Bekijk foto's Afbeeldingsbron Zoals we allemaal weten heeft kleurentherapie of de effecten van kleur veel invloed op ons lichaam. Afgezien van het regenboogdieet, hebben we iets dat het "edelsteendieet" wordt genoemd, een koolhydraatarm dieetplan. Dienovereenkomstig wordt de kleur van de edelstenen geassocieerd met de kleur van de groenten, peulvruchten, fruit en andere voedingsstoffen. Kijk eens naar het edelsteendieet, het koolhydraatarme dieet van de nieuwe generatie voor een gezonde levensstijl.
Tegenwoordig huren de verfbedrijven een professional in, een verfpsycholoog, om hen te adviseren over de kleurtinten die ze nodig hebben voor een goede verkoop. Je vindt veel restaurants in rood en oranje omdat de kleur de eetlust verhoogt. Er wordt gezegd dat een combinatie van blauw (zoals turkoois) met felle sinaasappels past bij de beste eetgelegenheden omdat ze een ontspannen sfeer creëren.
Edelsteendieet voor een gezonde levensstijl -
1. Amethist – Edelstenen hebben ook veel te maken met de lichaamschakra's. Amethist, die violet of lichtpaars van kleur is, symboliseert de "Sahasrachakra", de chakra van verlichting. De hoogste chakra geeft de geestelijke gezondheid aan. Groenten en fruit van de kleur zoals druiven, bessen, uien en eierplant vallen allemaal onder dit edelsteendieet.
2. Blauwe Saffier – De esthetische kleur staat voor het agya chakra, wat de mentale kracht, de zintuigen en de intuïtie betekent. Olijven en Jamuns die bekend staan om hun geneeskrachtige eigenschappen vallen onder dit kleurendieet.
3. Turkoois – Zelfs in de Chinese filosofie heeft de zeldzaamste kleur een significante waarde. Turkoois staat voor het keelchakra. Sommigen zeggen ook dat de kleur de lichaamsvloeistoffen en water betekent. Polyfenolrijke groenten zoals bosbessen vormen deze vorm van dieet. Het is vooral bekend dat de kleur dodelijke ziekten zoals kanker voorkomt.
4. Emarald – Zoals de kleur duidelijk aangeeft, zijn het de groene bladgroenten, ijzer-, vezel- en foliumzuurrijke vruchten die de gezondheid van het hart verbeteren, wat de hartchakra aanduidt. De chlorofylpigmentplanten voorzien het lichaam van alle noodzakelijke voeding, genezen kwalen en beschermen het lichaam tegen ziekten.
5. Gele Saffier – De helderste kleur is de manipur-chakra die de geest verlicht en zorgt voor de gezondheid van de hersenen. Specerijen en kruiden zoals kurkuma, mosterd. Peulvruchten als maïs, tarwe en ananas vallen onder dit segment. Ze zorgen voor de spijsvertering en de maaggezondheid.
6. Koraalsteen – Het feloranje van de koralen symboliseert de swadishtana-chakra. Dit heeft te maken met de lichamelijke emoties. Pompoenen, wortelen, sinaasappels vallen allemaal onder deze sectie. De caroteenpigmentgroenten helpen bij het balanceren van de rode bloedlichaampjes in het bloed en spelen ook een actieve rol bij de zuivering ervan.
7. Ruby – Het rode kristal geeft het basischakra aan. Het duidt op eetlust en energie. De kleur speelt ook met emoties en energie. De kleurrijke tomaten, aardbeien, appels, granaatappel vallen allemaal onder het felle kleurendieet. Het lycopeen in deze groenten helpt bij het regenereren van cellen en het voorkomen van kanker.
Het edelsteendieet lijkt erg op de andere kleurdiëten en als u de kleuren in gedachten houdt en ze toepast in het dagelijkse voedingsplan, resulteert dit in een uitgebalanceerd dieet dat u gezond en actief houdt, ongeacht uw leeftijd.