U ontwikkelt uw eerste relatie met uw gezin en deze wordt als de sterkste beschouwd. Familiebinding is echter iets dat we moeite hebben om te handhaven in deze tijden van stress en veranderende levensstijl. Zelfs als u bij uw gezin woont, zullen er gevallen zijn waarin u zich niet verbonden voelt en kostbare momenten mist.
Om dit te compenseren, moet u een bewuste inspanning leveren. Vraagt u zich af hoe u meer quality time met uw gezin kunt doorbrengen? Wij kunnen u helpen. Dit artikel bespreekt 16 gezinsverbindingsactiviteiten die u kunnen helpen alle familieleden dichter bij elkaar te brengen. Lees verder.
De meesten van ons plannen ons werk of het academische leven, maar besteden niet de nodige aandacht aan de bindingstijd met onze familie. Om dit op te lossen, neem je tijd uit je dag en vergelijk de wekelijkse schema's van al je familieleden. Op deze manier kunt u een paar tijdsblokken identificeren waar iedereen gratis is. Bepaal wat u op dergelijke dagen kunt doen en hoe u de tijd kunt gebruiken. Krijg de toestemming van alle familieleden voordat u iets beslist; Het zal hen helpen bij het plan te blijven.
Hoewel een missieverklaring te formeel lijkt, is het feit dat dingen gedocumenteerd zijn het gemakkelijker maken om ze prioriteit te geven. Een familiemissieverklaring vertelt jongere familieleden wat de kernwaarden zijn en hoe ze zich aan hen kunnen houden. Het herhaalt ook het belang van familiebanden en herinnert iedereen eraan wat ze leuk vinden aan hun familie.
U kunt een decoratieve missieverklaring voorbereiden en deze in een gemeenschappelijke ruimte weergeven. U kunt ook Quotes of Motivational -verklaringen van het familiebindingstijd toevoegen voor betere resultaten.
U zult versteld staan van de rol van gezinsondersteuning in karakteropbouw. Om er het beste van te maken, concentreer je je familiebindingactiviteiten rond het vieren en aanmoedigen van elkaar. Het is van vitaal belang om een veilige ruimte te creëren waar elk lid vrij is van beoordeeld. Dit is een grootste noodzaak voor onvoorwaardelijke ondersteuning en gezonde familiebanden.
Als een van je ouders gepassioneerd is over tuinieren, probeer dan met je kinderen over hetzelfde te praten. Cultiveren een interesse door de geneugten van tuinieren te noemen en hoe de grootouder deze hobby nam.
Dergelijke activiteiten zullen familieleden helpen elkaar beter te begrijpen en de weg vrij te maken voor sterkere relaties. Ze zullen zich gerust voelen om kleine persoonlijke, academische of professionele triomfen te delen met het gezin en niet schuwen om mislukkingen te bespreken.
Elk gezin heeft bepaalde tradities die ze zouden associëren met een bepaald seizoen of festival. In de loop van de tijd, vanwege veranderingen in levensstijl en gezinsstructuren, houden veel van dergelijke rituelen op te bestaan. Maar er is geen reden waarom u uw familiebindingstradities niet kunt starten.
De nieuwe tradities kunnen alles zijn, van het samenvallen van de eerste mango's van het seizoen tot een vreugdevuuravond. Afhankelijk van uw cultuur, overweeg om als gezin samen een kerstdiner te bereiden. Dergelijke activiteiten helpen versterken tussen familieleden en brengen u dichter bij elkaar.
Het geheim van sterke familiebanden is de betrokkenheid van alle leden. Het eren van de interesses van iedereen, empathisch zijn en openstaan voor ideeën is de sleutel hier.
Als u bijvoorbeeld een familielid hebt dat lactose -intolerant is, probeer dan tijdens diners zuivelproducten te vermijden. Hierdoor zullen ze zich gewaardeerd voelen, in tegenstelling tot situaties waarin u zuivelalternatieven voor de betrokken persoon regelt.
Evenzo, als je kind gepassioneerd is over honkbal, probeer dan een spel te regelen voor het gezin om samen te kijken. Dergelijke proactieve maatregelen voor het ondersteunen van de interesses van uw gezin zullen een lange weg gaan in het vaststellen van de band waar u altijd van had gedroomd.
Hoe meer tijd uw gezin doorbrengt met samenwerken, hoe beter en sterker uw band zal zijn. Begin met de leiding te nemen en de taken van het huis op te sommen. Stel een tijd op waarop iedereen vrij is zodat alle leden samen kunnen pitchen. Als een bepaald lid een veeleisend schema heeft, laat dan ruimte voor flexibiliteit en laat hen hun klusjes binnen een deadline laten doen. Probeer ook familieleden te stimuleren om het werk samen te doen, dit stelt u in staat om quality time met elkaar door te brengen.
AbonnerenBespreek met uw gezin en beslis een paar dagen van de week wanneer het hele gezin hun maaltijden samen kan hebben. Beslis over de tijd van de maaltijd en zorg ervoor dat iedereen zich eraan houdt.
Het is ook een goed idee om de gedragsetiquettes voor dergelijke maaltijden te definiëren. Maak er een praktijk van dat niemand in deze tijd elektronische apparaten gebruikt. Op deze manier blijft het gesprek de prioriteit van dergelijke familiemaaltijden, en u kunt een betere familiebinding verwachten.
Dergelijke aangewezen gezinsmaaltijden zijn gunstig voor kinderen. Onderzoek toont aan dat dergelijke activiteiten familiebanden versterken en een positieve invloed hebben op de fysieke en mentale toestand van een kind (1).
Wat tijd doorbrengen buiten de stad met uw gezin is een uitstekende manier om uit de normale sleur te komen. Het hoeft geen lange vakantie te zijn, maar zorg ervoor dat al uw familieleden deel uitmaken van het plan.
Als u met kinderen of oudere volwassenen reist, zorg er dan voor dat u de reisboekingen en reserveringen ruim van tevoren voltooit. Zet uw reisschema en reserveringsgegevens in de familiegroep zodat iedereen op de hoogte is van de voortgang en hun dagen kan plannen. Vergeet niet dat de beste vakanties voor familiebanden degenen zijn gepland voor de stip en de betrokkenheid van elk lid hebben.
Elke persoon kan een actieve bijdrage leveren aan de tijd van het gezin, alleen als hij zelf gelukkig is. Om in vrede met zichzelf te zijn, moet je wat rustige tijd doorbrengen weg van familie.
De behoefte aan downtime is van vitaal belang als je ouder wordende ouders of jonge kinderen in je gezin hebben. Zorg voor uw personen ten laste voor een langere tijd kan een tol eisen van uw geestelijke gezondheid. Hetzelfde geldt voor uw kinderen of ouders die zich door uw aanwezigheid claustrofobisch kunnen voelen.
De ideale situatie zal zijn wanneer u downtime plant voor het hele gezin. Op deze manier kunnen familieleden tijd doorbrengen met hun vrienden, een boek lezen, films kijken of genieten van elke activiteit die hen helpt om te ontspannen. Dergelijke proactieve maatregelen doen u meer waarderen uw familiebindingstijd. U kunt ook betere en meer enthousiaste bijdragen van uw familieleden verwachten.
Traditionele familiebinding omvat talentshows waarbij de familieleden een handeling regelen. Er is creatieve vrijheid en leden kunnen ervoor kiezen om een gedicht te zingen, te dansen of te reciteren.
Je kunt ook familieleden aanmoedigen om met elkaar samen te werken terwijl je een stuk presenteert. Dergelijke activiteiten zullen hen in staat stellen tijd met elkaar door te brengen en hun band verder te versterken.
Mensen vinden zich graag gewaardeerd en gewaardeerd. Familieleden voelen zich vaak te comfortabel, wat leidt tot elkaar als vanzelfsprekend. Om een dergelijke situatie te voorkomen, moet u familie -bindingsspellen organiseren waarmee familieleden waardering kunnen tonen.
Regel een spel waarin de familieleden een ding schrijven dat ze leuk vinden aan elk ander lid en ze in een kom plaatsen. Het jongste (of oudste) familielid kan dan de leiding nemen over de inhoud van de kom. Dergelijke initiatieven zullen de positiviteit in het gezin veroorzaken en elk lid zich gewaardeerd laten voelen.
Als u op zoek bent naar ideeën voor familiebanden, wilt u misschien rekening houden met vrijwilligerswerk. Vrijwilligerswerk biedt een betere tevredenheid van het leven en helpt het zelfrespect te verbeteren. Het helpt ook om depressie aan te pakken en leert kinderen de kunst van vriendelijkheid en empathie. U en uw gezin kunnen ervoor kiezen om vrijwilligerswerk te doen bij een bloedbank, gemeenschapsbank, ouderdomshuis of liefdadigheidsinstelling. Als je als gezin functioneert, hoe meer je geeft, hoe gelukkiger je zult zijn.
U kunt ervoor zorgen dat de familie samenkomt via een spelletje kruiswoordraadsel. Organiseer familiequizzen, waarbij een van jullie de quizmaster wordt en anderen strijden om de eerste positie.
Voor gezinnen die van experimenten genieten, is de International Night een leuk spel om te spelen. Kies een land voor de week en elk lid bereidt interessante trivia voor de plaats. In de genoemde nacht presenteren elke familieleden hun ideeën. Houd indien mogelijk het menu voor de nacht op basis van die plaats.
Storytelling is een van de meest therapeutische familiebondente -activiteiten. Als je oudere leden in het gezin hebt, moedig dan sessies aan waar ze over hun jeugd praten. U kunt ook anekdotes delen van uw verleden of memorabele incidenten van uw werkleven met uw gezin. Storytellingsessies helpen uw gezin samen te brengen als een hechte eenheid terwijl u de luistervaardigheden van uw kind verbetert.
Het is noodzakelijk om familiebijeenkomsten te plannen om uw familieleden te controleren. Ze bieden ook een platform om grieven te luchten of over te dragen over toekomstige planning.
Begin dergelijke vergaderingen door de missieverklaring van de familie te herhalen en de leden te vragen om problemen aan de agenda te worden toegevoegd. Ook oefen het handhaven van discipline tijdens gezinsbijeenkomsten, zorg ervoor dat iedereen een eerlijke kans heeft om te spreken, en niemand onderbreekt wanneer een familielid de vloer heeft.
Een holistische blik op de familiebindingstructuur onthult dat het tijd met andere families doorbrengt. Wanneer u uw gezin betrekt bij activiteiten met andere families van de gemeenschap of buurt, functioneert uw gezin als eenheid of team. Dit bevordert de communicatie en versterkt de banden tussen de leden.
Zoek de regelingen op in uw kantoor, kerk of buurt waar u zich bij andere families kunt voegen voor dergelijke sociale bijeenkomsten. Zelfs als het aanvankelijk ongemakkelijk aanvoelt, zal uw familie gewend raken aan het idee van gemeenschapsbijeenkomsten.
Een gezonde en sterke familieband is essentieel voor de geestelijke gezondheid van één. Wetende dat je mensen hebt die je rug kunnen krijgen, geeft je de moed om zelfs de moeilijkste oorlogen te bestrijden. Het is dus absoluut noodzakelijk om de familie tijd te waarderen en leden te behandelen met de hoogste liefde en empathie.
StyleCraze heeft strikte sourcingrichtlijnen en is gebaseerd op peer-reviewed studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire referenties. U kunt meer leren over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.