Voordat een relatie met andere mensen begint, begin je een relatie met jezelf. Een goede relatie met jezelf zal je helpen om eerst van jezelf te houden voordat je andere mensen plaatst.
Door de liefde te begrijpen die je van jezelf nodig hebt, zul je jezelf anders zien in een relatie. Je bent al een hele en geen helft. Met of zonder uw partner ben je al een geheel.
En als je je niet zo hebt gevoeld en vraagt over waarom mijn vriend mijn depressie niet begrijpt, hoop ik dat je het antwoord hier kunt vinden.
Depressie is niet eenvoudig dat iemand moet doorstaan. Omdat het een cruciale toestand is en er zijn er professionals om mensen met een depressie te helpen. En als je je afvraagt waarom je vriendje je toestand niet begrijpt, is het gewoon omdat hij geen professional is.
Misschien zijn er dingen die je moet weten voordat je uitgaat met iemand met een depressie, die je vriendje niet weet. Hij heeft aanwijzingen nodig om uw huidige toestand te leren kennen.
In plaats van je vriendje de schuld te geven, waarom probeer je dan niet eerst over jezelf na te denken? Het feit dat je je slecht of boos voelt voor je vriendje door te weten dat hij je toestand niet begrijpt, legt ook uit dat je je vriendje ook niet begrijpt.
Je kunt niet alleen verwachten dat hij je gedachten leest en weet wat er met je is gebeurd of wat je momenteel voelt. En hiervoor zijn er manieren om het misverstand tussen vriendje vriendin op te lossen die je kan helpen om je communicatie -manier te repareren met je vriendje. Tegen die tijd kunt u hem laten weten over uw toestand.
manieren om jezelf te helpen
Liefde doet geen pijn, maar de verwachting doodt. In plaats van te verwachten dat je vriend je begrijpt door te blijven vragen aan het waarom begrijpt mijn vriend mijn depressie niet, is het niet beter voor jou om dingen te weten die je kunt doen om jezelf te helpen?
Het eerste wat u kunt doen, is om meer te weten te komen over uw huidige toestand. Onderzoek meer paper en elke andere lezing over depressie en hoe u het daadwerkelijk aankan. Zorg ervoor dat u stress en depressie kunt onderscheiden, want dat zijn twee verschillende dingen.
Je zult ook meer manieren moeten vinden om van jezelf te houden en gelukkig te zijn met de wereld, om je te helpen deze toestand te overwinnen. En als je je overweldigd voelt en niet weet wat je moet doen, doe dan gewoon niets. Trek jezelf weg van de menigte en weet dat het goed is om dit te doen.
Nadat u ervoor zorgt dat u er nu toe komt dat wat u doormaakt depressie is, u wat hulp nodig hebt. De hulp die u kunt krijgen, kan van binnen en buiten komen. Als je besloot om een hulp van binnenuit te kiezen, betekent dit dat jij degene bent die jezelf zal helpen.
bijvoorbeeld is door de voordelen te kennen van alleen zijn voor je fysieke en geestelijke gezondheid en het in het echte leven toe te passen. Maar als je besloot dat je andere mensen nodig hebt, kun je naar de psycholoog gaan en om een behandeling vragen. Het is nog steeds oké om een psycholoog te zien en te bezoeken als je niet zeker weet wat je voelt.
Het is niet alleen uw geest die de hulp nodig heeft om uw depressie te overwinnen. U moet uw aandacht schenken aan uw lichaam als geheel. Geef jezelf een pauze van het kenmerk van een gezonde en een ongezonde relatie en begin de gewoonte op te bouwen om een gezonde levensstijl te hebben.
Door een gezonde levensstijl te hebben, zal je lichaam je helpen te genezen. Stel je nu voor dat je momenteel in depressie en ziek bent, dingen zullen erger worden. Zorg er dus voor dat u dagelijks een goede slaap- en voedsel hebt.
Als je het gevoel hebt dat je vriendje niet de juiste persoon is om over je depressie te praten, is dat prima. Het zal beter voor u zijn om op te zoeken voor professionals om u te helpen in plaats van te blijven vragen waarom mijn vriend mijn depressie niet begrijpt.
Ondertussen heeft je vriendje niet de verantwoordelijkheid om een goede zorg na je te doen. Je bent zijn partner en geen project. Dus u bent degene die verantwoordelijk is voor uw eigen wezen. Je kunt ook beginnen te weten dingen om tegen je vriendje te zeggen om het gesprek te houden om je te helpen een betere communicatie met hem te hebben.