Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> gevoel

Relatie -bouwactiviteiten voor koppels

Relaties hebben passie, betrokkenheid en constante inspanningen van beide partners nodig. Op de lange termijn kunt u zich echter vaak vervelen en uitdagingen worden geconfronteerd bij het onderhouden van uw relatie. Dit is waar activiteiten voor het bouwen van relaties voor koppels helpen. Ze brengen de verloren vonken terug in je leven en versterken je band. Hier hebben we 17 dergelijke activiteiten vermeld die u kunt verwennen met uw significante andere. Neem een ​​kijkje.

Top 17 Relatie -bouwactiviteiten voor koppels

1. Oefen actieve luistervaardigheden

Actief luisteren in een relatie betekent dat uw partner vrij kan spreken. Het omvat niet e -mailen, schreeuwen, sms'en terwijl je partner met iemand anders praat.

Zorg ervoor dat je ze niet tussendoor onderbreekt, kijk afgeleid terwijl ze praten of haasten ze om te voltooien. Dergelijke paar activiteiten zijn bedoeld om uw partner hun nodige belang te geven, goed te luisteren naar wat ze zeggen en hen het gevoel geven dat u ze heeft gehoord. Je kunt jezelf alleen uiten als je partner klaar is met praten.

2. Bespreek elkaars doelen

Over elkaars doelen praten, helpt het vertrouwen van tussen paren op te bouwen . Het communiceren van uw dromen, doelen en behoeften aan uw partner brengt effectief meer geluk en tevredenheid in de relatie.

Het kan alles zijn, van uw doel om zich in te schrijven voor een nieuwe vaardigheid, een eigen bedrijf op te zetten of uw huidige beroep te veranderen. Als paren bespreken en begrijpen waarom hun doelen belangrijk zijn, zal dit de relatie sterk maken.

3. Stuur samen een hobby na

Of het nu gaat om in de sportschool of samen een kunstles bijwonen, het oppakken van een hobby die jullie allebei leuk vinden, kan een geweldige activiteit zijn voor koppels. Het doel hier is om tijd samen door te brengen, iets als een team te doen en een sterke band te creëren. Dit zal niet alleen opwinding in de relatie brengen, maar het kan u ook helpen beter contact te maken met uw partner.

4. Maak een waarderingslijst

Waardeer elkaar vanuit het hart en druk je gevoelens levendig uit. Je kunt ook een lijst maken van alle dingen die je leuk vindt aan je partner. Schrijf verschillende dingen op die u wilt om uw partner te doen om u meer geliefd, veilig en gewaardeerd in de relatie te laten voelen. Hierdoor zal de andere persoon zich niet alleen gewaardeerd voelen, maar ook de relatie naar een ander niveau brengt.

5. Digitale vasten oefening

Ga voor een digitale vasten -oefening en neem deze op in uw dagelijkse of wekelijkse routine. Het zal ervoor zorgen dat overbeweging op sociale mediaplatforms uw relatie niet belemmert.

Het enige dat u hoeft te doen is om een ​​paar minuten opzij te zetten zonder digitale afleiding. Jullie moeten allebei wegblijven van telefoons, iPads, tv en sociale media. Breng in plaats daarvan deze tijd uitsluitend met uw partner door om te plannen, delen, praten, knuffelen of elke activiteit doen die u allebei interessant vindt.

6. Geniet van het spel van eerlijkheid

Het is vaak de ene partner bij het uiteinde en de andere bij de ontvangst. Het spel van eerlijkheid kan een geweldige manier zijn om de echte situatie in uw relatie te achterhalen en het vertrouwen tussen de partners te verbeteren. Het is een uitstekende gelegenheid voor jullie beiden om je ware verlangen te onthullen zonder de angst om te worden beoordeeld.

Partners kunnen elkaar vertellen hoe ze zich over bepaalde dingen voelen terwijl ze respectvol voor elkaar zijn en zonder het persoonlijk te nemen. Dit helpt jullie allebei om gemakkelijk een compromis te sluiten en elkaar beter te begrijpen.

7. Bereid een lijst voor met leuke activiteiten die jullie allebei samen kunnen doen

Een van de beste manieren om dingen in een monotone relatie op te pitteren, is door deel te nemen aan teambuildingactiviteiten. Het enige wat u hoeft te doen is bij uw partner zitten en een leuke lijst voorbereiden.

Neem die activiteiten op die je altijd al met je partner hebt willen doen, maar nooit de tijd of kans gehad. Het kan alles zijn, van wandelen, reizen, koken, gamen of kamperen met je partner.

8. Beken en verontschuldig je aan je partner

Fouten plegen is heel gebruikelijk in elke relatie. U moet echter ook dingen correct maken en de pijn die uw partner veroorzaakt, verminderen. Zelfs als je weet dat je partner misschien van streek kan raken met de waarheid, kom dan altijd schoon en vertel ze alles eerlijk.

Abonneren

Hoewel de pijn en pijn er in eerste instantie kunnen zijn, zal het u helpen vertrouwen op te bouwen en de relatie gezond te houden. Om de beurt om te bekennen, excuses aan je fouten en zorg ervoor dat je niet hetzelfde herhaalt.

9. Bewaar een gedetailleerd dagboek

Woorden hebben de ware kracht om harten te herstellen en positieve vibes in een relatie te creëren. En er is niets speciaals dan het prijzen van je partner met zoete en liefdevolle woorden. Dus bewaar een dagboek en schrijf liefdesboodschappen voor elkaar.

Anders dan klachten en oordelen omvatten alles van waarderingspunten, dankbaarheidcitaten of liefdesbrieven. Het idee hier is om uw partner aan u te laten denken en zich er goed over te voelen.

10. Stel vragen aan elkaar

Het stellen van zinvolle vragen aan elkaar is een geweldige bindingsactiviteit die koppels samen kunnen doen. Er zijn heel veel online bronnen om u te begeleiden over het type vragen dat u uw partner kunt.

Deze vragen bevorderen intimiteit en helpen partners beter te binden. Zorg er echter voor dat jullie ze allebei eerlijk beantwoorden met transparantie om dichter bij elkaar te komen en een blijvende relatie op te bouwen.

11. Oefen oogcontact met elkaar

In elkaars ogen kijken en beloften doen gebeurt meestal in de datingfase. Zodra je een relatie hebt, kan het een zeldzame gebeurtenis worden. Oogcontact maken met uw partner vergemakkelijkt echter de spanningen en is een manier van communicatie. Het is dus het beste om het terug te verplaatsen naar de prioriteitenlijst.

Met oogcontact wordt uw partner het gevoel gegeven dat u geïnteresseerd bent in wat ze te zeggen hebben. Het is ook een vorm van respect en helpt je de intimiteit als een paar opnieuw aan te wekken.

12. Vul het samen aan voor dingen waar je om geeft

Samen vrijwilligerswerk is een van de beste activiteiten om een ​​veilige band op te zetten. Hiermee kunt u de voldoening en beloning voelen die gepaard gaat met het helpen van anderen.
U kunt alles kiezen uit een zaak die dicht bij uw hart, goede doel of vrijwillige diensten waar u en uw partner gepassioneerd over zijn.

Vrijwilligerswerk kan koppels ook helpen hun perspectieven te veranderen, de grotere kwesties in het leven te zien die aandacht nodig hebben en kibbelen loslaten.

13. Rekind je intimiteit opnieuw aan

Het idee van intimiteit is niet alleen een seksuele relatie. Het omvat knuffelen, kussen, aanraken, massages en gewoon intiem voor elkaar zijn.

Deze activiteiten helpen bij het herontdekken van nabijheid als een paar en geven een nieuwe betekenis aan uw relatie. Denk niet veel na als je lichaam is veranderd of verouderd. Verken elkaar in plaats daarvan via intieme fysieke verbindingen.

14. Binge-watch je favoriete show samen

Kies elke film of laat zien dat jullie allebei willen kijken en wat quality time doorbrengen met het samen kijken. Het kan een geweldig bindingsidee zijn voor koppels, omdat het minimale inspanning kost en helpt uw ​​relatie te vernieuwen.

15. Massage aan elkaar bieden

Er is niets beter dan na een zware dag een mooie massage van je partner krijgen. Paar massagetherapie is een geweldige manier om een ​​ander soort aanraking te voelen. Je zult een stroom hormonen ervaren als je partner zachtjes aan je lichaam werkt.  Met deze activiteit kunnen jullie allebei samen quality time doorbrengen en fris en energiek voelen na de sessie.

16. Plan samen een reis

Verken een mooi, klein heuvelstation in de buurt van uw locatie en plan daar een reis met uw partner. Jij en je partner kunnen gaan wandelen en de natuur ervaren in zijn ware vorm. Maar pas op dat je jezelf geen pijn doet, omdat verstuikte enkels of een gebroken knie het gevoel van liefde en romantiek in een mum van tijd kunnen overnemen.

17. Loop door de geheugenstrook

Het is een geweldig idee om wat tijd te nemen en je leven te beoordelen met je partner. Bezoek de oude plaatsen en herinneringen opnieuw en scrol door je camera, Facebook -foto's of Instagram -foto's om een ​​kijkje te nemen in de mooie tijd die jullie allebei samen hebben doorgebracht. Herinneringen aan de plaatsen die je samen hebt bezocht en de levenslange herinneringen. Het zal helpen uw band te vernieuwen en u nieuwe hoop te geven voor nog veel meer.

Relaties hebben constante liefde en koestering nodig om te bloeien. Helaas raken paren zo verstrikt in hun werk, kinderen en klusjes dat er nauwelijks tijd voor elkaar is. Dit kan op zijn beurt de relatie beïnvloeden.  Om je relatie te laten groeien, pak je de dingen waar je allebei van houdt en heb je plezier om ze samen te doen.