a herstart. Gezonde relatie is er een waarin beide partners gelijk zijn als het gaat om het nemen van beslissingen, beide zijn evenzeer geïnvesteerd in de relatie en respecteren beide elkaar als individuen. Bij het ontwikkelen van de relatie is uw partner, in tegenstelling tot populair geloof, liefde is niet genoeg.
Om echt een gelukkige en gezonde relatie te hebben, is er veel meer nodig aan beide uiteinden, wees Het is communicatief, proactief of vocaal. Er zijn bepaalde dingen te volgen om de vonk in leven te houden en een gezonde en verzorgende relatie met je partner te hebben. Hier zijn 7 manieren om een goede en gezonde relatie te hebben.
be vocal
Na een tijdstip in uw relatie zou u verwachten dat uw partner u en uw behoeften kent Binnenstebuiten. Maar wat als ze niet aan uw verwachtingen voldoen? Het is dus altijd beter om direct te zeggen wat je wilt in plaats van te verwachten dat ze raden waar je aan denkt.
tonen interesse
Ga verder dan het kleine gesprek, zelfs na een lange dag op het werk, en doe inspanningen om interesse te tonen in het leven van je partner door hen vragen te stellen over hun dag.
Controleer met elkaar
maak het een gewoonte om na een periode van tijd met elkaar in te checken, om te weten waar je bent Twee zijn in de relatie, wat er mis is gegaan en hoe het beter kan worden gemaakt. Dit voorkomt eventuele communicatiekloven en onvervulde behoeften.
excuses van harte
Na een verhit argument, is de gemakkelijkste manier om weer normaal te worden "sorry", zonder zelfs de betekenis van dit woord te realiseren. Wanneer u zich verontschuldigt, doe het dan vanuit het hart en niet alleen voor het gebruik vanwille van.
zijn aanwezig
Wanneer je partner je iets vertelt, luister dan naar hen en wees aanwezig in het gesprek in plaats van afwezig -Mindelijk knikken je hoofd.
Begrijp ze
Na een gevecht of een meningsverschil, laat je ego niet beter van je worden en begrijp ook hun standpunt, zelfs als het niet overeenkomt met de uwe.
zijn kwetsbaar
je bent geprogrammeerd om alleen je moeilijke kant te laten zien en om niet vanuit het hart te praten. Zij het tijdens een argument of een discussie, ontwikkel de gewoonte om trouw te zijn aan jezelf en toon je kwetsbare kant aan je partner door je ware gevoelens te erkennen en uit te drukken.
Lees ook:dating met een narcist? Hier zijn 5 manieren om met een narcist om te gaan in een relatie