Liefde gebeurt gewoon, maar relaties hebben werk nodig! Er is geen beproefd recept voor liefde en succesvolle relaties. Een gezonde relatie betekent niet hetzelfde voor iedereen, omdat elk individu verschillende behoeften en verwachtingen van zijn partner heeft.
Echter, sommige van deze tips kunnen u en uw partner helpen een mooie relatie te ontwikkelen.
zorg versus controle
Zorg is een teken van liefde. De andere persoon zou echt zorgen voor je partner, het zou een gewaardeerde, beveiligde en gelukkig gevoel geven in een relatie. Zorg is een positieve emotie die voortkomt uit onbaatzuchtigheid en empathie, die helpt om beter in contact te komen met je partner.
Integendeel, controle komt van egocentrisme en gebrek aan vertrouwen. Het overtreden van de grenzen van uw partner en het beheersen van hun activiteiten zou uw onzekerheid, woede voeden en leiden tot meer toxiciteit in de relatie.
Er is een dunne lijn tussen zorg en controle, waardoor het moeilijk is om het verschil tussen de twee te begrijpen. Onderwerpen de opvattingen, meningen en acties van uw partner echter niet als u de relatie wilt doorgroeien. Respecteer elkaars meningsverschillen zonder kieskeurig te zijn.
afhankelijkheid versus onafhankelijkheid
Te veel afhankelijkheid van uw partner kan uw mentale vrede en eigenwaarde beïnvloeden. Het kan ook overweldigend zijn en een volledige afslag voor uw partner. Volledige onafhankelijkheid kan echter een gevoel van zorgeloze houding binnen uw partner inzetten. In elk geval zou de relatie uiteindelijk bitter worden.
De beste manier voor paren om harmonie in de relatie te behouden is door onderling afhankelijk te zijn. Beide individuen kunnen voor elkaars welzijn werken zonder hun waarden in gevaar te brengen.
> 
vermijd het gebruik van het woord "zou" - het is een jammer!
zou een afbeelding in onze geest moeten zijn van hoe iets of iemand moet zijn. Uitspraken als:"Je zou tijd voor me moeten hebben", "dat had je niet moeten zeggen", of "je had een en niet Z moeten doen" portretteert een niet-onderhandelbare verwachting in de geest van je partner. Ook vertoont het gebruik van het woord "zou" negatieve emoties zoals woede en schuldgevoelens.
Een emotioneel volwassen persoon accepteert het feit dat we leven in een wereld waar mensen en situaties nooit zullen zijn zoals we willen dat ze zijn. Dus stop met het gebruik van het woord "zou", vooral tijdens een serieus of stressvol gesprek.
> 
kritiek doodt de relatie
Gewoonlijke kritiek kan een mooie relatie omzetten in een giftige relatie. Het kan positieve gevoelens uithollen en de verbinding vernietigen, wat de basis is van elke relatie. Hare uitspraken als:"Je bent zo egoïstisch", "je denkt alleen aan jezelf en niet ik", "kun je ooit iets goeds krijgen", "je bent spinloos", enz. Kunnen een negatieve reactie in de geest van je partner activeren. De meest voorkomende reacties op kritiek worden aangevallen, verdedigen of gesloten.
Druk in plaats van kritisch te zijn, uzelf respectvol uit. Praat over de kwestie zonder uw partner te beoordelen. Begin altijd met "ik" in plaats van "jij"
mantra volgt:
"Geef me de sereniteit om de mensen te accepteren die ik niet kan veranderen, de moed om de persoon die ik kan te veranderen, en de wijsheid om te weten dat ik het ben."
- Inputs gedeeld door Dr. Sanchita Sharma Thukral Inspirational Speaker, Transformational Life Coach en oprichter van Growth Alley - Academie van Life