Relaties hebben hun eigen ups en downs. En het kan ook giftig zijn. Er zijn veel dingen die een relatie kunnen maken om ongezond en giftig te worden, maar het maakt je zeker emotioneel leeg.
Zoals het gezegde gaat wanneer de gloeilamp van je huis kapot is, verander je het in plaats van het huis te veranderen. U wilt uw relatie redden en het is helemaal goed. Maar hoe kan ik een emotioneel aftappende relatie oplossen? Eén ding zeker, het zal niet eenvoudig zijn.
Een emotioneel uitgelekte relatie eist de tol, maar als je wilt doorgaan, moet je een oplossing vinden om ermee om te gaan. Hier is hoe u een relatie kunt oplossen die u emotioneel heeft afgevoerd.
Inhoud
Alles heeft een oorzaak. Als je wilt stoppen met je emotioneel uitgeput te voelen, moet je allereerst erachter komen waarom. Door het probleem te erkennen, is het gemakkelijker om de oplossing te vinden.
Het kan je intimiderende partner zijn of je hebt je de laatste tijd niet gelukkig gevoeld of zo. Zorg ervoor dat de plek waar je staat, zodat je het voorgoed kunt repareren.
Lees ook:kenmerk van een gezonde en een ongezonde relatie
Houd alle mogelijkheden open. Het hoeft niet altijd jou of je partner te zijn. Het kan ook worden veroorzaakt door externe factoren zoals stress van het werk die in uw relatie zijn weggedragen.
Er zijn twee mensen in de relatie, dus u moet beide partijen betrekken om het probleem op te lossen. Communiceer wat je voelt met je geliefden.
Vergeet niet dat je geen gevecht wilt beginnen - omdat ze zich misschien beledigd voelen vanwege wat je zegt of voelt. Er kan een lange weg vooruit zijn om het te repareren, maar je hebt tenminste een stap voor gezet.
Kies het juiste moment om te praten omdat het echt kan leiden tot een groot gevecht. Probeer jezelf in hun schoenen te stoppen, stel je voor dat je partner naar je toe komt en zegt dat ze emotioneel leeg zijn in de relatie uit het niets.
Lees ook:tekenen van een slechte relatie met je vriendje
Houd je toon kalm en klinkt niet beschuldigend. U probeert oplossingen te vinden die geen ander probleem veroorzaken.
In plaats van egoïstisch te worden, zorg je eerst voor jezelf. Voordat je het met je partner praat, zoek je uit waarom je je emotioneel leeg voelt en wat wil je. Je moet ervoor zorgen dat alles wat je doet is omwille van je geluk. Vooral als je gevangen zit in een giftige relatie.
Stop je niet verdrietig over wat je partner doet - als ze het centrum van alle problemen zijn. Maak vrede met jezelf en verander van binnen. Het belangrijkste doel is om je weer gelukkig te maken. Als zij de reden zijn dat u nauwelijks gelukkig maakt, wat heeft het voor zin om vast te houden?
Lees ook:manieren om van jezelf te houden en gelukkig te zijn met de wereld
Wat je emotioneel leeg voelt, kan het ofwel vanwege jou of hen. Als je denkt dat er iets is dat je moet veranderen, is het allemaal van jou beginnen. Je kunt niemand veranderen, je kunt niet bepalen wat anderen denken, maar je kunt jezelf doen. Focus op de dingen die u kunt veranderen.
Als je denkt dat alles te moeilijk is en het onmogelijk is om ze te laten veranderen, dan is het misschien tijd voor je om van gedachten te veranderen en los te laten. Voel je niet hulpeloos omdat je altijd iets kunt doen.
Alle manieren doen om een emotioneel aftappende relatie op te lossen kan moeilijker zijn dan je denkt. Dus je hebt vastgehouden en kracht vinden. Je moet in jezelf geloven dat je het kunt.
Elke keer dat je je neersoort, kijk naar binnen en kijk dat jij degene bent die hieraan lijdt. Laat dit niet zijn omdat je het verdient om geluk te vinden.
Lees ook:redenen die je moet kennen en van jezelf moeten houden voordat je van iemand anders houdt
Als je je emotioneel leeg voelt, lijdt je lichaam ook. Het is echt niet de moeite waard om jezelf te laten gaan vanwege de relatie. Zorg goed voor jezelf. Eet gezond, ontmoet je vrienden en oefen je lichaam uit.
Het lijkt niet gerelateerd aan het repareren van een relatie waarbij je je emotioneel leeggemaakt vindt. Maar door een gezond lichaam te hebben, zal je geest duidelijker zijn en kun je grondiger denken aan alles.
Een relatie kan emotioneel leeg worden wanneer iemand te veel meer vraagt dan zijn significante andere kan geven. Tijd doorbrengen in elkaars bedrijf maakt het alleen maar erger. Waarschijnlijk is het beste dat u voorlopig bij elkaar wegkomt.
Je kunt reizen en vrede in je geest vinden. Het hele weekend met je doorbrengen met je beste vrienden en familie is een ander goed idee om je geest op te frissen.
Lees ook:manieren om je vriendje je te laten missen als je samen leeft
Misschien heb je tijd nodig om elkaar te missen en hun aanwezigheid te waarderen. Dat is hoe een relatie zou moeten zijn. Een plek voor elkaar om zich veilig te voelen en terug te komen.
Een ander belangrijk ding is niet het gevoel dat je het slachtoffer bent van dit alles. Je moet ook perspectief krijgen. Daarom is een open communicatie zeer nodig om het probleem in uw relatie op te lossen. Luister naar wat ze zeiden.
Na uw mening moeten ze hun eigen gezegde hebben. Let op alles wat ze zeggen en open de mogelijkheid dat je misschien ook in gebreke bent.
Dus dat zijn alle manieren om een emotioneel aftappende relatie op te lossen. Het repareren betekent niet dat je moet vasthouden. Niemand vertelt het je dat. Wanneer de gloeilamp in uw huis is gebroken, moet u deze zeker veranderen. Maar wat als gloeilamp niet de enige dingen is gebroken? Wat als het dak op het punt staat te vallen? Is het niet beter om te verhuizen en in plaats daarvan een nieuw huis te kopen?