Bekijk foto's Afbeeldingsbron Elke vrouw wil dat het modelfiguur elke outfit met stijl en gemak draagt om te pronken met hun gevormde lichaam. Je moet de perfect gevormde modellen van Victoria Secrets hebben gezien en hetzelfde figuur als zij willen hebben. Hier zijn enkele dieetgeheimen van Victoria Secrets-modellen. Dus nu kun je hetzelfde modelfiguur krijgen met slanke benen, platte buik en hoge jukbeenderen.
Diet of Victoria Secrets-modellen:
Miranda Kerr Dieetplan: Voor Miranda Kerr (Victoria Secrets-model) helpen koolhydraten en gezonde voeding met weinig vet en calorieën om gewicht te verliezen en het figuur te behouden. Het dieetplan van Miranda Kerr heeft fruitsalade met yoghurt of muesli/2 sneetjes roggetoast met avocado en gekookte eieren als ontbijt, amandelen, groene thee als tussendoortje, tonijnsalade met knapperig brood en water met citroen of paardenbloemthee voor de lunch en groentesalade met tonijn of geroosterde pompoenen en groene thee met gember voor het avondeten.
Miranda Kerr traint 3-4 keer per week met 75 minuten per sessie. Het trainingsplan van Miranda Kerr omvat yoga, low-impact cardio-oefeningen, hardlopen en boksen.
Victoria Secrets-modellen geven de voorkeur aan vers fruit en groenten dan aan verwerkt en vettig voedsel dat alleen maar calorieën toevoegt.
Marisa Miller: Een ander Victoria Secrets-model met het perfecte modelfiguur onthulde haar dieetplannen. Zelfs nadat ze moeder is geworden, is ze afgevallen en heeft ze het modelfiguur teruggekregen met het strikte dieet! Haar ontbijt bestaat uit gezonde voedingsmiddelen zoals yoghurt, soja- of amandelmelk, amandelen, fruitsalade, bevroren biologisch fruit of eiwitshake. Haar lunch en diner bestaat uit verse groenten, fruit- of groentesalade, tonijnsalade of spinaziesalade.
Marisa Miller's trainingsplan bevat oefeningen die haar helpen om haar rondingen te versterken en vorm te geven. Van toning-oefeningen tot paddleboarden, ze doet er alles aan om haar toch al slanke figuur te behouden.
Om het Victoria Secrets-modelfiguur te krijgen, moet je twee keer per dag trainen, vettig, bewerkt of junkfood achterlaten en voldoende eten van water. Eiwitshakes houden je actief en leveren voedingsstoffen aan het lichaam. Eet 3-4 uur voor het slapengaan en vermijd te veel eten. Maag vullen en slapen draagt bij aan het lichaamsgewicht.