Diëten die na een DNA-test zijn vastgesteld, kunnen iemand helpen om tot drie keer meer gewicht te verliezen dan een dieet dat niet op één is gebaseerd.
Ons lichaam absorbeert en metaboliseert vitamines en voedingsstoffen om ons te voeden en fit te houden. Onze genen spelen een belangrijke rol bij deze activiteit. Door het genetische profiel te identificeren, kunnen we onze voeding aanvullen om ervoor te zorgen dat we genoeg krijgen van de voedingsstoffen die we misschien missen.
Miljoenen mensen over de hele wereld nemen voedingssupplementen, niet wetend hoe hun lichaam ze daadwerkelijk metaboliseert. Met DNA-testen kunt u de voedingsbehoeften van uw lichaam ontdekken en uw voedingsbehoefte personaliseren.
Foto's bekijken
Door een eenvoudige genetische test uit te voeren via een wanguitstrijkje, kunnen we ons genetisch profiel achterhalen.
Bij DNA-testen wordt een hele reeks genen geanalyseerd, waaronder genen die van invloed zijn op het vetmetabolisme, zwaarlijvigheid en energieverbruik.
Als we kijken naar afvallen en afvallen, kunnen we dat doen door een levensstijlverandering aan te brengen op basis van onze DNA-test. Dit zal ook helpen bij het creëren van een gepersonaliseerd activiteitsniveau voor optimale resultaten.
Vanwege ons genetische profiel zijn we geschikt voor bepaalde soorten activiteiten en oefeningen. Sommige lichamen reageren het best op uithoudingsoefeningen, terwijl andere juist geschikt zijn voor explosieve.
Genetica helpt ons onze individuele typen te identificeren en ervoor te zorgen dat er een wetenschappelijke basis is achter het bewegingsregime. We kunnen onze genen niet veranderen, maar we kunnen ons trainingsregime wel aanpassen aan de manier waarop ons lichaam werkt.
DNA-test voor afvallen
Als iemand die de dertig nadert, was een van mijn grootste uitdagingen om op mijn gewicht te blijven en ervoor te zorgen dat ik niet elk jaar grotere maten kleding hoef te kopen. Om mijn doelen te bereiken, ben ik op diëten gegaan, heb ik de nieuwste bewegingsrages gevolgd en ben ik niet onder de indruk van de verloren strijd die het is geweest.
Onlangs kwam ik een artikel tegen waarin werd uitgelegd waarom sommigen van ons alles kunnen eten en toch slank kunnen blijven en hoe sommigen van ons zweten in de sportschool, maar uiteindelijk pijn en probleempjes krijgen. Het zit allemaal in onze genen.
We weten allemaal dat ons DNA ervoor zorgt dat we allemaal uniek zijn en dat geen twee individuen hetzelfde zijn. Wat we tot nu toe niet wisten, is dat de genen een grote rol spelen in hoe ons lichaam diëten en trainingsroutines accepteert.
Een uitgebalanceerd dieet is de belangrijkste activiteit in ons afslankplan. Met DNA mapping kunnen we zien welke voedingsstoffen ons lichaam goed kan afbreken en welke voedingsstoffen ons lichaam het meest nodig heeft. Op basis van deze kennis kunnen we onze voeding plannen om de beste resultaten te behalen.
Zelfs in het geval van lichaamsbeweging is het beter om op basis van ons DNA te bedenken wat de beste manier van handelen is dan gedachteloos op die loopbanden te rennen of squats te doen. De manier waarop deze rapporten werken, is door een bepaald kenmerk te onderzoeken, zoals hersteltijd na inspanning of gevoeligheid voor koolhydraten, en de verantwoordelijke genen op te sommen. Op basis daarvan wordt een oefenregime gecreëerd dat gepersonaliseerd is.
Bijvoorbeeld: Het juiste gewicht geven aan krachttraining en uithoudingsvermogen. Dit heeft een kans op resultaten die 2-3 keer beter zijn dan het volgen van een cursus die deze resultaten niet volgt.
VLCC, een bekend merk in afslanken, heeft het VLCC DNA Slim-programma geïntroduceerd, VLCC DNA Slim helpt bij het aanpassen van het afslankplan voor u. Ga voor meer informatie naar:http://www.vlccwellness.com/India/DNA-Fit/