Lady Gagas ongebruikelijke dieetgeheimen!
Bekijk foto's Afbeeldingsbron Er is meer dan alleen muziek dat Lady Gaga tot een iconische popster maakt. Haar rare jurken passen bij haar slanke lichaam en persoonlijkheid. Ze heeft een geweldige lichaamsbouw en ziet er erg aantrekkelijk uit voor haar waanzinnige volgers.
Hoewel ze verklaringen aflegt alsof ze niet kan stoppen met drinken enz., is er een dieetplan dat ze regelmatig volgt om zichzelf fit en gezond te houden. Neem een kijkje.
Lady Gaga Dieetgeheimen
- Er zijn veel tijdschriften en kranten die melden dat Lady Gaga een dronken dieet volgt (de hele dag whisky drinkt) en naar de sportschool gaat, zelfs als ze een kater heeft. Gaga had zelf een statement gemaakt over dit en yoga.
- Bepaalde gezondheidstijdschriften bieden ook een gezond voedingsgeheim van Lady Gaga. Haar dagelijkse maaltijd omvat af en toe verse groentesalades, vis en pasta.
- Ze zou ook een 5-factortraining volgen, waaronder een warming-up van 5 minuten door te joggen, dumbble deadlifts (tot 25 herhalingen) en 5 minuten touwtjespringen.
- Haar beroemde dieettrainer Harley Pasternak stelt haar een 5-Factor World Diet-plan voor dat bestaat uit 120 nieuwe recepten. De specialiteit van deze recepten is dat ze zijn gemaakt van 5 maaltijden per dag met 5 kerningrediënten die in 5 minuten tijd zijn bereid.
Lady Gaga-trainingsgeheimen
Dumbbell-training – Afgezien van alleen dansen is hier een geheime vorm van training die de popster altijd in vorm houdt.
- Sta op met heup-voeten uit elkaar op een breedte en knieën licht gebogen.
- Houd dumbbells vast met de handpalmen naar elkaar gericht.
- Je bovenlichaam moet naar voren buigen (tot 45 graden).
- Strek nu de armen naar voren en naar boven. Doe 20-25 herhalingen.
