Bekijk foto's Afbeeldingsbron Wat zijn de dieetgeheimen van een ster die erin slaagde in haar kleren te passen, zelfs toen ze zwanger was? Nou, we hebben het over het dieet van Angelina Jolie. Ze is een van die sterren die je nog nooit uit vorm hebt gezien. Benijd haar of waardeer haar, je kunt haar onberispelijke vorm niet ontkennen. Maar die vorm die ze tijdens 2 zwangerschappen heeft behouden, is niet uit eetbuien voortgekomen.
Je zult verrast zijn door enkele dieetgeheimen van mevrouw Smith, omdat ze zeer ongebruikelijk zijn.
Dieetgeheimen:de altijd slanke Angelina Jolie
1. Dat madame Jolie helemaal geen grote eter is, helpt echt. Toen ze door de media werd aangevallen omdat ze anorexia had, verklaarde ze zelfs dat dat haar natuurlijke lichaamstype was. Vanwege haar benijdenswaardige lengte kun je haar niet 'klein' of zelfs 'petite' noemen.
2. Aangezien Angelina Jolie's dieet is gebaseerd op het feit dat ze geen enorme eetlust heeft, heeft ze in veel opzichten geluk. Ze hoeft niet bewust op dieet te gaan om af te vallen. Ze kan genieten van rood vlees, wat haar favoriet is.
3. Vanaf nu zijn Jolie's dieetgeheimen dat ze slechts ongeveer 600 calorieën per dag consumeert, wat lang niet genoeg is voor een volwassene. Ze leeft van kleine maaltijden en als we 'klein' zeggen, kun je minuscuul lezen.
4. Het gerucht ging (is niet bevestigd) dat ze ontbeten met een eetlepel kokosolie en een handvol granen voor energie. Dat verklaart de gezonde gloed, kokosolie is rijk aan vitamines en calorieën, maar lang niet genoeg 'voedsel' voor een mens.
5. Angelina Jolie's dieet omvat veel magere steaks die voornamelijk uit rood vlees bestaan. Dit helpt haar om de juiste hoeveelheden eiwitten binnen te krijgen zonder zichzelf vol te proppen in de nek. Ze vertrouwt op een eiwitdieet om haar drukke schema door te komen, wat vaak betekent dat ze maaltijden onbewust moet overslaan.
6. Angelina Jolie heeft een ongezonde neiging om maaltijden te herhalen. Ze raakt verslaafd aan één vorm van voedsel totdat het een rage wordt. Soepen waren al geruime tijd haar fascinatie en ze dronk ze eindeloos op.
7. Als Jolie geen tijd kan vinden voor een goede maaltijd, pakt ze gewoon een eiwitshake in plaats van vast voedsel. Omdat ze erg afhankelijk is van eiwitten, is vlees een must voor haar. Haar veganistische dieet was een totale ramp en ze moet terug naar vlees om voldoende voeding te krijgen.
8. Hoewel van nature slank zonder eetlust voor gewicht, heeft Jolie een trainingsroutine. Ze concentreert zich vooral op haar heupen en buikspieren omdat de rest van haar weinig versteviging nodig heeft. Vooral met het onverbeterlijk weinig dat ze eet.
9. Ook het verliezen van vet na de zwangerschap bracht geen hindernissen met zich mee voor Jolie omdat ze maar 25 pond aankwam. Het was alleen haar buik die opzwol met de baby, de rest was toen al behoorlijk slank.
Volg de goede gezondheidstips die je uit de dieetgeheimen van je superster kunt halen om in vorm te blijven.