Verdikkingssymptomen die u niet mag negeren

Je moet je afvragen, hoe kan iemand de symptomen van vettoename missen. Ons hele leven draait tenslotte om hoe we aankomen. Je vraagt ​​aan een van je vrienden hoe het met haar gaat en je zult haar zeker horen praten over aankomen. En toch nemen we de symptomen van vettoename niet erg serieus.

Als we ons zorgen maken over het aankomen, zeggen we het gewoon voor de grap. Het betekent alleen dat ik 2 maten groter ben dan ik zou willen zijn. Het betekent niet echt dat je echt dikker wordt en dat je niet kunt achterhalen waarom. Vaak negeren we symptomen van vettoename in zo'n grote mate dat we geen idee hebben dat we het hebben gedaan, tenzij we op een weegschaal gaan staan. Pas als u de cijfers op de weegmachine ziet, realiseert u zich gewichtstoename.

En het probleem is dat we ons niet vaak laten wegen. Daarom is het erg belangrijk om de symptomen van vettoename te herkennen en serieus te nemen voordat de tekenen van obesitas beginnen te vertonen. Mensen zijn uitstekend in ontkenning. En niemand van ons gelooft graag dat we dikker worden. Dat is de reden waarom we de symptomen van vettoename heel gemakkelijk wegpoetsen.

Hier is een uitgebreide lijst met symptomen van vettoename die u regelmatig moet bijhouden.

Jeans liegt niet

Als je jeans strakker om je middel lijkt te zitten, betekent dit niet dat een hete wassing je denim heeft doen krimpen. Je spijkerbroek wordt strak als je buikvet begint te krijgen.

Uw rondingen ook niet

Als je je oude t-shirt draagt ​​en er ineens heel gewelfd uit gaat zien, dan kan dat twee dingen betekenen. Een daarvan is dat uw vitale activa toenemen vanwege hormonale redenen. De andere, meer voorkomende reden is dat u aankomt.

Strakke onderkleding

Je ondergoed geeft je de eerste symptomen van vettoename. Wanneer je bh-bandje ineens veel te kort lijkt en je lingerie te strak voor je is, kan dat alleen maar betekenen dat je bent aangekomen.

Dubbele kin

Je gezicht is een van de eerste plekken op je lichaam waar je aankomt. Als je ineens een dubbele kin begint op te merken, is dat zeker een teken dat je dikker wordt. Sommige mensen hebben de neiging om een ​​dubbele kin te hebben, maar het wordt altijd veel erger met gewichtstoename.

Vastgelopen ringen

Wanneer je ringen plotseling te strak om je vingers lijken en je letterlijk moeite hebt om ze af te doen, is het tijd om naar de sportschool te gaan.

Oude foto's

Je oude foto's kunnen de beste eye-opener ooit zijn. Als je een foto maakt die ongeveer een jaar oud is en deze vergelijkt met je huidige foto, krijg je ongetwijfeld de hints dat je bezig bent geweest met aankomen.

De dansende buik

Als je op een ongezonde manier aankomt, krijg je alleen maar los vet. Dus als je voelt dat je heupen draaien elke keer dat je loopt en je losse, slappe buik danst terwijl je beweegt, is dit zeker een symptoom van vettoename.

Problemen met ademhalen

Het is niet alleen je uitwendige lichaam dat last heeft van de tekenen van zwaarlijvigheid, het extra vet wordt ook afgezet in je hart en bloedvaten. Dus naarmate je dikker wordt, heb je moeite met ademhalen en worden je bewegingen langzamer.

Mollige wangen

Mollige wangen zien er schattig uit, maar alleen bij kinderen. Als je wangen te mollig zijn, heb je gezichtsvet aangebracht waardoor je jukbeenderen zullen verdwijnen.