Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> gevoel

Dit is hoe je je vriendje kunt vertellen dat je seksueel bent misbruikt

Als we worden geraakt door iets dat zo traumatiseert, lijken alle stemmen in ons zich te verbergen. We blijven woordloos en dat kan een echt isolerend gevoel zijn. Je moet deze vloek breken.

Een vriend kan ook een beste vriend zijn. Ze zijn iemand waar we over kunnen praten. Maar niets kan ons voorbereiden op het praten met hen over onze ervaring met seksueel misbruik. Maak je geen zorgen, we zijn hier om je de veilige manieren te vertellen om je vriendje te vertellen dat je seksueel bent misbruikt:

  1. Heb enige ruimte alleen
  2. Praten over dit soort dingen in het openbaar is niet erg ideaal. U zult het grootste deel van u innerlijk laten zien, zodat u wat privéruimte nodig hebt.

    1. Vertel hem dat je hem moet ontmoeten
    2. Vertel hem gewoon dat je hem moet ontmoeten, niet voor een date, maar voor een serieus gesprek. Hij zal snel naar je toe rennen. Dit is de manier om iemand te laten merken dat je verdrietig bent, maar niet op wanhopige manieren

      1. Bel hem niet of sms hem niet eerst
      2. Noem het incident niet door de oproep of door eerst sms'en. Het is beter om er allemaal tegelijk over te praten.

        1. Vergeet niet om te ademen
        2. We zijn niet suikercoating, praten over seksueel misbruik zal extreem moeilijk zijn. Daarom zijn de kleine manieren om van jezelf te houden door eenvoudig te ademen.

          1. Vraag of hij de emotionele ruimte heeft
          2. Is hij emotioneel klaar om te luisteren naar uw problemen? Zo niet, dan zal hij half naar je luisteren, wat een tekenen is van een slecht vriendje materiaal

            1. Wees niet bang om je emotie te laten zien
            2. Maak je geen zorgen dat ze sierlijk zijn en tekenen tonen dat ze een vriendin is. Op dit moment mag je zo emotioneel zijn als je wilt.

              1. Vertel hem chronologisch
              2. Vertel hem kalm en chronologisch over wat er is gebeurd, zodat hij zijn hoofd beter om het incident kan wikkelen.

                1. Verwacht niets van hem
                2. Verwacht niet dat hij je tegen deze puinhoop veilig zal maken. Soms zal je vriend zo geschokt en geen idee zijn als jij. Hij is tenslotte de enige mens.

                  1. Bereid je voor op de verwarring
                  2. Hij zal echt in de war zijn. Ten eerste, verward over hoe zo slecht zou kunnen gebeuren met iemand en verward over hoe je tekenen kunt tonen dat een man onvoorwaardelijk van je houdt in tijden als deze.

                    1. Bereid je voor op de vraag
                    2. Om zijn verwarring goed te maken, zal hij veel twijfel stellen. Neem dit niet als hij aan je twijfelt, het is gewoon zijn nieuwsgierigheid.

                      1. Wees geduldig bij het beantwoorden van de vraag
                      2. Geduld zal nodig zijn om al zijn vraag grondig te beantwoorden.

                        1. Wees stil als het bij u past
                        2. Als je van energie wordt leeggemaakt of als je er gewoon zin in hebt, is het stil zijn ook prima. Het kan je energie herstellen en je rustiger laten voelen.

                          1. Vertel hem wat je nodig hebt
                          2. Heb je emotionele steun nodig? Moet je naar de politie gaan? Wees precies in wat je wilt, want soms is hij in de war over wat hij moet doen.

                            1. Troost jezelf ook
                            2. Als hij niet voldoende comfort geeft, moet je jezelf kalmeren.

                              tekent dat hij het goed neemt

                              Als je de juiste dingen hebt gedaan en je hart gestart, zul je binnenkort de geruststellende tekenen dat hij begrijpt wat je bedoelt en je wil helpen:

                              1. Niet overdreven emotioneel
                              2. Wanneer hij over het incident hoort, hoewel hij een beetje geschokt is, wordt hij niet overdreven emotioneel, wat een egoïstisch ding is om te doen.

                                1. Niet veroordelend tegenover uw verhaal
                                2. Je vriendje geeft je niet de schuld of vraagt ​​je om verantwoordelijkheid te nemen. Dit komt omdat hij naar je hele verhaal heeft geluisterd en weet dat je nu in een kwetsbare ruimte zit.

                                  1. Emotioneel steunen
                                  2. Hij begint met het zeggen van berichten voor een vriend die verdrietig is en dan zal hij proberen je te laten glimlachen met de manieren om iemand op te vrolijken over tekst.

                                    1. Klaar om u te helpen
                                    2. Zelfs als hij geen idee heeft wat hij moet doen en nog steeds in schok staat, zal hij je stevig vragen:"Wat kan ik doen om je last te verlichten?" En dat zou het liefste op aarde zijn.

                                      We weten dat het moeilijk is om te handelen over hoe je je vriendje kunt vertellen dat je seksueel bent misbruikt, maar het is echt belangrijk om te doen. Begraaf de angst en laat je moed de wielen van je hart nemen. Hoe pijnlijk het ook is, het zou het waard zijn.