Voel je je slecht om naar je partner te schreeuwen zonder goede reden? Voel je je ellendig omdat je op luide toon met hem of haar hebt gesproken? Realiseer je je dat gevecht het niet waard was? Als het antwoord ja is, en nu vraag je je af hoe je dat onbeleefde gedrag kunt goedmaken, er is niet veel dat je moet doen.
Ten eerste, en vooral is het belangrijk voor u om te leren uw emoties te beheersen. Hoewel je partner het nooit mag zeggen, maar het oppakken van onnodige gevechten of onbeleefd tegenover elkaar zijn, laat iemand zich soms slecht voelen.
Dus, de volgende keer dat je die stemmingswisselingen hebt of als je net onder PMS -effect bent, is het belangrijk om je partner te informeren en je te verontschuldigen nadat je het hebt gerealiseerd.
>
In het geval dat u op zoek was naar manieren om zich vanmorgen te verontschuldigen voor uw niet-gevolgen voor gedrag, zijn hier een paar tips die zullen helpen.
Een simpele sorry werkt zoals Magic
Je fout accepteren en je er slecht over voelen, is het beste om te doen. Als je je fout hebt gerealiseerd, is het altijd een goed idee om je ego opzij te houden omwille van je relatie en sorry te zeggen tegen je partner. Zorg er echter voor dat u het niet elke keer herhaalt, want als u het magische woord doet, zal het zijn essentie zeker verliezen, en het zal meer aanvoelen als een formaliteit dan als een echte uitdrukking van spijt.
>
let op uw acties
In het geval dat je te verlegen bent om sorry te zeggen of als je denkt dat een sorry gewoon niet genoeg is, wees rekening dan je acties in de toekomst. Maak er een vuistregel van om niet dezelfde dingen te herhalen die je eerder hebt gedaan, hoe boos of gefrustreerd je bent. Door dit te doen, realiseer je niet alleen je fout, maar ga je ook uit dat je weet dat je iets verkeerd hebt gedaan. Dit brengt jullie twee een beetje dichterbij.
>
uiten je gevoelens
Als je gedrag je zo dwarszit, bedenk dan hoeveel het je partner zou hebben gehinderd. Dus open en druk jezelf uit. Leg in detail uit waarom je je zo gedraagt of wat dat ding is dat je benadrukt. Neem de leiding over het spreken en dood de onhandigheid, indien aanwezig. Dit zal helpen de relatie transparantie te brengen en zal ook helpen je partner te laten weten dat het allemaal onbedoeld was.