Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> gevoel

Wat te zeggen tegen vriend die depressief is om zich weer goed te voelen

Het zien van je geliefde worstelen met hun mentale storing zal je achterlaten in een situatie waarin je echt nerveus bent, omdat je op de een of andere manier probeert een manier te vinden om hem te helpen en tegelijkertijd weet je niet wat je moet doen. Je vriendje kan ook afstandelijk, ongeïnteresseerd voelen en soms zelfs geagiteerd met dit, zelfs denk je dat je niets voor hem zou kunnen doen.

Je moet echter geen dingen of de druk verergeren, dus probeer jezelf niet de schuld te geven van de manier waarop hij zich voelt. Wat nog belangrijker is, je moet hem ook niet de schuld geven van de manier waarop hij zich voelt.

En je kunt dit ook leren dingen om tegen je vriendje te zeggen op je 11 maanden jubileum om te weten wat je moet doen.

Inhoud

  • 1 Dit is wat te zeggen tegen vriend die depressief is om zich goed te voelen
    • 1.1 1. "Ik geef voor u"
    • 1.2 2. "Ik ben hier voor jou"
    • 1.3 3. "Is er iets dat ik kan doen om u te helpen?"
    • 1.4 4. "Heeft u uw arts uw huidige situatie verteld?"
    • 1.5 5. "Ik begrijp wat u voelt"
    • 1.6 6. "Het is oké om zich zo te voelen"
    • 1.7 7. "Je bent niet zwak"
    • 1.8 8. "Er is hoop"
  • Nog 2 tips om uw vriendje te helpen die lijdt aan depressie
    • 2.1 1. Bouw meer communicatie
    • 2.2 2. Duw hem niet
    • 2.3 3. Denk niet over dingen te overdenken
    • 2.4 4. Laat hem zijn waarde begrijpen

Dit is wat te zeggen tegen vriend die depressief is om zich goed te voelen

Dat gezegd hebbende, moet je begrijpen hoe je vriend zich nu voelt, want dat is het beste wat je kunt doen om hem te helpen. Je zou echter voorzichtiger moeten zijn als je terloops iets doet of zelfs een woord zegt. Om u hierbij te helpen, is hier wat u moet zeggen tegen een vriendje die depressief is om zich goed te voelen.

1. "Ik zorg voor jou"

Wat te zeggen tegen een vriendje die depressief is om je goed te voelen, als je op de een of andere manier in een eenvoudig woord kunt vinden, zoals je vertellen om voor hem te zorgen omdat het veel betekent. De nodige kwestie is om uit te bereiken en je vriendje te laten begrijpen dat hij ertoe doet, vooral als hij het gevoel heeft dat de hele wereld tegen hem is.

2. "Ik ben hier voor jou" Wat te zeggen tegen vriend die depressief is om zich weer goed te voelen

Depressie zal het gevoel hebben dat niemand begrijpt wat je voelt of misschien genoeg geeft om te beginnen te begrijpen, wat overweldigend kan zijn. Je kunt meer of meer begrijpen hoe dit in eerste instantie lijkt, dus je kunt je vriendje gewoon eraan herinneren dat je er altijd voor hem zult zijn.

Je kunt dit ook proberen hoe je je vriendje weer diep verliefd op je kunt laten worden om je te helpen.

3. "Is er iets dat ik kan doen om u te helpen?"

Depressie plaatst een goed gewicht op degene die het fysiek of mentaal heeft. Door dat te voelen, kan je vriendje terughoudend zijn om eenvoudig je hulp te accepteren en zelfs te denken dat het een last voor je kan zijn. Probeer hem daarom te overtuigen dat je het echt niet erg vindt en hem wilt helpen met alles wat je kunt doen.

Je moet echter ook onthouden dat de hulp die je denkt dat je vriendje misschien niet overeenkomt met wat echt nuttig zou zijn in zijn ogen.

4. "Heeft u uw arts uw huidige situatie verteld?"

Depressiebehandelingen zijn echt een noodzakelijk onderdeel voor je vriend om beter te worden. Als hij een tijdje geen dokter heeft gezien, moedig en gerust hem aan dat er niets mis is met het zoeken naar hulp, vooral van de experts. Dit is belangrijk van wat te zeggen tegen een vriendje die depressief is om zich goed te voelen.

En vergeet niet om dit te doen hoe je je vriendje zich beter kunt laten voelen als hij ziek is over tekst.

5. "Ik begrijp wat je voelt"

Dit is een lastige zaak om te zeggen tegen iemand die depressie heeft. Voordat je het je vriendje vertelt, moet je er zeker van zijn dat je dat echt doet. Hoe meer deskundig je bent over mentale toestand en depressieconditie, je zou hem kunnen helpen gerust te stellen en hem te vertellen dat hij kan herstellen.

Als je het echter niet meent als je dit ding zegt, kan het je relatie verergeren, omdat hij gemakkelijk zal weten dat je dat niet doet. Maar toch, dit is een van wat je moet zeggen tegen een vriendje die depressief is om je goed te voelen, het waard is om te proberen.

6. "Het is oké om je zo te voelen"

Laat je vriendje begrijpen dat het geen enkele fout is die hij zich zo voelt en ook zo menselijk. Het enige wat u kunt doen is hem troosten en ervoor zorgen dat u er voor hem zou zijn en hem zou helpen deze moeilijke tijden door te komen.

7. "Je bent niet zwak"

Degenen die te maken hebben met depressie, voelen zich meestal zwak of dat er één ding mis met hen is. Bevestig je vriendje dat depressie extreem is als een andere ziekte veroorzaakt door een organische chemie -onbalans in de hersenen, en het betekent niet dat hij zwak is.

Het kost zelfs veel kracht om terug te vechten, daarom is hij naar alle waarschijnlijkheid veel sterker dan een andere normale persoon.

8. "Er is hoop"

Je moet je vriendje geruststellen dat er hoop is omdat depressie te behandelen is en natuurlijk weer overeind kan komen. Doe dat als een van wat je moet zeggen tegen een vriendje die depressief is om je goed te voelen.

Zorg ervoor dat je hem helpt of je kunt leren van tekenen dat je beste vriend suïcidaal is en hoe je ze kunt helpen.

Meer tips om uw vriendje te helpen die lijdt aan depressie Wat te zeggen tegen vriend die depressief is om zich weer goed te voelen

Dit zijn allemaal wat je moet zeggen tegen een vriendje die depressief is om je goed te voelen en na het leren dat je nu gemakkelijker kunt omgaan. Maar dat is niet genoeg, dus hier zijn meer tips om je vriendje te helpen die lijden aan depressie.

1. Bouw meer communicatie

op

Je kunt je vriendje helpen die depressie heeft door meer met hem te praten en hem te vergezellen wanneer je tijd hebt. Het is belangrijk omdat de persoon die depressief is waarschijnlijk zijn depressie of angst zal beheren door communicatie te sluiten.

Laat dit je niet zorgen maken, maar biedt hem in plaats daarvan de kans om te spreken over wat er extreem in gedachten is en ook zijn gevoel. Zodra je vriendje weet dat je hem geen druk uitgeeft, kan hij je veel vertrouwen spreken.

2. Duw hem niet

We weten allemaal dat je echt wilt weten wat er gebeurt en waarom hij zo draait. Het is echter belangrijk om open en ontspannen stemcommunicatie samen met je vriendje te krijgen. Als je hem onder druk zet, kan hij zich terugtrekken en niet beantwoorden van je vraag.

3. Denk niet over dingen te veel

Laat een andere negatieve sfeer niet in je groeien, vooral die zorgen en je gewoonte om overdenken te overdenken. Je moet degene zijn die de storm kan kalmeren waardoor je vriend beter wordt. Dus maak de situatie niet erger door getroffen te worden.

En denk ook niet over deze zaak waarom jongens na 6 maanden relatie veranderen.

4. Laat hem zijn waarde begrijpen

Depressie zou ook kunnen gebeuren door het afwijzinggevoel van de realiteit waarin hij zich bevindt. Wat er ook aan de hand is en hoe moeilijk zijn leven is, je moet hem geruststellen dat zijn leven het meer waard is dan dit. Je zult het gevoel hebben dat hij niet luistert of dat het geen onderscheid zal opbouwen, maar het kan extreem een ​​glimp van zonneschijn zijn in wat een echt donkere plek voor hem is.