word de echte jij ... Dus wat is vrouwelijkheid?
het lange antwoord ...
Hier is hoe ik heb geleerd wat vrouwelijkheid echt is
Het probleem van leegte ...
vrouwen en het vermijden van leegte
Zie, wanneer we het gevoel hebben dat we genoeg zijn, als mensen ...
Dus hier zijn 3 actiestappen om meer van je vrouwelijke zelf te worden
Word de echte jij ...
Alles wat sommige vrouwen moeten doen, is gewoon door de straat lopen, en het label van "vrouwelijkheid" kan verdwijnen. Dat klopt, een vrouw zijn betekent niet dat je als een vrouwelijke vrouw aan andere mensen komt opdagen.
Lijkt elke man mannelijk voor jou? Ik betwijfel het.
Vrouwelijkheid en mannelijkheid is een energie die je voor jezelf belichaamt en aan anderen geeft.
(lees mijn artikel over één mannelijke vaardigheid die je zou moeten hebben in dating )
Dus wat is vrouwelijkheid?
Ik was van plan dit bericht te schrijven over wat vrouwelijkheid zo lang is. Ik schreef er ongeveer 5 concepten van en het zit al maanden en maand in mijn concepten. Ik denk zelfs dat ik meer dan een jaar geleden het eerste ontwerp ben begonnen.
Toen sloeg ik het af, legde mijn hoofd in mijn handen en zei wat ik meestal tegen mezelf zeg als ik een vraag probeer te beantwoorden waar ik nog niet het antwoord op heb - dat is:
En met verdiend, bedoel ik, echt iets leren, door mijn eigen levenservaring. Zodat het authentiek is.
Ik ben blij te kunnen zeggen dat ik het gevoel heb dat ik heb geleerd.
het lange antwoord ...
Je bent het meer van jezelf. De echte jij. De authentieke jij, onder de lagen muren die je hebt opgebouwd om jezelf te beschermen tegen pijn.
Vrouwelijkheid is wat je aan de wereld laat zien door je acties als je niet langer het gevoel hebt dat je niet genoeg bent . Niet mooi genoeg, niet sterk genoeg, niet slim genoeg. Niet sexy genoeg. Het is de energie die je uitgeeft als je niet iets anders probeert te zijn dan jezelf.
Omdat zolang we het gevoel hebben dat we niet genoeg zijn, we altijd maskers dragen. En het zijn deze maskers die ons nep maken en wanhopig proberen onszelf aan mannen te bewijzen, of een natuurlijk meer vrouwelijke vrouw te laten handelen op manieren die niet trouw zijn aan zichzelf en haar eigen hart.
Wat betreft hoe u kunt verschijnen als uw vrouwelijke zelf: Stop met proberen liefde van mannen te krijgen. Weet dat je het al waardig bent.
En stop met proberen liefde te krijgen van vrouwen . En stop met proberen liefde van je ouders te krijgen.
Je bent al genoeg.
Geef liefde eerst . Als je het eerst geeft, ben jij de echte jij. Je bent kwetsbaar en authentiek, en je leeft trouw aan je vrouwelijke essentie.
Vrouwelijke energie is levenskracht. Het is de energie die wordt verplaatst door liefde in intieme relaties.
De enige manier waarop je eerst liefde kunt geven, is om het gevoel te hebben dat je genoeg bent.
Trouwens, hetzelfde geldt voor een mannelijke man van hoge waarde.
Als een man stopt met focussen op wat hij moet doen om 'genoeg' te zijn, de sterkste, snelste, grappigste, rijkste, grootste, meest succesvolle, en misschien de grootste penis heeft, en in plaats daarvan wist dat hij al genoeg was, dan was hij Echte mannelijke essentie zou meer verschijnen. Omdat hij meer van zichzelf is.
Er is niets erger dan bij een man zijn die denkt dat hij moet blijven proberen zichzelf aan vrouwen te bewijzen, niet? Hoe kan hij je man zijn Als hij blijft denken dat hij dit moet doen en dat om uw acceptatie te krijgen?
(Weet je wat de 2 meest kritische elementen van een intieme relatie zijn en hoe ze je liefdesleven zullen maken of breken? Klik hier om er nu op te komen ... )
***************************************
Hier is hoe ik heb geleerd wat vrouwelijkheid echt is
Ik heb altijd geweten dat echte vrouwelijke energie verschijnt wanneer je je ‘maskers’ verwijdert en je ware vrouwelijke kern krijgt. Maar ik wist niet wat die maskers waren. Het idee klonk geweldig.
Jaren geleden, misschien 10 jaar geleden, begon ik meer vrouwelijk te worden door linten in mijn haar te dragen. Toen begon ik zachter te spreken en rond te zitten met veel jurken. (Het hebben van twee zonen die uiteindelijk dat onmogelijk hebben gemaakt. De constante achtervolging maakte het erg onpraktisch om een soort jurk of rok te dragen, tenzij mijn man met mij uit was!)
Dat was geweldig en zo, maar het deed het niet echt voor mij.
Het was pas toen ik een heel, heel slechte paar dagen had dat ik het "kreeg".
Ik voelde me eenzaam. Natuurlijk was ik niet echt eenzaam. Ik was gevoel eenzaam.
En het ergste was dat ik alles had wat ik wilde. Mijn carrière was waar ik wilde dat het zou zijn. Ik had mijn lieve honden. Ik had nauwe en gekoesterde vrienden. Ik had (en heb nog steeds) een geweldige relatie. Ik heb een verloofde (nu echtgenoot) waar ik verliefd op ben; En we hebben een gepassioneerd, prachtig leven samen.
Maar er ontbrak iets en het maakte me gek.
Het probleem van leegte ...
Dat ding dat me gek maakte, was dat ik me zo leeg voelde van liefde.
Lege van lof.
Leeg van acceptatie. En waardering.
Maar ik had niet het antwoord waarom. Ik wist gewoon dat ik me echt, heel slecht voelde.
En hoe langer ik het negeerde, hoe erger het werd. Je weet waarschijnlijk hoe dit is. En echt, ik vreesde gewoon de leegte. Ik wilde het niet voelen en worden eraan herinnerd dat ik misschien niet genoeg ben voor de mensen om me heen.
Dus wat heb ik gedaan? Nou, hoe teleurstellend als het voor mij is om te zeggen, ik begon het uit te nemen over degene van wie ik het meest hou. Mijn ouders (met wie ik echt een nulrelatie had en ik weigerde dat te erkennen). Ik heb het op mijn man gehaald.
Ik heb een verhaal verzonnen in mijn hoofd van hoe iedereen het mis had en dat ik niet zo en zo van hen kreeg dat ze me zouden moeten geven.
Wat een grap. Wat een lachende voorraad was ik.
Ik dacht dat ze me iets verschuldigd waren - ze waren me erkenning verschuldigd. Ze waren me lof verschuldigd.
Maar de waarheid was: Ik had pijn omdat ik mijn geschenk niet gaf. Ik ben vergeten dat ik als een vrouwelijke vrouw liefde ben.
En mijn ware geschenk komt van mijn vrouwelijke kern die liefde is. Ik was niet trouw aan wie ik echt ben. En ik realiseerde me dat ik op zoek was naar externe redenen om te stoppen met voelen.
Pijn voelen, angst voelen.
Als zodanig verloor ik die zeer kostbare vrouwelijke uitstraling.
Maar het probleem is ... eigenlijk dingen volledig doorgaan door ... en ademend door de ergste emoties die we hebben ... en ze toestaan dat ze goed in ons lichaam zijn ... is de sleutel tot meer van je vrouwelijke zelf.
We kunnen denken dat we ons jaloers, boos en kritisch voelen en als vanzelfsprekend worden beschouwd ... maar alles wat het is, de kern ervan is angst.
Angst dat we niet genoeg zijn. Dat is het.
En als we het gevoel hebben dat we niet genoeg zijn ... man of vrouw, kunnen we niet echt vrouwelijk of echt mannelijk zijn.
(En ja, vrouwelijke energie is niet altijd hoge waarde. Het is niet het enige belangrijke in je relatie met jezelf, of met mannen! Het is cruciaal dat je ook een diepe mannelijke energie in jou hebt.)
Gerelateerd bericht:wat te doen als hij je als vanzelfsprekend beschouwt
Dus dit is wat ik deed:ik rende rond en probeerde anderen te laten betalen voor de eenzaamheid die ik in mezelf had gecreëerd.
Wat trouwens een volledige illusie is. Niemand is ooit echt eenzaam, toch?
Zelfs de meest geïsoleerde en eenzame van ons kan manieren vinden om zich verbonden te voelen-of het nu gaat om het vastleggen van herinneringen, het opnieuw leven van oude herinneringen, of gewoon bedanken en waardering hebben voor de mannen en vrouwen die in het verleden in ons leven zijn geweest.
Het is geen echte vervanging voor een diepe, vertrouwde verbinding, maar deze dingen werken wonderen om je te vullen en waarde toe te voegen aan je leven.
Zijn er honderd mensen die je nu zou kunnen vinden om een gesprek mee te beginnen? Absoluut.
Zijn er duizenden mensen die op je wachten om hen eraan te herinneren dat ze genoeg zijn? Zeker.
Zijn er honderden mensen die je kunt aanraken met een pijnlijk levensverhaal van jezelf? Yup.
Zijn er duizenden en duizenden mannen daar, wachten om contact te maken met een vrouw die de moed heeft om echt zichzelf te zijn? Een vrouw die het vertrouwen heeft waar hij naar verlangt om hem gewoon een man te laten zijn?
waarom, ja.
Dus begon ik in mijn hoofd te verzinnen dat ik niet genoeg kreeg van de mensen om me heen. En mijn relaties werden eenzamer. Ik voelde minder liefde van iedereen om me heen, en ik voelde steeds minder liefde voor mezelf.
Wat is het meest pijnlijke om te ervaren, nietwaar? Omdat anderen altijd van je kunnen houden, maar je voelt je nog steeds niet geliefd omdat je niet van jezelf houdt. En dan is het alleen jij die hiervoor verantwoordelijkheid kan nemen.
Het was pas op een dag, het werd zo erg, ik werd eigenlijk wakker voor twee Dagen op een rij, en 's ochtends vroeg, belde ik mijn man op en begon ik te klagen en te huilen over een probleem in mijn leven buiten onze relatie, dat hij niets wist en dat was niet zijn verantwoordelijkheid dat ik Realiseerde:ik was een probleem uit het niets verzinnen.
Er is niets mis met het bellen en huilen van een man, of zelfs een probleem maken om groter te zijn dan het is.
Trouwens, het is OK (en zelfs aantrekkelijk) voor vrouwen om verdomde tijd te huilen.
Dus - het was niet alleen dat ik een probleem groter maakte; Het was het feit dat ik dingen verzacht en mezelf afleiden om te voorkomen dat ik geconfronteerd wordt met de angst dat ik niet genoeg ben, en dat eigenlijk voel.
Ik probeerde van mijn man te nemen, in de hoop dat ik de lof en waardering zou krijgen die ik wilde; maar had echt eerst aan mezelf moeten geven. Of zelfs eerst aan hem geven.
Dus toen ik mezelf uit de hand voelde lopen, verontschuldigde ik mezelf, kreeg de telefoon ... en liet me eindelijk de leegte en angst voelen die ik voelde.
Dat was een interessante dag ...
Vrouwen en het vermijden van leegte
En het is deze leegte die elke vrouwelijke vrouw op aarde probeert te vermijden.
We haten leegte wanneer we in onze vrouwelijke staat zijn, we haten de leegte die ons eenzaam maakt, omdat de vrouwelijke energie draait om het vullen met liefde.
En de eenzaamste vrouwen, degenen die zich het meest leeg voelen, zijn degenen die romantische roman lezen na romantiekroman om te proberen dat leegte op te vullen.
Of we eten onszelf tot gevoelloosheid en proberen de leegte niet te voelen. Of we hebben een hekel aan mannen, we geven anderen de schuld, maken ze niet genoeg en maken ze verkeerd, alleen zodat we onszelf iets anders kunnen laten voelen dan leegte.
Of we geven te veel geld uit aan kleding om te vergeten dat we zelfs eigen zijn Die nieuwe mooie blouse slechts een week na de aankoop van het nieuw.
Of we haten andere vrouwen voor het ervaren van de liefde die we voor onszelf willen.
Of we proberen een andere mooie vrouw neer te halen, elke fout te vinden die we kunnen in hun make -up of kleding, dus we hoeven niet de pijn onder ogen te zien die we voelen als we niet het gevoel hebben dat we genoeg zijn.
En het was pas voor het eerst sinds lange tijd, ik liet mezelf de pijn van leegte voelen, dat ik eigenlijk begon te vullen met liefde en vreugde.
Waarom? Omdat de leegte alle angsten uit het verleden toestond dat ik had genegeerd om naar boven te komen en gehoord en gevoeld te worden. Ik begon te vullen met het bevrijdende gevoel van verbondenheid en liefde ... ik ging terug naar mijn ware staat.
Ik ging van een gevoelloze robot naar meer vrij zijn en toen ik vrij was, kon ik vrouwelijk zijn.
Ik begon me vrij te voelen. En toen ik me vrij voelde, gebeurde er iets grappig. En dit geldt voor elke vrouw.
Plots kon ik mijn geschenk geven. Ik zou liefde kunnen geven, in plaats van te proberen het van anderen te krijgen.
Ik voelde me aantrekkelijk. Ik voelde me liefdevol, ik voelde me vindingrijk. Ik voelde me niet gevoelloos of wanhopig. Ik hoefde het mijn ouders niet te vertellen (die niet als mijn ouders fungeerden en niet klaar waren om me liefde of acceptatie te geven) over elke prestatie die ik had; In plaats daarvan zou ik ze gewoon aan het lachen kunnen maken of gelukkige herinneringen met hen delen.
Natuurlijk realiseerde ik me uiteindelijk dat mijn relatie met hen erg giftig was. Maar dat is een verhaal voor een andere keer.
Plots hoefde ik geen nieuwe kleren te kopen, onbewust in de hoop dat ik op die manier meer geliefd zou zijn bij mijn man. Ik kon gewoon nieuwe kleren kopen alleen omdat ik meer van mezelf wilde uiten en meer van mezelf wilde geven. Niet meer goedkeuring nemen.
Het deed er niet toe, want wat mij genoeg maakt, en wat mij mezelf maakt wees , en wat mij mijn ware vrouwelijke zelf maakt, is dat ik het gevoel heb dat ik genoeg ben.
Vervolgens worden alle maskers verwijderd.
Al het streven smelt weg.
Zie, als we het gevoel hebben dat we genoeg zijn, als mensen ...
Als we nu dateren als een vrouw van hoge waarde die het gevoel heeft dat ze inherent genoeg is - kiezen we niet langer ervoor om advies op te volgen dat ons tot onze angsten kent, en daarom ketens ons tot passief zijn, in plaats van interactief en betrokken te zijn met mannen. P>
Daarom adviseer ik vrouwen over het algemeen niet om achterover te leunen. Er zijn gevaren om achterover te leunen, en het is absoluut geen "vrouwelijk" ding om te doen, zelfs als het sommigen van ons op de korte termijn kan helpen om zich meer "in controle" te voelen.
Wanneer we datingbeslissingen niet uit angst nemen, proberen we niet langer een man terug te bellen voor x hoeveelheid set -uren, of voor minstens één hele dag ...
Alleen omdat we dan meer de controle zullen voelen, en dan misschien meer van je houdt. Dit is wat hem meer van je zal laten houden.
Wanneer we vrij zijn van de angstketens en de noodzaak om onze eigen emoties wanhopig te beheersen ...
Mannen kunnen niet alleen echt verliefd op ons worden. (Ja, mannen worden verliefd op imperfecte, kwetsbare vrouwen).
We proberen niet langer te bewijzen dat we niet zoals andere vrouwen zijn en niet gek door in totale "controle" van onze emoties te zijn.
We hebben niet langer het gevoel dat we iets moeten bereiken eerder We zijn het waard om geliefd te zijn.
En dan kunnen we gewoon zijn wie we natuurlijk zijn, wat dat ook is. Mannelijk of vrouwelijk.
En als een vrouw, wanneer je gewoon kunt zijn, kun je contact maken met iedereen met wie je verbinding wilt maken.
Je kunt jezelf bevrijden van de rechte jacket van stomme datingregels en verbinding maken.
Je kunt contact maken met vrouwelijke mensen. En als je dat wilt, kun je ook contact maken met mannelijke mensen. Omdat je vrij bent om te bestaan zoals beide.
Je kunt gemakkelijk relaties en vriendschappen vormen. En dat is wanneer je vrouwelijkheid echt zal laten zien, want om vrouwelijkheid om te overleven, draait het allemaal om verbinding, verbonden zijn met het leven, en om als liefde te bestaan, in plaats van het te krijgen en van mensen te nemen in de vorm van goedkeuring van anderen .
Dus hier zijn 3 actiestappen om meer van je vrouwelijke zelf te worden
1) Elk moment op de dag of nacht, als je je eenzaam, verdrietig of boos voelt, in plaats van meteen iets te eten, jezelf te begraven in het werk, of iemand op te roepen om ze ertoe te brengen je beter te laten voelen en het gesprek abrupt te beëindigen als ze Niet, of begin door de Facebook -foto's van mensen te kijken om te zien hoe je je vergelijkt met andere vrouwen ... laat jezelf voelen.
Voel de angst, voel elke woede die je voelt.
Laat jezelf voelen door te huilen. Ga ergens privé waar je bij jezelf kunt zijn.
Trouwens, ik bedoel niet, ga gewoon schrijven in een dagboek of zit gewoon in een donkere kamer die naar de duisternis staart, ik bedoel, schreeuw, huilen, adem door de fysieke pijn die je voelt.
Ja, het zal fysiek zijn. En hoe langer je je emoties in de loop der jaren hebt afgewezen, hoe fysieker het zal zijn.
Dus laat jezelf dat voelen. Je hoeft het niet te verbergen en het is niet verkeerd. En nee, je zult niet sterven. Je zult er morgen nog steeds zijn en niemand zal je vervloeken omdat je je voelt ... of schreeuwen ... of huilen. of gewoon boos zijn.
Als u als vrouw u niets laat voelen of reinigen Jezelf door huilen, word je een robot. Je wordt ziek. Je vrouwelijke organen worden strak en de energie die normaal naar je reproductieve capaciteit zou gaan, zal gaan om jezelf te beschermen en je pantser te dragen.
Als een vrouw, als je je niet alleen laat voelen, kun je niet jezelf zijn, verlies je je seksedrive en houdt je wrok op plaatsen in je lichaam, en alle tekenen van leven beginnen te verdwijnen.
Je gezicht licht niet meer op. Je glimlach wordt nep.
En dan verschijnt uw energie als in principe niet bestaand. Je kunt mannelijker worden als dat de enige plek is waar je het waard bent om te bestaan. En je energie wordt verstikt in plaats van vrij en stromend.
En geloof me, als je vrij bent, zul je meer mannen aantrekken dan je aankan.
2) Maak er elke ochtend een ritueel van voordat je naar je werk gaat of naar de universiteit gaat, om wat muziek en dans aan te trekken. Doe geen routine! Geen routines.
Dit is wat ik soms haat aan dansscholen en leraren. Alles moet over een resultaat gaan. Je moet worden opgelost op een bepaalde choreografie. Je moet dansen en wat routine maken, zelfs als je niet op een concert optrad!
Dans gewoon op welke manier je lichaam vindt dat het moet dansen. Dans om je plezier en je pijn vrij te geven. Dans om te bewegen en gezond te zijn.
Het gaat er gewoon om je lichaam te laten bewegen. U hoeft geen te presteren! Je moet gewoon zijn en stromen.
Doe het elke ochtend. Gebruik het soort muziek waarvan je weet dat je je lichaam wilt verplaatsen. Sommige dagen zul je je meer gek voelen en wil je dansen zoals je zou doen in een club. Sommige ochtenden wil je misschien langzaam en sensueel dansen. Wat je lichaam ook wil doen.
(Trouwens, ik heb zojuist mijn gloednieuwe dvd gepubliceerd getiteld "His One &Only Bower!" ... En op dit moment is het gratis voor jou om een kopie te krijgen. Klik hier om meer details te vinden en hoe je je man kunt laten om dieper in liefde op je te worden en je te smeken om zijn enige zijn en alleen te zijn)
3) Dit is de moeilijkste stap.
Herinner jezelf eraan dat het jouw taak is om consequent meer en meer te blijven openen voor je eigen angsten, en laat jezelf aanwezig zijn met het leven. Wees aanwezig met angst, wees aanwezig met vreugde. Aanwezig zijn met extase.
Zelfs aanwezig zijn met schaamte in plaats van het volledig te vermijden. Dus je kunt de schaamte onderzoeken, het een naam geven en bedanken voor het proberen je te 'helpen'-maar dat het nu is om te leven zijn nut in je leven.
Laat die dingen door je lichaam stromen en wees echt voor je. Vul niet alles neer zodat je kunt blijven doen alsof.
Het is een reis. En het is een reis waar je de rest van je leven op bent. Gelukkig kun je ook elke dag steeds mooier worden.
Trouwens, ik post nu vaak hapklare inhoud op mijn Instagram. Misschien wilt u het bekijken als u van eenvoudige inhoud houdt!
Wilt u de 17 attractie -triggers leren? Klik hier voor meer informatie over dit e -boek.
Dat is alles. Laat hieronder een reactie achter en vertel me je gedachten en je ervaringen. Ik kijk ernaar uit om van je te horen. -xox
