijzing in mindful dating te accepteren. Mindful dating is ook gebaseerd op de wederkerigheid van goede vibes. Dus, hoe zou je jezelf klaar maken voor mindful dating? Lees hieronder om te weten.
tips voor mindful dating.
1. Wees altijd specifiek over uw verwachtingen in mindful dating. Als u van plan bent voor een langdurige relatie, is het beter om een dating-app te vermijden, die zich richt op meer casual gebruikers. En wees in eerste instantie duidelijk over uw verwachtingen omdat u later geen verwarring heeft.
2. In plaats van uw partner overal te vinden, probeer dan uw technologie zoveel mogelijk te gebruiken. Er zijn verschillende soorten dating -apps op basis van uw voorkeuren. Kies er dus een. Maar je moet heel voorzichtig zijn met nepprofielen. Je kunt ook andere sociale media -profielen van je date controleren om hem of haar dieper te kennen, omdat dit ook een onderdeel is van Mindful Dating.
3. Stuur alleen goede vibes tijdens het daten. Nu klinkt dit heel gemakkelijk en eenvoudig, maar in werkelijkheid is het dat niet. Wanneer u lang niet lukt in dating, dan werpt het automatisch een spanning in u op die een negatieve sfeer stuurt wanneer u op datums gaat. Dus laat dit niet gebeuren. Wees gewoon gelukkig, warm en open. Accepteer normaal afwijzing.
4. Wees een goede luisteraar. Dit is een cruciaal onderdeel van mindful dating. Luister goed naar je date, wat hij of zij zegt. Uw datum zal op deze manier ook worden gewaardeerd.
5. Stel grenzen in over hoe u behandeld wilt worden en accepteert nooit iets minder dan dat. Op deze manier prioriteit geeft u eigenlijk uw zelfrespect.
Lees ook:6 veelzeggende tekenen die aangeven dat u uit elkaar moet en verder gaat