Goede relaties de basis voor succes op alle gebieden van het leven. Maar het is belangrijk om te geloven dat elke emotie of energie die je geeft aan de mensen of enig aspect om je heen, begint met een positieve en gezonde relatie met jezelf. Het hebben van een goede relatie met jezelf geeft je belangrijke inzichten in je leven. Als u bijvoorbeeld niet blij bent met uw carrièrepad, zoekt u liever naar oplossingen voor uw bezorgdheid. Maar de enige oplossing daarvoor is om naar binnen te kijken om te bepalen wie je bent en wat je echt wilt zijn.
Evenzo, als je jezelf niet kent, kun je de duik niet wagen om een loopbaanverandering te maken die de deur zou openen naar vele andere mogelijkheden en geluk in het leven. Het hebben van een veilige en gezonde relatie met jezelf verbetert je relatie met anderen. Je krijgt een duidelijk beeld van wat je echt nodig hebt en hoe je met een duidelijke visie kunt gaan. Het is onmogelijk om emotioneel beschikbaar te zijn voor anderen als je niet eerst verbonden bent en eerst voor jezelf beschikbaar bent.
Dus hoe ziet een gezonde relatie met jezelf eruit? Volgens mij betekent het hebben van een gezonde zelfrelatie het vermogen om jezelf op elk gegeven punt in het leven te waarderen en jezelf kwetsbaar te maken. Men moet hun sterke en zwakke punten omarmen en moet werken aan het hebben van een vreedzame geest. Het betekent simpelweg elke dag om jezelf te overwegen door zelfliefde, zelfzorg, goodwill en waarde.
> 
Hoe heb ik een goede relatie met mezelf?
Stel doelen en cultiveer bewustzijn
Stel overkoepelende doelen gedurende een periode van jaren om te blijven gaan naar een gezonde relatie met jezelf met het begrip dat wat dit inhoudt in de loop der jaren zal veranderen.
plan op korte termijn, tussentijdse en langetermijndoelen
Het is belangrijk om verschillende vormen van tijdframes in te stellen om een gezonde relatie met jezelf te prioriteren en te cultiveren. Realiseer je dat motivatie op korte termijn is! Het hebben van realistische doelen en het stellen van mijlpalen en stappen voor elk doel, zijn bewezen manieren om op de goede weg te blijven.
wees nieuwsgierig en accepteer
erkent dat verandering onvermijdelijk is en het accepteren van het feit is belangrijk om zich niet gestrest of angstig te voelen. Heb een open geest en wees vrij om nieuwe uitdagingen of veranderingen te verwelkomen. Wees nieuwsgierig om nieuwe aspecten van carrière, leven en nog veel meer te leren en te verkennen. Kennis is de sleutel tot groei en acceptatie.
prioriteiten op basis van zelfzorg
De basisbouwstenen die bijdragen aan een gezond en positief leven zijn slaap, voeding, rust, mentale gewoonten, enz. Mentale gewoonten zijn een soort gedrag en kunnen een tijdje duren om te verschuiven, maar zijn evenzeer Belangrijk en gemakkelijk over het hoofd te zien-en moeilijker te onderhouden wanneer hongerig, slecht fit, slaaparm, of niet genoeg spel, genegenheid ervaren of in iemands leven rusten wanneer ze of met anderen.
> 
Zoek anderen die bij uw doel passen
Uw collega's of de mensen met wie u regelmatig associeert, definiëren uw perspectief en mentaliteit. Naast het feit dat ze bij mensen zijn die je goed behandelen, helpt het je een relatie te hebben met anderen die ook een gezonde relatie met zichzelf willen hebben. Het is onmogelijk om giftige relaties te voorkomen, maar het beheren van die relaties met zorg of het verwaarlozen van de negativiteit helpt je een positieve geest te hebben.
Er is een assortiment artikelen over een gezonde relatie met uw gezin, partner of andere geliefden. Maar we lezen of leren mensen lang niet over de belangrijkste relatie in het leven - degene met onszelf. Daarom is het tijd dat we een verandering aanbrengen en het idee bevorderen om een gezonde zelfrelatie te hebben.
Input door:Tapsi Wadhwa, professionele Tarot Card Reader &Life Coach. Oprichter van DmysticWorld
Lees ook:7 Telltale -tekenen dat een verlegen man je leuk vindt