Als deze pandemie een nieuwe rimpel heeft toegevoegd in je liefdesleven, doe het dan rustig aan, want Covid-19 heeft veel romantische relaties over de hele wereld beïnvloed en je bent niet alleen. Nu het vaccin hier is, hopen we in de komende toekomst betere tijden te zien. We kunnen ook werken aan het genezen van onze liefdesrelaties. Dus, motiverende coach van beroemdheden Anamika Yaduvanshi geeft enkele exclusieve tips om uw relatie te versterken te midden van Covid 19 -scenario.
Verminder uw angstniveaus
Stressvolle situaties zoals de dood van iemand of een slechte gezondheid, verlies van baan of slechte financiën kunnen angst veroorzaken. Als je te angstig bent, probeer dan jezelf of je partner te kalmeren, afhankelijk van het feit wie angstiger is. Oefen ademhalingsoefeningen, yoga of meditatie samen om de situatie te verlichten en vertrouwen en geloof in elkaar te ontwikkelen.
> 
Oefen mindfulness
Wees je bewust van de worstelingen en problemen die je echtgenoot in deze moeilijke tijd doormaakt. Houd rekening met wat u hem of haar communiceert via uw verbale en non -verbale kanaal, omdat elk bericht van uw uiteinde een bron van kracht kan zijn. Wees empathisch en gevoelig in je acties.
Wees creatief en flexibel
Wees flexibel in uw schema, zodat u tijdens uw werkuren ook tijd voor uw partner kunt vinden. Wees creatief in je benadering van je relatie. Houd geen rigide regelboek voor je liefdesleven. Wees flexibel en ga met de stroom mee.
Bedenk waarom je bent begonnen 
Een andere manier om je vreugdevol te voelen, is het opnieuw bekijken van de gelukkige momenten uit het verleden. Praat over de goede tijden die je in het verleden met elkaar hebt gedeeld en kijk samen naar oude foto's en video's. Denk ook na over waarom jullie twee besloten samen te zijn en hoe het allemaal begon. Je reden om samen te zijn, geeft je de kracht om elkaar te plakken en te ondersteunen en door deze moeilijke fase te varen.
> 
Lees ook:4 beste tips om de langeafstandsliefde intact te houden