In plaats van de recente opsplitsing van acteur Aamir Khan en Kiran Rao na 15 jaar getrouwd leven, hebben we contact opgenomen met een psycholoog om enig licht te werpen op hoe echtscheiding zou moeten zijn behandeld en de noodzaak om het te normaliseren.
mevrouw Shaili Mehta, een psycholoog, sprak in het kort over hoe echtscheiding het paar individueel kan beïnvloeden, implicaties op het leven na de scheiding, impact op kinderen, coping-mechanismen en waarom het belangrijk is om echtscheiding te normaliseren .
Elke relatie heeft zijn tijd om te bloeien, maar is ook aansprakelijk voor een ondergang. Echtscheiding wordt bekeken met een zeer negatieve mindset in de samenleving waarin we leven, het wordt als taboe beschouwd en we moeten meer open zijn en accepteren over het idee van scheiding en scheiding.
> 
Als twee mensen een relatie hebben als een huwelijk, is het volledig hun persoonlijke keuze om die relatie voort te zetten of te beëindigen. Wij als samenleving kunnen niet beslissen of een oordeel hebben. Als twee mensen niet gelukkig samen zijn, is het het beste dat ze gelukkig leven door uit elkaar te gaan, omdat het dwingen van jezelf op een plek te zijn, je alleen maar stikt en leidt tot een negatieve impact op alle rijken van het leven. Het huwelijk verbindt elk gezinslid, maar de twee personen zijn eigenaren van die relatie. Daarom moet het eindigen volledig hun keuze zijn.
Echtscheiding heeft beide individuen in een paar gevolgen, maar de bottom line is om gelukkig te zijn en daarom is het een betere optie om gelukkig te zijn dan te verstikken in negativiteit.
Na een scheiding kunnen er veel onverwachte veranderingen zijn, maar dit zijn de veranderingen die nodig zijn voor een beter aangepast leven en daarom is het het beste om hen met moed onder ogen te zien dan hen te vrezen.
Veel rijken kunnen na de scheiding veranderen in termen van familie, vriendencirkel, kinderen, familieleden en maatschappelijke oordelen die volgen. Geruststelling werkt hier echter het beste om de juiste redenen voor scheiding te herinneren en niet onder de schuld te zijn voor het maken van die keuze.
> 
Echtscheiding heeft kinderen zowel direct als indirect beïnvloed. Het zorgt ervoor dat ze bij een van de ouders wonen of blijven schakelen tussen de twee. Dit kan zowel fysiek als emotioneel verstoren, het kan hen zich ongewenst of verlaten voelen. Over hen praten, hun angsten aanpakken, waardoor ze deel uitmaken van het proces erg nuttig kan zijn bij het omgaan met hun moeilijke emoties.
Echtscheiding is net zo levensveranderend als huwelijk of andere relatiebetrokkenheid en daarom moet het even op emotioneel niveau worden verwerkt. Acceptatie van het einde van een relatie is erg belangrijk omdat het ons een reden geeft om verder te gaan in het leven. Leven in ontkenning of doen alsof er niets is gebeurd, belemmert alleen het proces van het omgaan met negatieve emoties. Het is het beste om in het heden te leven, de verandering te accepteren en er zeker van te zijn dat het voor het beste is.
De samenleving blijft nog steeds achter om open en klaar te zijn om deze ideologie te accepteren, maar verandering begint van binnenuit en we moeten ervan overtuigd zijn dat het een persoonlijke keuze is. Maatschappelijke oordelen kunnen niet beslissen hoe we leven, want dat zou fungeren als een wegversperring om gelukkig te zijn en de juiste keuze te maken.
over de auteur:mevrouw Shaili Mehta Sonani, interne psycholoog bij Veda Rehab and Wellness.
Lees ook:Arjun Kapoor op zijn reis voor gewichtsverlies en wat hem inspireerde