Als u betrokkenheidsproblemen doormaakt in relaties of manieren vindt om met commitment-phobe partners om te gaan, bent u aan de juiste plaats. Jezelf aan iemand plegen is niet gemakkelijk om te doen. Het heeft veel moed en geest nodig. De meeste mensen worstelen om het te doen vanwege verschillende onzekerheden. In dit artikel bespreken we de oorzaken van betrokkenheidsproblemen in relaties, hun tekenen en hoe ermee om te gaan. Blijf scrollen!
Wat zijn problemen met relatiebetrokkenheid?
Wat veroorzaakt betrokkenheidsproblemen in een relatie?
Wat zijn de verschillende tekenen van betrokkenheidsproblemen?
Hoe lost u toewijdingsproblemen op?
Wat zijn problemen met relatiebetrokkenheid?
Betrokkenheidsproblemen omvatten een intense angst om zich te verbinden tot een romantische relatie. Dit betekent niet dat de persoon niet geïnteresseerd is in een relatie of de andere persoon niet leuk vindt. Een persoon met betrokkenheidsproblemen weigert alleen maar te binden aan een relatie.
De reden achter deze angst kan variëren. Hoewel sommige mensen bang zijn om voor altijd een relatie te binden, kunnen anderen bang zijn om gewond of bedrogen door hun partner te worden. Sommigen ontwikkelen dergelijke problemen vanwege hun opvoeding en ongezonde gezinsomgeving. Anderen kunnen deze angsten ophalen vanwege relaties uit het verleden die niet goed eindigden.
Laten we onderzoeken waarom iemand dergelijke betrokkenheidsproblemen in de volgende sectie heeft.
Wat veroorzaakt betrokkenheidsproblemen in een relatie? 1. Ervaringen uit het verleden
Soms kunnen uw slechte ervaringen in het verleden uw toekomstige relaties beïnvloeden. Als je vertrouwen eerder is verbroken, kan het je ervan weerhouden om iemand opnieuw te vertrouwen. Dit kan op zijn beurt aanleiding geven tot een angst om zich aan iedereen in te zetten als een manier om jezelf te beschermen.
2. Onrealistische verwachtingen
Het is natuurlijk om wat verwachtingen van uw significante andere te vergroten. Het opzetten van verwachtingen voor uw romantische partner en het zien van hen die niet aan die verwachtingen voldoet, kan u echter teleurstellen. Deze teleurstelling is iets dat je hart kan beïnvloeden en je relatie kan schaden. En het dragen van deze mislukte verwachtingen kan je terughoudend maken om zich te binden aan iedereen uit angst om weer gewond te raken.
3. Jeugdervaringen
Als je getuige bent geweest van je ouders die ruzie maken of gescheiden zijn, kun je een negatieve kijk op relaties ontwikkelen en angst voor hen verbinden.
4. Ik hoop dat het een betere partner vindt
Veel mensen willen geen genoegen nemen met slechts één partner omdat ze geloven dat iemand beter zal komen. Dit soort mentaliteit weerhoudt mensen er soms van om zich volledig te begaan met één relatie. Deze mensen zullen weigeren zich te vestigen voor een toegewijde relatie en altijd op zoek naar de volgende beste optie.
5. Moeilijkheden om op andere te vertrouwen
Of het nu gaat om relaties in het verleden of jeugdervaringen, als je vertrouwensproblemen hebt ontwikkeld, kan het heel moeilijk voor je zijn om je aan iemand te binden. U zult zich altijd zorgen maken dat ze dezelfde pijn uit het verleden kunnen toebrengen.
Hier zijn de tekenen om ervoor te zorgen of u of de persoon met wie u aan het daten bent, problemen heeft of niet.
Wat zijn de verschillende tekenen van betrokkenheidsproblemen? 1. Alleen de voorkeur geven aan casual dating
Terloops daten met iemand betekent niet altijd dat u betrokkenheidsproblemen heeft. Als u echter een relatie hebt beëindigd als u denkt dat deze voorbij de informele staat gaat en serieus wordt, kan dit erop wijzen dat u bang bent voor toewijding.
2. Niet nadenken over de toekomst van de relatie
Wanneer twee mensen beginnen te daten, vragen ze zich vaak af en analyseren ze hoe hun toekomst er samen uit zal zien. Dit is echter misschien niet het geval voor iedereen. Mensen die inzetproblemen hebben, zullen niet nadenken over een toekomst samen met iedereen met wie ze aan het daten zijn.
3. De relatie niet labelen
Iemand met een angst voor toewijding zal vermijden hun relatie te labelen als een pest. Als u uitgaat met een persoon die weigert uw relatie te definiëren of waar jullie allebei emotioneel zijn, duidt dit op het soort persoon waarmee je te maken hebt.
4. Plannen vermijden
Als u constant probeert te voorkomen dat u plannen maakt of plannen met uw partner annuleert, kan dit erop wijzen dat u een zekere angst voor verbintenis hebt. Geen plannen maken met de persoon met wie u aan het daten bent, kan erop wijzen dat u hoopt plannen te maken met anderen en niet noodzakelijkerwijs geniet van het gezelschap van uw partner. Het kan ook aangeven dat u uw relatie opzettelijk saboteert en niet aan hen gehecht raakt. Al deze tekenen kunnen suggereren dat u bang bent om zich aan de persoon te binden en alles te proberen (zij het bewust of onbewust) om zich niet aan de relatie te binden.
Abonneren 5. Niet geïnvesteerd in de relatie
Een persoon die niet serieus wordt over een relatie, zal zijn tijd niet investeren om de details van de andere persoon te kennen. Ze kunnen een intense drang voelen om zich terug te trekken als de andere persoon in de relatie emotioneel gehecht raakt.
6. Niet communiceren
Een van de grootste tekenen van mensen die bang zijn voor toewijding, is een gebrek aan communicatie met hun date. Communicatie is de sleutel tot elke relatie. Als u vermijdt dat u duidelijke communicatie hebt met de persoon met wie u uitgaat, bent u er niet serieus over. Mensen die bang zijn voor toewijding, zullen meestal dagen duren om te antwoorden op uw teksten en oproepen.
7. Gevangen voelen
Als je je gevangen of angstig voelt als je partner zegt:"Ik hou van je", kan dit erop duiden dat je bang bent voor toewijding. U kunt zich constant afvragen wat er zal gebeuren in de relatie. En wanneer u met dergelijke gevoelens wordt geconfronteerd, vindt u het misschien gemakkelijker om gewoon weg te lopen in plaats van te blijven.
8. Niet openstaan voor de andere persoon
Emotioneel openstaan met elkaar laat twee mensen dichterbij komen. Van het delen van trauma's bij kinderen tot toekomstige doelen, mensen in een gezonde relatie delen alles. Als u of de persoon met wie u aan het daten bent moeite heeft om kwetsbaar te zijn met elkaar, zelfs na een tijdje daten, kan dit duiden op een angst voor toewijding.
Nu je de tekenen kent die wijzen op een angst voor toewijding, zijn hier een paar manieren om ze te helpen overwinnen.
Hoe lost u toewijdingsproblemen op? 1. Let op de patronen
Soms volgen we een patroon of gewoonte zonder er veel over na te denken. Als je bang bent voor toewijding, is het belangrijk om achterover te leunen en de reden achter dergelijke angst te analyseren. U hebt een duidelijk begrip van het probleem nodig voordat u het oplost.
2. Therapie
Zoek professionele hulp - een therapeut helpt uw gedachten richting te geven. Ze zullen ook helpen om erachter te komen of de overtuigingen die je hebt met betrekking tot toewijding goed of niet.
3. Communiceer met uw partner
Als je van een persoon houdt en wilt dat de relatie uitkomt, is het het beste om je zorgen over toewijding met hen te delen. Communiceer alle dingen die je bang maken en leg je acties uit dan alleen af te sluiten. Heb een oprechte discussie over de richting van je relatie, wat voor soort toewijding je wilt en alles daartussenin.
Van mislukte relaties tot jeugdtrauma's, angst voor betrokkenheid kan zich om verschillende redenen voordoen. Het kan moeilijk zijn om de angst in eerste instantie los te laten, maar met hard werken, vastberadenheid en de juiste ondersteuning kunt u de volgende grote stap zetten. Nou, vergeet niet dat iedereen voor je root. Volg de tips die in dit artikel worden vermeld om betrokkenheidsproblemen aan te pakken en de angst te overwinnen.
