Foto's bekijken Bessen zijn gezond en staan bekend om het verbranden van lichaamsvet. Dieters geven de voorkeur aan bessen en andere citrusvruchten om gemakkelijk af te vallen en ook gezond te blijven! Heb je gehoord van het ACAI-bessendieet? Ja, het is het dieet dat Oprah Winfrey volgt. Het is een van de effectieve diëten omdat het rijk is aan antioxidanten die het lichaam nodig heeft. Acai is de bes van een Amazone-palmboom die al jaren traditioneel in Brazilië wordt gebruikt.
Acaibessendieet werd bekend gemaakt in de show van Oprah Winfrey door Dr. Nicholas Perricone en later verklaarde de presentatrice ook dat ze dit dieet zou volgen om af te vallen.
Wat is acaibessen dieetplan?
1. Antioxidanten in acaibessen helpen gemakkelijk gewicht te verliezen zonder veel moeite. Je hoeft niet de hele dag alleen maar bessen te eten. Het moet eenmaal per dag worden geconsumeerd.
2. Met het acaibessendieet val je niet alleen af, maar verbeter je ook de spijsvertering. Acai-bessen hebben voordelen omdat het ontgift en gifstoffen uit het lichaam verwijdert. Dit verbetert je teint en haargroei.
3. Neem acai-bevroren bessen of neem gewoon acai-sap op in uw dieet. Je kunt de bessen ook mengen met yoghurt of pap of salade en het op elk moment van de dag eten.
4. Acai-bessen smaken naar wijn en kunnen ook als mocktail worden gedronken! Meng met andere sappen en drink het op.
5.Als je er jarenlang jong uit wilt zien zonder rimpels, neem dan acaibessen! Deze bessen vertragen het verouderingsproces op natuurlijke wijze.
6. Het dieet van acaibessen is gezond omdat het de immuniteit verhoogt, de bloedsomloop en de cardiovasculaire gezondheid verbetert.
7. Acai-bessendieet bevat essentiële vetzuren, aminozuren en fytosterolen die de honger onder controle houden en je langer een vol gevoel geven.
Acaibessendieet is goed voor gemakkelijk gewichtsverlies. Vermijd in dit dieetplan vettig en vet voedsel tijdens het dieet en eet niet te veel bessen op een dag! Bewaar bessen in de koelkast voor langer gebruik en train regelmatig om fit te blijven!