Het concept van niet-monogamie bestaat al jaren. Maar de laatste tijd is er een toename van het gebruik van het woord 'throuple' geweest om een bepaald soort toegewijde relatiestructuur te beschrijven die om meer dan twee mensen vraagt.
Zoals je misschien al geraden hebt, is een throuple een romantische relatie tussen drie mensen. Niet om te worden aangezien voor een open relatie (waarbij mensen in een relatie seks hebben met mensen die niet hun partner zijn) of een trio (seks tussen drie mensen), een throuple is een evenwichtige, consensuele en toegewijde relatie. En hoewel de term misschien nieuw voor u is, staat Ann Rosen Spector, PhD, een klinische psycholoog in Philadelphia, erop dat er niets nieuws of ongebruikelijk is aan het concept.
Waarom? Omdat "het helemaal mogelijk is om verliefd te zijn op meer dan één persoon tegelijk", zegt ze.
Gewoon een heads-up:een "throuple" wordt meestal een "triade" genoemd binnen de niet-monogamie-gemeenschap, zegt Anna Dow, LMFT bij Vast Love, een Relationship Counseling Center voor degenen die niet-monogaam zijn. Deze relaties "zijn opzettelijke partnerschappen van drie mensen", legt Dow uit.
"Popcultuur toont hen als voornamelijk vrouwelijke vrouwelijke trio-mannelijke trio's op een onevenwichtige manier die vaak de relatiestructuur fetisjeert," vervolgt ze. “In werkelijkheid zijn Throuples echter gewoon typische relaties bestaande uit mensen van alle geslachten. Zoals alle relaties heeft elk zijn eigen voordelen en uitdagingen. ”
Dankzij de recente toename van de zichtbaarheid van de volledige Seksueel spectrum, Throuples krijgen meer herkenning, maar er is nog wat werk te doen. Verder, ontdek alles wat je moet weten over Throuples, of je nu gewoon een beter begrip van de niet -traditionele relatie wilt of overweegt om er zelf een te starten.
Ten eerste, eerst, een kleine opheldering over precies wat een throuple is en is niet ...
Een throuple is:
Een throuple is niet:
Dankzij de recente toename van de zichtbaarheid van de volledige Seksueel spectrum (hoera!), Wint het throuple ("drie" + "paar") meer en meer erkenning, net als andere vormen van polyamorie, de overkoepelende term voor relaties met meer dan twee mensen.
Throuples kunnen bestaan uit mensen van elke genderidentiteit en elke seksuele geaardheid die ervoor kiezen om samen te zijn, zegt Spector. (Liefde is liefde, toch?)
Dat gezegd hebbende, zegt Spector dat de meeste throuples die ze heeft gezien, een echtpaar of langdurige tweetalige tweeterse betreffen die ervoor kiezen om een derde persoon toe te voegen-meestal een man en vrouw die vervolgens een andere vrouw binnenbrengt. Sommigen beschouwen zichzelf als recht; Anderen noemen zichzelf biseksueel.
psst, seksualiteit is ook vloeiend in Hollywood. Kijk wie er is gesproken over hun attracties:
Ze ziet ook Throuples bestaan uit mensen die zich niet conformeren aan geslacht, mensen die zichzelf als pansexueel beschouwen en degenen die zich als homoseksueel identificeren. Maar labels zijn niet belangrijk, merkt ze op. (Cosign.)
Soms begint een throuple als een puur seksueel streven, om een tweetal op te pitteren, en evolueert vervolgens naar zijn eigen relatie met wederzijdse gevoelens onder de drie partijen.
Maar andere keren - en vaak - mensen in een relatie die van elkaar houden maar niet monogaam willen zijn om een derde persoon toe te voegen om hun band af te ronden.
Dat heeft duidelijke voordelen, zegt Spector:Als je een derde persoon erbij betreft, is de kans groot dat je jezelf en je oorspronkelijke partner blootstelt aan kwaliteiten die jullie beiden misschien willen maar elkaar niet kunnen aanbieden.
Een derde partner kan ook dienen als een buffer of bemiddelaar wanneer scuffles tussen de andere twee opkomen, voegt Spector toe.
Dat alles zou kunnen zorgen voor een veel meer bevredigende relatie. Omdat, net als paren, Throuples van elkaar houden, elkaar verheffen, beweren, seks hebben, samenleven en - ja - zelfs kinderen kunnen hebben.
De dynamiek binnen een throuple kan drastisch verschillen van een typisch duo. Ten eerste is er het jaloezie gedeelte (meer daarover in een beetje), een potentiële bijwerking van een driewegrelatie als een persoon het gevoel heeft dat er een ongelijke splitsing van aandacht of toewijding is.
De beste manier om dit te vermijden is om iedereen aan het begin van de relatie te laten uiten - en wees eerlijk als en wanneer die behoeften en zorgen veranderen, zegt Spector.
Ten tweede, als het gaat om conflicten, laat een derde persoon in een relatie ruimte voor partijen - een ongezonde tactiek die de band op wankele grond kan brengen, legt Spector uit. (Dat kan worden vermeden als elke partij de bovengenoemde mediatorrol kan beheersen.)
Zoals in elke relatie, vereist een throuple veel communicatie, zodat iedereen zich gehoord voelt en niemand zich buitengesloten voelt.
Een paar manieren om ervoor te zorgen dat dat gebeurt, van spector:
Het betreden van Throuple-Hood kan je romantische leven verrijken als iedereen soortgelijke interesses, waarden en idealen deelt, zegt Spector, maar zorg ervoor dat je Coupledom aankan voordat je een derde persoon binnenbrengt.
Als je het gevoel hebt dat je helemaal klaar bent en een derde wilt toevoegen, stelt Spector voor om je huidige partner te laten weten door hun interesse te meten.
Zeg zoiets als:"Ik wil graag iemand anders uitnodigen in onze relatie. Hoe zou je je vinden om X met ons mee te doen en een throuple te worden?"
Zolang ze aan boord zijn - en jullie zijn alle drie bereid om het werk te doen - ga vooruit en laat dat feest beginnen.
Nogmaals, in een throuple zijn betekent niet noodzakelijkerwijs dat je gewoon uitgaat met wie je maar wilt, wanneer je wilt. "Veel verschillende relatiestructuren vallen onder de paraplu van niet-monogamie," zegt Dow. "Het bevorderen van zelfbewustzijn waarvoor structuur men wenst, is een vaak ondergewaardeerde niet-monogamie-vaardigheden die grote invloed kan hebben op het succes van de relaties van mensen."
Dit betekent dat als je een partner wilt hebben, maar ook vrij bent om andere mensen te zien, zoiets als een open relatie waarschijnlijk meer is dat je achterna zit versus je inzetten voor twee mensen tegelijk. Toch zegt Dow:"Er is variatie in structuren."
Over variatie gesproken, het is een goed idee om enig begrip te hebben van wat je hier op zoek bent. "Het hangt echt af van de triade en hoe ze de regels willen opzetten", zegt Jennifer Schneider, LICSW, LCSW, een psychotherapeut die gespecialiseerd is in LGBTQIA+ cliënten en degenen die zich identificeren als polyamoreus of ethisch niet -monogaam. "Het kan zijn dat een throuple met elkaar gaat zitten en eigenlijk een paar uur besteedt aan het hameren van wat relatieovereenkomsten kunnen zijn."
Soms zal Throuples een beleid "niet vragen, niet vertellen" hebben waar ze niet willen weten wat de andere leden doen. "Maar wat vaak gezonder is, is relatieovereenkomsten maken of ze polyfidelitous zijn, wat betekent dat deze triade gesloten is, of dat de triade open is en er communicatie is binnen alle leden van de triade."
Het is echter belangrijk om het uit te praten, zegt Shawntres A. Parks, PhD, Women's Health Adviesraadlid, Licentie-huwelijks- en familietherapeut en mede-oprichter van Parks &Powers Psychotherapy. "Het aantrekkelijk dat het lijkt op mensen die van een vorm van een open relatie houden, je wilt praten over en de ins en outs bespreken van mogelijke scenario's die kunnen opkomen," zegt ze. “Met meer partijen is een grotere capaciteit voor misverstanden en miscommunicatie.
Throuples kunnen veel verschillende manieren vormen, maar het duurt meestal een beetje tijd voordat mensen besluiten dat ze zich aan elkaar willen binden. "Vergelijkbaar met de meeste datingrelaties, is er een controleproces", zegt Parks. "Voordat je een punt bereikt waarop je een expliciete inzet doet, heb je het over dingen zoals hoe emotioneel en fysieke behoeften worden voldaan."
Jaloezie "is een heel echt ding" in zowel monogame als ethisch niet-monogame relaties, zegt Schneider.
"Het is een behoorlijk natuurlijke menselijke emotie," voegt ze eraan toe. "Het komt absoluut altijd in polyamorie."
Ze beveelt aan om de jaloezie te 'observeren, te praten en te beheren' door er open over te zijn en het als een groep te benaderen. "Dat is vaak wat ik zie, werkt het beste", zegt ze.
Nogmaals, elk throuple is anders. Maar het is mogelijk dat twee mensen kunnen worden gezien als de primaire relatie, terwijl de derde secundaire relaties met hen vormt, zegt Schneider. Denk aan:een reeds ingeboden echtpaar dat iemand uitnodigde om een throuple te vormen. Dat hoeft echter niet het geval te zijn. "In een triade kunnen ze allemaal hun relaties als gelijk beschouwen en anderen buiten de triade ongelijk," zegt Schneider.