Emotioneel onvolwassen:tekenen en manieren om ermee om te gaan

Omgaan met een emotioneel onvolwassen persoon kan behoorlijk frustrerend zijn, vooral wanneer ze er nauw mee verbonden zijn. Zulke mensen zijn onwetend, hebben geen empathie, vertonen impulsief gedrag en zijn onder andere korte temperaturen.

Het identificeren van de aandoening is de eerste stap om iemand emotioneel onvolwassen aan te pakken. Dan moet je deze persoon met geduld en doorzettingsvermogen benaderen. Vergeet niet dat de hierboven genoemde eigenschappen interacties met emotioneel onvolwassen mensen moeilijk kunnen maken en leiden tot ongemakkelijke openbare situaties. In dit artikel hebben we 10 tekenen vermeld die wijzen op een emotioneel onvolwassen volwassene en hoe je ermee kunt omgaan. Lees verder om meer te weten.

In dit artikel

Wat is emotionele onvolwassenheid?
10 tekenen van een emotioneel onvolwassen persoon
Hoe om te gaan met een emotioneel onvolwassen persoon

Wat is emotionele onvolwassenheid?

Volgens het Australian Institute of Family Counseling (AIFC):"Degenen die emotioneel onvolwassen zijn, kunnen niet voorbij hun negatieve emoties komen en reageren op hun gevoelens en kunnen geen situaties begrijpen of zichzelf op een passende manier verdedigen." (1)

De American Psychological Association definieert emotionele onvolwassenheid als "een neiging om emoties uit te drukken zonder terughoudendheid of onevenredig tot de situatie." (2)

De AIFC gaat verder uit waarom sommige mensen emotioneel onvolwassen zijn. Zoals de meeste psychologische stoornissen, is de oorzaak van emotionele onvolwassenheid de jeugd van de persoon. Ontroeping om verdriet of woede uit te drukken, gebrek aan begeleiding om met conflicten en stress om te gaan, en onvermogen om hulp en ondersteuning te zoeken, zijn enkele redenen om onwetend, defensief en impulsief te worden (1).

Emotionele onvolwassenheid is een complex gedrags- en psychologisch probleem waarmee velen worden geconfronteerd. Het kennen van de veelbetekenende tekenen kan echter een voordeel zijn terwijl je met een emotioneel onvolwassen persoon omgaat.

10 tekenen van een emotioneel onvolwassen persoon

Ze vermijden zware situaties - Een emotioneel onvolwassen persoon heeft de neiging een uitdagende situatie te vermijden. Ze zijn niet emotioneel in staat om kritisch te denken, hun punten uit te leggen of ruimdenkendheid om te luisteren naar wat anderen te zeggen hebben. Ze erkennen de situatie niet of verwijderen zichzelf niet uit de discussie. De problemen blijven onopgelost en leiden tot een kloof in de relatie.

Ze kunnen zich niet inleven - Een emotioneel onvolwassen persoon geeft zich geen leven in de emoties en gevoelens van anderen. Het gaat over het vervullen van hun behoeften, en ze verontschuldigen zich zelden voor het kwetsen van mensen met hun acties of woorden.

Ze eisen aandacht - Het is menselijk om aandacht te vragen van mensen die er het meest toe doen. Als het echter gaat om emotioneel onvolwassen persoon, eisen ze aandacht van iedereen. Wanneer hun eisen niet aanwezig zijn, handelen ze negatief.

Het zijn narcisten - Volgens de Americal Psychological Association zorgt de narcistische persoonlijkheidsstoornis ervoor dat mensen een waanvoorstelling hebben van eigenwaarde en gebrek aan empathie. " (3)

Een emotioneel onrijpe persoon denkt dat ze de belangrijkste persoon zijn, waardoor ze kunnen begrijpen dat beide partijen even belang hebben in een relatie.

Ze pesten en verspreiden geruchten - Wat zal een onvolwassen persoon doen als hij niet krijgt wat ze willen? Precies tegenover het respecteren van iemands beslissing en een stap terug doen. Ze nemen hun toevlucht tot pesten - maken snide -opmerkingen en verspreiden geruchten om hun pijnlijke ego te wreken. Dit giftige gedrag kan een mooie vriendschap of relatie verpesten.

Ze worden defensief - Een emotioneel onvolwassen persoon bezit niet alleen tot zijn fouten, maar wordt ook zeer defensief wanneer ze worden geconfronteerd. Ze vormen onredelijke argumenten voor hun acties en geven zelfs de persoon de schuld aan de persoon die hen confronteert. Ze zijn vaak niet in staat om hun gevoelens te articuleren, waardoor ze defensief zijn.

Ze handelen op impuls - Impulsief gedrag zoals uitbarstingen van woede, het uiten van kwetsende dingen of abrupt vertrekken wanneer de situatie ongemakkelijk wordt, is een klassieke eigenschap van emotionele onvolwassenheid. Ze weten niet hoe ze logisch moeten praten zonder emotioneel te worden.

ze hebben inzetfobie - Of het nu een romantische relatie of carrière is, een emotioneel onvolwassen persoon heeft moeite om zich ergens voor te binden. Ze zijn altijd in twijfel en angst voor het onbekende. Ze vermomt dit vaak onder de pretentie om een gelukkig leven te leiden om te voorkomen dat u zich inspant om een sterke relatie of toekomst op te bouwen.

Ze praten niet over hun gevoelens - Het hebben van diepe gesprekken over hun emoties maakt een emotioneel onvolwassen persoon ongemakkelijk. Het uiten van gevoelens en emoties is een teken van zwakte voor hen. Dit voorkomt dat ze de hulp krijgen die ze nodig hebben. En maakt ook het leven van mensen stressvol die regelmatig met hen omgaan.

Ze houden niet van compromissen - Compromis is ook een teken van zwakte voor een emotioneel onvolwassen persoon. Het moet hun weg zijn of de snelweg. Ze begrijpen niet dat relaties een tweerichtingsstraat zijn en om relaties te laten werken, moeten mensen meer dan eens compromitteren.

Als u meer dan één eigenschap identificeert die uw man, vrouw, ouder of collega vertoont, weet u wat de bron is van uw frustratie en ontevredenheid. Maar er zijn manieren om met een emotioneel onvolwassen persoon om te gaan. Scroll naar beneden om erachter te komen.

Hoe om te gaan met een emotioneel onvolwassen persoon

Trek gezonde grenzen

Omgaan met een emotioneel onvolwassen persoon kan uiteindelijk giftig worden, of het nu uw ouder, echtgenoot, vriend of collega is. Daarom is het het beste om gezonde grenzen te trekken. Stop met het maken van excuses voor hen - ze verdedigen of toegeven aan een verhit argument. Geef ze hun nodige aandacht en neem beleefd vertrek tijdens het werken, kijken naar een show of geniet gewoon van je "ik tijd".

Toon uw steun

Het laatste wat je wilt doen terwijl je met een emotioneel onvolwassen persoon omgaat, is je steun terugtrekken. Het zal alleen hun emotionele gedrag verergeren. Luister naar hen wanneer ze impulsief handelen en mogelijke oplossingen opstellen. Toon hen uw steun door hun ware talenten te waarderen en een helpende hand te verlenen, zelfs als ze er niet om vragen.

Heb een hart-tot-hart gesprek

Het is de hoogste tijd dat je bij hen gaat zitten en een van hart-tot-hart gesprek hebt. Vertel een emotioneel onvolwassen persoon dat u geen wrok bekleedt en er bent om vrede te sluiten. Maar je wordt ook verstoord door hun gedrag en het kost je geluk. Het woord uitbrengen dat er twee resultaten kan hebben - ze begrijpen het, of niet. U zult tenminste een definitief antwoord hebben om vooruit te gaan.

Conclusie

Opgroeien in een niet -ondersteunende omgeving kan leiden tot emotionele onvolwassenheid. Een persoon met deze eigenschap kan sociaal ongepast gedrag vertonen dat anderen en zichzelf pijn doet. Het oppakken van gevechten of vijandigheid met hen zullen geen winnaars hebben. De enige overwinning hier is het identificeren van de borden en tot een wederzijds respectvolle grond komen om dit gedrag te ontmantelen. Op de lange termijn echter niet ten koste van uw mentale vrede. Als er geen moeite is om de persoon te veranderen, houd dan beter afstand.

vaak gestelde vragen

Kan een emotioneel onvolwassen man veranderen?

Ja, maar het zal veel tijd en moeite van hem en jou kosten. De verandering kan niet 's nachts gebeuren. De sleutel hier is om geduldig te zijn.

Hoe woon je met een emotioneel onvolwassen echtgenoot?

Het kan frustrerend en stressvol zijn om met een emotioneel onvolwassen echtgenoot te leven. Je kunt beginnen met het doen van de activiteiten van paar om vertrouwen op te bouwen en je partner te helpen mentaal beveiligd en vredig te blijven.

Hoe praat je met iemand emotioneel onvolwassen?

De beste manier om met een emotioneel onvolwassen persoon te praten, is door kalm te blijven, je stem niet te verheffen, geldige punten te maken, respectvol te zijn en niet gewond te raken door hun opmerkingen.

Referenties:

Artikelen over styleCraze worden ondersteund door geverifieerde informatie van peer-reviewed en academische onderzoeksdocumenten, gerenommeerde organisaties, onderzoeksinstellingen en medische verenigingen om nauwkeurigheid en relevantie te garanderen. Bekijk ons redactiebeleid voor meer informatie.
- Emotionele onvolwassenheid gekoppeld aan depressie en angst
  https://www.aifc.com.au/emotional-maturity-linked-to-depression-and-anxiety/
- Emotionele onvolwassenheid
  https://dictionary.apa.org/emotional-maturity
- Over psychologie gesproken:een narcist herkennen
  https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism

gevoel