Nou, als je het laat gebeuren, geeft het na verloop van tijd je een grotere gevoeligheid.
Als je een grotere gevoeligheid hebt, ervaar je de diepte en rijkdom van alle emoties.
Zonder de bereidheid om te huilen, loop je het risico te leven als een voortdurend gestresste en afgesloten mens.
En wanneer mensen (meer nog vrouwen) gestrest en gesloten zijn, zijn ze niet zo aantrekkelijk als ze zouden kunnen zijn, omdat een deel van wat aantrekkelijk is aan vrouwen is hoe open en niet-gestrest ze voor mannen lijken.
Dit is ook een reden waarom jongens smelten als een meisje huilt. Het is omdat het hun eigen empathie inspireert en zich verbonden moet voelen aan haar.
Wanneer een vrouw huilt voor een man, geeft het hem de kans om dichter bij haar te komen en haar te zien als de kwetsbare vrouw die ze is. Daarom waardoor hij zich tot haar aangetrokken voelde.
Dit is de reden waarom emotionele sluiting een van de 3 eigenschappen is die je wilt vermijden als je een vriendje van hoge waarde wilt vinden.
Afgezien van een kleine:beschouw dit niet allemaal als "te hard proberen om mannen aan te trekken."
Een geschenk dat meer in overeenstemming is met je authentieke energie, wat gemakkelijker te openen is als je niet gestrest bent.
Huilen is belangrijk voor uw eigen gezondheid en de gezondheid van uw relaties
Huilen is uiterst belangrijk voor uw gezondheid en voor uw vermogen om zich te verhouden tot een man en met uzelf.
Het is bijvoorbeeld geen verrassing dat onderzoekers nu melden dat huilen negen van de 10 mensen zich beter voelen , vermindert stress en houdt het lichaam gezond.
Het helpt mensen ook om biologische homeostatis te handhaven en daarom hun fysiologie te reguleren.
Ze suggereren zelfs dat tranen een manier kunnen zijn voor het lichaam om zichzelf te reinigen van chemicaliën die zich ophopen tijdens emotionele stress.
Wat ook geweldig is, is dat huilen voor ons een manier kan zijn om fysiek contact met een ander mens te veroorzaken.
Wat ironisch genoeg de reden is dat we soms huilen, uit angst voor intimiteit en ons echte zelf onder ogen moeten zien. En aanraking is natuurlijk ook bekend om onze gezondheid te verbeteren.
Merk op hoe je je voelt wanneer je iemand aanraakt (of al lang zonder aanraken bent gegaan).
Er is iets aan een tijdje niet aangeraakt worden waardoor we ons dood voelen, en iets over aanraking van een vriend of een minnaar waardoor we zich kwetsbaar en verbonden maken .
(Ik kan letterlijk de effecten voelen van het 'liefde' -hormoon oxytocine wanneer mijn man en ik gewoon de handen aanraken).
Klik hier om de quiz te nemen op "Ben ik uitgaan met een commitment -vriendelijke man?"
Quiz Time:is je man serieus om je aan je te binden? (Alle antwoorden die u op zoek is over hem liggen binnen deze 8 vragen.)
Als je niet kunt huilen, is er misschien iets mis ...
Dit is wat ik geloof. Als je niet regelmatig huilt, is er misschien iets heel erg mis en niet -authentiek.
En ik bedoel verkeerd in de context van je relatie met jezelf en je relatie met andere mensen.
Dit is waarom: het vermogen om te huilen - in plezier of pijn - laat zien hoe levend en reageert u bent.
De praktijk van huilen (of op zijn minst regelmatig verlies voelen , of elke emotie die je weet dat je gewoonlijk vermijdt), is een krachtige plek om te zijn.
Omdat het betekent dat u aanwezig bent - niet gedissocieerd of gevoelloos.
Het betekent dat u meer gekalibreerd wordt en in staat bent om goede beslissingen te nemen die door uw lichaam zijn geïnformeerd , omdat je lichaam niet tegen je liegt.
In tegenstelling tot beslissingen geïnformeerd door de stress van "overdenken".
Huilen laat zien hoe open je bent en hoe open Je bent evenredig met hoeveel echte mannen je in je leven trekt.
Niet alleen mannen, maar ook vrienden. Het laat zien hoe open je bent voor wat echt en rauw is. Het laat zien hoe open je bent voor je gevoelens.
Als je niet openstaat voor je eigen gevoelens, dan kun je over het algemeen ook niet omgaan met iemand anders.
Bijvoorbeeld, mensen die gewoonlijk worden gesloten - of erger, hatelijk of wrok - houden bijvoorbeeld vaak geen loyale relaties Omdat ze niet eens in staat zijn om loyaal te zijn aan zichzelf, aan hun eigen gevoelens.
Merk op dat ik zeg dat gewoonlijk wordt gesloten, omdat het niet gesloten is dat op zichzelf schadelijk is.
Het is de eeuwige praktijk om gesloten te zijn die slecht voor ons is omdat het ons ontneemt dat het authentiek is leven.
Meer specifiek, hoe meer we onze eigen emoties op armlengte houden, hoe meer we afnemen of ons vermogen om een diepe en toegewijde relatie aan te pakken afnemen of vernietigen. Dit is de definitie van oppervlakkigheid.
Als we niet huilen huilen , of wanneer we onszelf niet kunnen laten huilen, is onze energie gesloten en vermijden we de diepere plaatsen in onszelf.
Hier is niets mis mee; Op het werk moeten we bijvoorbeeld vaak oppervlakkig zijn.
Maar deze frustratie op zich zou soms voldoende moeten zijn om je te laten huilen.
Bijvoorbeeld:waarom kan ik die irritante klant niet in het gezicht slaan? Het kan frustrerend of zelfs pijnlijk zijn.
(Nee, u moet de irritante klant niet in het gezicht slaan. Diezelfde klant is echter misschien degene die uw persoonlijke en professionele grenzen blijft overschrijden, waardoor u zich begrijpelijk gefrustreerd voelt.)
We leven in een samenleving waar we emoties moeten onderdrukken, vooral op het werk of bij functies. Dit alleen is frustrerend genoeg om me soms te laten huilen.
Wij zijn mensen en mensen, met de mogelijke uitzondering van olifanten, zijn de enige soort waarvan bekend is dat ze tranen produceren om emotionele redenen.
We moeten kunnen huilen. We hebben de eerlijkheid en de vrijheid nodig om onszelf niet te beoordelen omdat ze huilen, zelfs in het openbaar. Soms heb ik in het openbaar tranen in mijn ogen. En het is oké.
De klant die nooit huilde en niet kon huilen ...
Ik herinner me een cliënt van mij die me vertelde dat ze niet kon huilen en bijna nooit had gehuild. Ze had al jaren niet gehuild.
Ze kwam naar me toe omdat ze op 40 -jarige leeftijd nog steeds vrijgezel was en ze moeite had om contact te maken met mannen.
Interessant genoeg, toen ze me het verhaal vertelde van de laatste breuk die ze had met een man, vertelde ze me dit ...
In het laatste gesprek dat ze samen hadden, spraken ze over waarom hij ervoor koos om haar te verlaten en naar een andere vrouw te gaan , waarvan mijn cliënt dacht dat het "lelijk" was in vergelijking met zichzelf.
Dit was een van zijn laatste woorden voor haar ...
Ik was niet verrast. Ik doe tenslotte wat ik al lang doe en ik ben me er goed van bewust dat als een vrouw geen toegang heeft tot haar emoties, ze niet kan krijgen dat ze mannen zich aan haar binden. Volledige stop.
Maar ik was verrast over zijn woordenkeuze, omdat het zo nauwkeurig en zo relevant was voor de vraag of een vrouw een man kan ertoe brengen zich aan haar te binden of niet.
Uw dagelijkse oefening:15 minuten voelen wat u het meest vermijdt
Stel ik voor dat je in het openbaar gaat huilen? Nee!
Ik suggereer dat elke dag, op een veilige plek waar niemand je pijn kan doen of afleiden, je 15 minuten opzij zet om een herinnering, een lied, een verlies in je leven te brengen - en het te voelen.
Voor welk doel?
Voor jou en de mensen van wie je houdt, zodat je een meer oneindige kwaliteit van leven hebt.
Als je gevoelloos bent, maakt het niet uit hoeveel sexy vakanties je doorgaat; Je kwaliteit van leven zal op zijn best shit tot gemiddeld zijn.
De meesten van ons houden een paar specifieke emoties - vooral verlies en verdriet - ver weg, tenzij ze ons worden opgedrongen.
Maar verlies is overal, elke seconde.
En als je open en gevoelig bent voor verlies in de vele vormen, heb je karakter en kracht.
U hebt natuurlijk een meer uitgebreide kwaliteit van leven Omdat je gevoelig bent en gevoeligheid over de hele linie betekent een grotere openheid voor plezier en pijn.
Veel mensen gaan bijna nooit door het leven. Ze gaan gewoon door de dagelijkse bewegingen en vergeten dat ze menselijk zijn.
Veel van deze mensen, omdat ze elke ongemakkelijke emotie naar beneden en weg duwen, behandelen ook hun geliefden als onzin.
Je bent in de buurt van mensen zoals deze geweest, toch?
Mensen wiens ogen voortdurend afwezig zijn als je met hen praat, mensen die consistent anderen beoordelen, alleen om hun eigen rauwe emoties te vermijden?
Mensen die iedereen de schuld geven, zodat ze hun eigen falengevoelens kunnen vermijden? (Interessant is dat dit soort mensen giftig blijken te zijn , Gaslighting misbruikers ook.)
Spring op YouTube en lees de video -opmerkingen op elke video; De haters daar zijn deze mensen, die voortdurend hun eigen rauwheid en realiteit vermijden.
(Er zijn precies 7 tekenen dat een vrouw als lage waarde voor mannen wordt ervaren. Weet je wat ze zijn? (En hoe te vermijden als de pest)? Klik hier om er nu op te komen ... )
is het nodig om elke dag te huilen?
Dus, zeg ik dat je daadwerkelijk dagelijks in tranen moet afbreken?
Nou, niet precies. Want als je een overpresteerder bent, ben je misschien boos op jezelf als je het niet elke dag kunt doen.
Wat ik suggereer, is dat je vijftien minuten van je dag opzij zet om emoties te voelen.
Zoals elk van de volgende emoties, die cruciaal zijn om uw stress te verminderen en het verbeteren van uw aantrekkelijkheid en uw vermogen om een toegewijde relatie te hebben:
- Verlies
- Ecstasy
- Plezier
- Pijn
- Anger
- verlangen
- wanhoop
- Zelfhaat (omdat het je helpt trauma uit het verleden te ontdekken)
- verlegenheid
Overigens kunnen zelfs gevoelens als extase tranen opvoeden. Omdat plezier in verschillende vormen echter verkeerd is gemaakt voor veel mensen uit de vroege kinderjaren, schuwen we het soms weg zonder het te realiseren.
We schuwen uit angst dat we onszelf kunnen voelen dat het ons op de een of andere manier walgelijk zou maken.
Huilen is een manier om "ja" tegen het leven te zeggen ...
Ik geloof echt, zonder enig hard wetenschappelijk bewijs om mezelf te ondersteunen, dat tranen het externe teken zijn van onze zelf geselecteerde muren smelten.
Het is een proces om van "afzonderlijk zelf" naar "verbonden" en/of "authentieke zelf" te gaan.
Soms is huilen een teken van het zeggen van "ja" tegen openheid - en "ja" tegen het leven.
Maar de belangrijkste reden waarom we moeten voelen wat we gewoonlijk elke dag vermijden, is dat als we dat niet doen, we gehard raken. We verliezen het contact met ons leven en onze vrouwelijkheid.
En wanneer dit gebeurt, verliezen we alles:we verliezen onszelf, we verliezen onze waarde als open, levend en daarom aantrekkelijke en sensuele vrouwen .
We verliezen ons vermogen om sexy en spontane en plezierige vrouwen te zijn. (We worden saai, onuitnodigend en niet -inspirerend). We verliezen momenten - en de rijkdom - van het leven.
Als we gevoelloos zijn, worden we de irrelevante idioten die het leven behandelen alsof er altijd 'meer tijd' is.
We denken dat het niet uitmaakt dat we ouder worden, omdat "ik zie mijn leeftijd niet uit." En we behandelen onze kinderen en onze geliefden alsof ze er altijd zullen zijn.
Maar wanneer we onszelf toestemming geven om verlies te voelen, te huilen, te ademen in extase, plezier, schaamte en om te overweldigen, jaloezie En haat - We kunnen dat vermijden.
Uiteindelijk komen we op de plaats waar we ons, niet alleen intellectueel, maar op een viscerale manier, dat niets dat we hebben, gegarandeerd is. Zelfs niet ons bestaan.
Binnen elke mannelijke man die hem inspireert om voor je te willen zorgen, je te aanbidden en je diep aan je te binden.
huilen en gevoel herinnert ons aan de vergankelijkheid van het leven
Niets dat we hebben is eeuwig, behalve wie we zijn.
Alles - geld, levensstijl, prachtige vriendje of prachtige kinderen - kan van ons worden afgenomen door krachten die buiten onze controle zijn.
Dus, als je al je interacties, je leven en zelfs jezelf zou benaderen met dit begrip, zou je dan anders opdagen?
Als je zou kunnen herkennen dat verlies overal is ... dat elke dag, elk moment, wordt gewonnen en verloren ... het zou pijnlijk zijn - maar is het ook niet empowerment?
Of je je kunt openen voor je emoties en huilen maakt het verschil in hoe diep aantrekkelijk, sierlijk en volwassen je bent.
Het maakt het verschil voor hoe goed je jezelf en anderen behandelt, en hoeveel karakter je hebt.
Dus zoek niet naar dingen om jezelf "beter" en meer comfortabeler "te maken. Dit is wat de meeste mensen doen. Maak er in plaats daarvan een praktijk van om dingen toe te staan waardoor je verdriet en verlies voelt.
(Trouwens, ik wil je 5 geheimen leren om je man diep verliefd op je te laten worden en je te smeken om zijn enige te zijn. Deze 5 geheimen zitten in mijn gloednieuwe programma. Klik hier om te krijgen om te krijgen jezelf een kopie voordat ze opraken! )
Vijftien minuten per dag. Ga.
Laat me dan een reactie achter zodat ik kan ervaren wat je deed. Echt, je zou me ook een cadeau geven.
Wil je weten wat je man ervan weerhoudt zich aan je te binden? Ontdek uit de commitment masterclass, klik hier en registreer om gratis te kijken .
Liefde,
