5 cruciale tips om je relatie uit een sleur te halen zoals gedeeld door psychiater Dr. Anuneet Sabharwal Vraag je je ooit af of het gevoel dat je relatie op weg is naar een doodlopende weg? Het betekent echter niet dat dit het einde van de relatie is. Als zowel u als uw partner niet op hetzelfde nummer zijn en elkaar niet begrijpen, kan dit om verschillende redenen gebeuren. Het gebeurt vooral wanneer de partners zich vestigen en een van hen in een routine komt.
De meeste partners hebben ook hun verplichtingen buiten de relatie vanwege hun carrière. Sommigen van hen nemen sociale groepen, gezinsverantwoordelijkheden en hobby's op die als een paar altijd bij u afnemen. Maar, toegevoegd aan deze huishoudelijke verantwoordelijkheden, is het niet verwonderlijk dat jullie allebei vergelijkbare dingen doen. Misschien brengen jij en je partner elke dag samen tijd door en doen ze soortgelijke dingen. Maar tijd samen doorbrengen kan onmiddellijk voorspelbaar, routine en niet -inspirerend worden.
Psychiater Dr. Anuneet Sabharwal, oprichter en regisseur bij The Happy Tree, deelt enkele tips om uw relatie uit een sleur te halen:
1. Communiceren
Erken in eerste instantie de problemen in uw relatie. Vraag of uw partner ook van mening is dat uw relatie vastzit. Ze zijn misschien blij met de routine die je hebt gecreëerd en kunnen de veranderingen weerstaan als ze zich niet bewust zijn van hoe je je voelt. Communicatie is dus cruciaal. Proberen te praten wat je in gedachten hebt, betekent niet dat je erop wijst. U kunt zien dat uw partner zich hetzelfde voelt, maar de juiste oplossing niet kent.
> 
2. Creëer een team
De veranderingen in een relatie vinden alleen plaats als jullie beiden bereid zijn het te maken. De teamgenoten ondersteunen, moedigen en motiveren elkaar. Dit zal helpen om u in dezelfde richting te trekken. Als je graag tijd doorbrengt op de bank in het weekend en je partner wil gaan wandelen, kunnen jullie allebei worden geconfronteerd met problemen. Kom tot een gemeenschappelijke grond en ga akkoord met de nieuwe dingen die jullie allebei graag samen doen.
3. Neem de verantwoordelijkheden van uw gevoelens op
Niemand op de wereld kan je een voldoende of compleet laten voelen. Je hebt misschien het gevoel dat je relatie vastzit vanwege je eigen leven, dat de vonk heeft verloren. Het hangt er dus van af om het weer op de baan te krijgen. In een relatie zijn betekent niet dat je je dingen vergeet en om in evenwicht te zijn, je moet iets doen waar je van houdt als individu.
> 
4. leid uw relatie wat ruimte
In een relatie zijn betekent niet dat je elkaar 24/7 moet zien of continu sms'en of elkaar bellen. Het geeft je niet allebei de tijd om elkaar te missen. Het is beter dat jullie elkaar soms wat extra ruimte geven, zodat jullie allebei veel dingen hebben om over te praten als je je partner ontmoet.
5.Pry iets anders doen
Variatie is cruciaal in het leven omdat het kruiden toevoegt. Het is misschien gemakkelijker voor u om altijd een pizza te hebben en films op een bank te kijken. Maar ook dit kan soms saai worden. Probeer dus enkele verschillende activiteiten, zoals het spelen van een game in plaats van films te kijken. Besteed uw tijd aan knuffelen en opnieuw verbinden. Vraag ook om enkele suggesties van uw partner.
> 
Lees ook:waarom de eerste twee jaar van het huwelijk belangrijk en cruciaal zijn om voor altijd gelukkig te zijn?