Degenen die aan het afvallen zijn, hebben meestal de neiging om die heerlijke drankjes op het feest over te slaan. Bier, whisky, rum, gin enzovoort zijn veel voorkomende dranken die mensen consumeren op sociale bijeenkomsten. Deze drankjes bevatten veel calorieën. Het draagt alleen maar bij aan de kilo's.
Als je slank en slank wilt blijven, dan zijn er andere opties om naar alcohol te kijken. De drankjes die je dieet niet verpesten zijn martini's, rode wijn en zelfs champagne. Deze drankjes zullen je gewichtsverlies op geen enkele manier belemmeren, daarom zou je voor deze drankjes moeten kiezen in plaats van het schuimige bier en sterke wodka.
Deze dranken die u niet doen aankomen, moeten in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd. Bekijk enkele van deze drankjes die je dieet niet zullen verpesten.
Foto's bekijken
Foto's bekijken
Mojito
Deze verfrissende drankjes zijn favoriet bij velen. Mojito is puur gemaakt van rum met munt, limoensap, suiker of siroop, overgoten met sodawater en geserveerd op ijs. Een typische mojito-drank bevat ongeveer 115 tot 130 calorieën. Dit is een van de beste drankjes die je dieet niet zal verpesten.
Foto's bekijken
Martini
Martini is een caloriearme cocktail. Het is het beste om dit te drinken als je op je gewicht wilt letten. Je krijgt ongeveer 100 calorieën per single-shot martini. Dit is een van de drankjes die je afslankplannen nooit zal verpesten.
DRANKEN DIE JE ONTSPANNEN VOELEN
Foto's bekijken
Champagne
Champagne is een van de dranken waarmee je niet kunt aankomen. Er wordt gezegd dat een glas champagne slechts 20 calorieën bevat en dat als je het schuim aftrekt, je minder calorieën drinkt.
Foto's bekijken
Rode wijn
Rode wijn is geliefd bij velen. Vrouwen die willen letten op wat ze drinken, moeten begrijpen dat rode wijn een veilige gok is. De gemiddelde 5-oz. glas rode wijn bevat ongeveer 115 calorieën en 4 gram koolhydraten. Ongelooflijk toch?
Foto's bekijken
Dieetdrankjes
Hoewel velen u zullen vertellen om af te zien van dieetdrankjes, moet u ervoor kiezen als u een niet-dieetdrankje of sterke drank voor uw neus krijgt. Ter vergelijking:deze dieetdranken bevatten minder calorieën dan sterke drank.